Магний: какой препарат выбрать? 🗣️На днях пришел вопрос от участницы программы Протокол с запросом порекомендовать препарат магния и посмотреть состав БАДа, который она уже принимает. Какой был мой ответ? «Ольга, нет не стоит , в нем мизирная дозировка. Вместо 400 мг (оптимальная суточная), обычно мы принимаем магний по 200 мг в одной таблетке. В этом препарате 33 мг. Принимать вам нужно по 12 таблеток в день. Упаковки хватит на 5 дней.» Это вопрос и дал мне идею записать видео-разбор популярных производителей препаратов магния по составу и соотношению цена/ качество. Видео уже у меня на ютуб канале✅ Пишите в комментариях, какую добавку разобрать следующим? 👉🏼 https://youtube.com/shorts/qT5gU-AfYaA?si=DyxycfX9tBRSMvg-
1 год назад