Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Зимннее утро
В такие холодные ясные дни всегда вспоминаю одно из самых любимых стихотворений про зиму. А какие зимние стихи любите вы? Мороз и солнце; день чудесный! Еще ты дремлешь, друг прелестный — Пора, красавица, проснись: Открой сомкнуты негой взоры Навстречу северной Авроры, Звездою севера явись! Вечор, ты помнишь, вьюга злилась, На мутном небе мгла носилась; Луна, как бледное пятно, Сквозь тучи мрачные желтела, И ты печальная сидела — А нынче… погляди в окно: Под голубыми небесами Великолепными...
2 дня назад
Глава 3. Сила эмоций и управление ими
Вопрос: Сыну 2 года 3 месяца, с мужем в разводе, живем с моими родителями. Отношения с родителями неконфликтные, с отцом ребенок видится раз в неделю, а иногда и раз в две недели. Ребенок проявляет агрессию. Раньше я не придавала значения тому, что сын, оттого, что мама что‑то не разрешает, мог подойти ко мне и ударить, я наказывала его, ставила в угол. Через минуту ребенок просил прощения, я объясняла, что так нельзя, и все вроде заканчивалась пониманием с обеих сторон. Но сейчас ситуация изменилась...
4 дня назад
#цитаты #Конфуций #цитатыпсихология
1 неделю назад
Зимняя грусть
Зима — прекрасное, хотя и суровое время года. Но как сохранить душевное равновесие, когда зелень скрыта под снегом, а световой день короток? Ряд исследований подтверждает: городские зеленые зоны — не просто украшение, а мощный ресурс для психического здоровья. Они снижают стресс, улучшают настроение и даже повышают когнитивные функции. Но что делать, когда парки засыпаны, а деревья стоят без листвы? С позиции психолога, «зеленая» терапия — это про контакт с природой, даже в ее зимнем варианте. Вот несколько советов для жителей России, как поддержать себя в этот период: 1...
1 неделю назад
Новогодняя история: Какие мысли ты кормишь перед праздником?
В канун Нового года один человек сидел у себя в квартире, смотрел в окно на мигающие гирлянды и чувствовал странную тяжесть. Вместо радостного ожидания чуда его грызла какая-то тоска. Он перебирал в уме год: что не успел, что пошло не так, какие планы рухнули. От этих мыслей стало так грустно, что он вышел прогуляться по ночному парку. Там, на скамейке под огромной елью, он увидел старика с очень спокойным и мудрым лицом. «Что-то ты не похож на человека, готовящегося к празднику, — заметил старик...
1 неделю назад
«Тревожные люди»: почему мы смеемся, читая о наших страхах?
В ушедшем году у меня состоялось знакомство с творчеством шведского писателя Фредерика Бакмана, по произведениям которого было снято несколько фильмов ("Вторая жизнь Уве", "Здесь была Бритт-Мари", "Мо ужасный сосед" и др.). Но сейчас хотелось бы рассказать о романе, который был первым и настолько впечатлил, что я прочитала все книги этого автора. «Тревожные люди» — это не просто роман, а блестящий, тонкий и очень человечный психологический эксперимент. Фредерик Бакман в свойственной ему манере берет,...
1 неделю назад
Дорогие друзья! Скоро наступит Новый год — это особенный рубеж, открывающий дверь в новый жизненный этап, полный надежд и вдохновляющих мечтаний. Каждый из нас несёт в сердце свои желания и цели, и наступающий год дарит уникальную возможность воплотить их в реальность. Мы хотим пожелать вам: - внутренней гармонии — учитесь слышать себя и бережно относиться к своим эмоциям; - смелости — не бойтесь делать шаги к переменам и выходить из зоны комфорта; - поддержки близких — цените тех, кто рядом, и не стесняйтесь просить помощи, когда это нужно; - принятия себя — любите себя со всеми особенностями и позвольте себе быть неидеальными; - радости в мелочах — замечайте и благодарите за маленькие ежедневные чудеса. Пусть грядущий год принесёт вам душевное равновесие, яркие впечатления и исполнение самых заветных желаний! С Новым годом!
3 недели назад
За 500 рублей можно купить кофе. А можно - вектор на новый год. Выбирай.
Впереди длинные выходные - прекрасное время для того, чтобы узнать себя лучше, сформировать цели на новый год, определить ресурсы для их достижения. Предлагаем вам пройти психологическую игру "Прокачай себя", название которой говорит само за себя. Есть два варианта прохождения игры - самостоятельное заполнение карточек с заданиями и собственный анализ результатов, либо получение расшифровки результатов от психолога...
3 недели назад
Мамино сердце разорвано: почему я злюсь на старшую дочь, обожая младшую?
ВОПРОС: Здравствуйте, Валентина Николаевна. Прошу помочь мне понять, что происходит со мной. Мне 35 лет, я второй раз замужем, дочь от первого брака 6,5 лет и вторая от второго 8 месяцев и всё отлично, но... Я не могу настроить себя на отношения со старшей дочерью. Наивысшим счастьем для меня было её рождение, материнские чувства и эмоции я испытывала ежедневно, я была к ней очень ласкова и щедра на объятия и поцелуи. Когда ходила беременная - к "плоду в моём животе" я никак не могла научиться испытывать...
4 недели назад
#учебавшколе #вызываютвшколу #сыннеслушается #плохаякомпания #психологотвечает #психологморозова
1 месяц назад
#рождениеребенка #отношениямужаижены #психологотвечает #психологонлайн
1 месяц назад
Любовь, измена, второй шанс
Изображение сгенерировано ИИ ВОПРОС: Здравствуйте, Валентина Николаевна! Прошу Вашей помощи в таком вопросе. Мне 38 лет, в разводе. Встречаюсь с мужчиной немного больше года (он тоже свободен), немного младше меня. Он надежный, заботливый, я могу на него положиться, в сексе все хорошо. С этим мужчиной первые за много лет после развода я почувствовала себя защищенной, за прошедший год отношений он ни разу меня не разочаровал. Пару месяцев назад он предложил мне жить вместе (в его квартире), но о...
1 месяц назад