Найти в Дзене
Закреплено автором
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
2 дня назад

Диабет. Почему диета не работает? 3 скрытых врага при повышенном сахаре: сон, нервы и дефицит витаминов

Решение: Полноценный сон от 7 до 8 часов и умение вовремя успокаиваться — это важнейшая часть заботы о себе. ☀️ УТРО (во время или сразу после завтрака): 🌤️ ОБЕД (во время или сразу после приема пищи): 🌙...

3 дня назад

Диабет мой рацион на день☀

Здравствуйте, мои дорогие! 🥰 Пришёл черёд следующего дня и я показываю, что я ела сегодня. Ни каких изысков у меня нет, ем обычную простую и дешевую пищу. Пенсия не большая, кому интересно 15 648р

5 дней назад

Диабет мой рацион на день☀

Здравствуйте, мои дорогие ❤💋! Кто не знает,,, меня зовут Светлана. Мне 61 год, у меня ожирение. Я вешу 84 кг при росте 160.

5 дней назад

Нас уже 5 800! 🎉 Друзья, хочу сказать огромное спасибо каждому из вас. Спасибо за то, что читаете, комментируете, ставите лайки и делитесь мыслями. Ваша поддержка — это то, что вдохновляет меня создавать новые материалы каждый день. Рада, что вы со мной!»

5 дней назад

Диабет мой рацион на день.Шпаргалка на холодильнике: как я худею при диабете 2 типа и экономлю на покупках 🛒

Когда сталкиваешься с диабетом, тема снижения веса встает особенно остро. ⚖️ Изнурять себя голоданием в нашем случае категорически нельзя! ❌ Весь фокус в том, чтобы держать показатели под контролем и избегать резких скачков сахара...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент