Какой уровень беспокойства вы испытываете (тест по шкале тревоги Бека)
Тревожные состояния — естественная реакция организма, с которой сталкивается любой человек. Однако если чувства страха, паники и беспокойства становятся постоянными спутниками жизни, это может сигнализировать о развитии серьёзного психологического нарушения. Для оценки интенсивности тревожных проявлений предлагаем воспользоваться тестом, разработанным основоположником когнитивно-поведенческой терапии Аароном Беком. Методика была создана в 1988 году специально для определения уровня тревожности у человека...