Nika vnk_fitness

Хочешь похудеть?) Сохрани и ставь лайк, если нужны еще такие примеры сбалансированных приемов пищи🙌

рецепт в комментариях 🙌 #похудение #масленица #тонкиеблины #нутрициолог #рецепт #ппменю #фитнес тренер #рекомендации

Часто говорю «Нет» пропускаю вечеринки, встречи. Люблю тренироваться, слушать лекции вместо камедии. Какие у вас "скучные" привычки? #спорт

Чаще всего я слышу вопросы А от каш и фруктов поправляются? А сливочное масло нельзя? и др —> подробнее смотри в ролике #еда #рецепты #пп

С чего начинается утро и забота о своём здоровье? ⠀ ✔️Правильно - со стакана тёплой воды и питательного завтрака 🍵 ⠀ Завтрак - самый важный