13 неделя похудения. Неизменная.
Понедельник. Пищевое окно у меня с 12 до 20, а врачи был сегодня в два часа дня и в пять вечера, поесть до выхода из дома я не успевала. Поэтому перекусила уже после, купила сэндвич-ролл в ВВ, на него как раз была скидка. Да и в целом день какой-то скомканный в плане питания. Рацион: сэндвич-ролл с курицей и соусом дор-блю , копчёный кальмар, бутерброд с куриной котлетой - вернулась поздно, почти под закрытие окна, думать было некогда, две больших хурмы - в этот раз нашлось спелое Бычье сердце. Запивала всё зелёным чаем...