Про энергию с Таней Ручкиной

Как начать со мной работать и остановить свой возраст? Просто написать мне! Привет! Меня зовут Татьяна Ручкина, я врач, специалист по антиэйджингу и я знаю как замедлить процессы старения, сохранить энергию и красоту на долгие годы. Моя миссия показать экологичный и надежный путь к долголетию. Я построила систему диагностики, индивидуального сопровождения и консультирования, которая позволяет в любом возрасте встроить физические активности в свою жизнь, настроить сбалансированное и вкусное питание, сохранить ментальное здоровье и выглядеть вне возраста! Если вы хотите превратить возраст кризиса в возраст свободы, то вам ко мне! Мы можем работать как офлайн, так и онлайн. После первой встречи, я разрабатываю вашу индивидуальную антиэйдж программу, которая приведет вас к результату. Продолжительность программы, количество консультаций, формат взаимодействия - подбирается на первой консультации. Связаться со мной можно через телеграмм @TatyanaKoledin

Меня зовут Татьяна Ручкина, я врач, бизнес-тренер, методолог Я знаю как замедлить процессы старения, сохранить энергию и красоту на долгие годы. Я построила систему диагностики, индивидуального сопровождения и консультирования, которая позволяет в любом возрасте встроить физические активности в свою жизнь, настроить сбалансированное и вкусное питание, сохранить ментальное здоровье и выглядеть вне возраста! Я построила эту систему благодаря базовому медицинскому образованию и комплексному подходу. Я врач, закончила РГМУ им. Пирогова, сейчас обучаюсь в Сеченовском университете на программе “Антиэйджинг Про”. 20+ лет работаю в крупной корпорации, реализую программы well-being, веду сотрудников к активному долголетию. Имею награды от компании. Индивидуально сопровождаю людей, которые много работают, успешны, хотят сохранить ментальное и физическое здоровье надолго. Помимо работы я являюсь амбассадором йоги, пилатеса, правильно питаюсь, что позволяет мне быть активной, жизнерадостной и красивой. Я люблю живопись и в свободное время стараюсь посещать выставки. Созерцание прекрасного меня наполняет и позволяет восстановить гармонию с собой. Моя миссия показать экологичный и надежный путь к долголетию.