ДИАБЕТ. МОЙ РАЦИОН.
5831
подписчик
Добро пожаловать на мою кухню! Меня зовут Светлана Киселева,мне 61 г (1965), у меня диабет-2,,и здесь я делюсь простыми, душевными и проверенными домашними рецептам
ССЫЛКА НА КАНАЛ ,,ШКАТУЛКА ИНТЕРЕСОВ,,
ЖДУ ВАС В ГОСТИ !
https://dzen.ru/id/6277901b794d713356037ee
Добро пожаловать на мою кухню! Меня зовут Светлана Киселева,мне 61 г (1965), у меня диабет-2,,и здесь я делюсь простыми, душевными и проверенными домашними рецептам
ССЫЛКА НА КАНАЛ ,,ШКАТУЛКА ИНТЕРЕСОВ,,
ЖДУ ВАС В ГОСТИ !
https://dzen.ru/id/6277901b794d713356037ee
2 дня назад
Диабет. Почему диета не работает? 3 скрытых врага при повышенном сахаре: сон, нервы и дефицит витаминов
Решение: Полноценный сон от 7 до 8 часов и умение вовремя успокаиваться — это важнейшая часть заботы о себе. ☀️ УТРО (во время или сразу после завтрака): 🌤️ ОБЕД (во время или сразу после приема пищи): 🌙...
5 дней назад
Диабет мой рацион на день.Шпаргалка на холодильнике: как я худею при диабете 2 типа и экономлю на покупках 🛒
Когда сталкиваешься с диабетом, тема снижения веса встает особенно остро. ⚖️ Изнурять себя голоданием в нашем случае категорически нельзя! ❌ Весь фокус в том, чтобы держать показатели под контролем и избегать резких скачков сахара...

