Скажу жизни "Да"!

Насобирала для вас полезных картинок:) Гимнастика для мозга — штука нужная. Особенно она нужна, когда на химии или после неё. Нейронные связи рушатся, кратковременная память сильно страдает. У меня до сих случаются провалы. В прошлом декабре ходила за консультацией к завотделением отделения реабилитации онкодиспансера. Она мне назначила терапию. Вроде полегче стало. И вот такие упражнения, что на карточках, тоже стоит выполнять. Всем. Не только онковыздоравливающим:)

Собрала ссылки на сообщества или телеграм-каналы онкологов-маммологов, пластических хирургов. Конечно, их на много больше. В публикации те, на которых я подписана. О которых слышала хорошие отзывы от девочек с РМЖ. Есть одно весомое НО: у каждого врача есть «свои скелеты в шкафу». Онколога-маммолога, пластического хирурга в Иркутске, знаю одного – это мой врач Рожок Михаил Витальевич. На сегодняшний день в нашем ООД он не работает. Это не значит, что реконструкцию в онкодиспансере не делают, делают – вопрос в качестве и эстетике. Всё же мастэктомия – уродующая операция. Кто-то мирится (а возможно, и нет ресурса в организме для реконструкции), пользуется протезом. Многие всё же восстанавливают грудь. И важно, чтобы женщина, получив диагноз на руки, знала, что это возможно. Потому что, зачастую, об этом наши врачи (я говорю про областной ООД) говорят в последнюю очередь. У них тактика – лечить РАК, а не титьки делать. Так, по крайне мере, было сказано мне четыре года назад, когда я сидела на приёме у маммолога и задала вопрос: -- При органосохранной операции, как будет выглядеть грудь? Вы же часть «отрежете»? https://t.me/doc_bessonov -- Александр Бессонов (Москва) https://t.me/ratushnyychannel -- Николай Ратушный (Москва, Чита) https://t.me/mastopathy -- Владимир Воротников (Москва) https://vk.com/doctor_ryabchikov -- Денис Рябчиков (Москва) https://vk.ru/dkrasnozhon?from=search – Дмитрий Красножон (Питер) О докторе Калядине рассказала подписчица. Вот его телеграм https://t.me/dr_kalyadin (Москва)

Радостные новости! Сердце ликует:) Муж ходил на плановый приём к онкологу. Доктор сказал, всё хорошо! Маркерный тест Хромогранин А, который показывает наличие нейроэндокринной опухоли, в норме. Отпустили ещё на полгода. В ноябре снова будет делать кт всего, колоноскопию. В это же время пойдёт ещё и к торакальным онкологам. Напомню, у супруга с перерывом в полгода диагностировали два разных рака — кишечника и переднего средостения. Оба на ранней стадии. Прооперировали. Вот так бывает. И жена и муж в теме. Это, видимо, нам дано, чтоб не скучали и ещё крепче любили друг друга. Другого объяснения не вижу. И не надо про карму. Мы не те люди, чтобы нас за плохое так жёстко бить по здоровью. А то взяли моду говорить — рак приходит в наказание. Скажу больше. С точки зрения психосоматики, рак — это про самоедство и самоуничтожение, про не прожитые, забитые в глубь психики, эмоции. На фото мой новый дождевик. На нём фраза «Не откладывай жизнь на потом». Мы не откладываем. Живём здесь и сейчас и, конечно, строим планы на будущее!

Сегодня День медицинского работника! Я благодарю докторов и медперсонал вот уже пять лет ежедневно. Это правда. Не преувеличиваю. Каждый вечер, ложась спать, произношу слова благодарности всем, кто помог мне справиться с тяжелым недугом и выйти в ремиссию. Спасибо вам за жизнь! И будьте, пожалуйста, здоровы сами. Счастья, гармонии, уважения, мира ❤️

Что у меня нового? А вот! Второго дня, как бегать начала! Я всё же взяла свою жопку в горсть и побежала. Пока на малое расстояние — ̶м̶и̶м̶о̶ ̶о̶с̶т̶р̶о̶в̶а̶ ̶Б̶у̶я̶н̶а̶ ̶в̶ ̶ц̶а̶р̶с̶т̶в̶о̶ ̶с̶л̶а̶в̶н̶о̶г̶о̶ ̶С̶а̶л̶т̶а̶н̶а̶ мимо озерца, где водятся караси, до выезда из микрорайона на садоводческий тракт. Это примерно три остановки. Обратно шла пешком. Только стартанула: — Физкультпривет, Морозова! (Прим. — это моя девичья фамилия). Одноклассника встретила. Сто лет не виделись. С работы возвращался с ночной смены. — Что, — спрашивает, — спортом занимаешься? Вот, капец, закон подлости работает на все сто! Только выйдешь из дому в трениках (хотя есть красивая спортивная одежда) и не накрашенная, как тут же всех знакомых повстречаешь! — Ага. Решила сегодня начать бегать. Пока тепло!— отвечаю ему. — Так завтра снег выпадет! — Вот он и выпадет, потому что я бегать взялась. Посмеялись. Поболтали. Обнялись на прощание. Он домой, я — дальше спортом заниматься. Но погода скоро и правда будет не для пробежки. В Новосибирске намедни снег выпал. Так что мой порыв уйти в бегство двумя днями и ограничится. Не просто будет вновь заставить себя взять свою пятую точку в горсть и возобновить пробежки. Такие вот новости. А как у вас дела? :) *поддержать автора можно по ссылке https://dzen.ru/id/5eba78360b9b23028676dfc9?donate=true