Марина Шакурова

Человек приходит на консультацию и говорит: я понимаю, что имею право злиться на родителей, но как только я действительно начинаю злиться, мне становится стыдно. Почему? Потому что злость на родителей для многих ощущается как что-то запрещенное. Можно злиться на партнера / раздражаться на начальника / ненавидеть бывшего, но родители - "это святое", отдельная категория людей, на которых злиться нельзя (они же "всё для тебя делали"). Кормили, одевали, водили в школу, работали, старались, как умели...

Встречали ли вы людей, которые извиняются буквально за всё (или вы и есть тот самый человек)? Извинения звучат за всё, по поводу и без. Извини, что беспокою, извини, что так поздно, извини, что спрашиваю, извини, что расстроилась, извини, что у меня такое настроение, извини, что не смогла. Иногда человек говорит "извини" просто потому, что другой человек недоволен. Со стороны кажется, что человек просто вежливый, но иногда за постоянными извинениями стоит совсем не вежливость, а страх. Страшно занять слишком много места, помешать, разозлить, оказаться неудобной...

Иногда мы прекрасно видим то, что с нами происходит. Мы замечаем, что человек врёт / что он исчезает, когда становится неудобно / не уважает наши границы / что рядом с ним мы всё чаще тревожимся, оправдываемся, сомневаемся в себе / что обещания не совпадают с поступками, но всё равно остаёмся. А потом спрашиваем себя "почему я это терплю, я же всё вижу?". Ты видишь, значит проблема не в том, что тебе не хватает наблюдательности, а в том, что увидеть, это ещё не значит быть готовой сделать вывод...