Скажу жизни "Да"!

Из жизни. Для хорошего настроения:) В доме ночью случилось восстание машин! Меня из сна моментально выкинуло, когда все домашние помощники в раз заговорили. Отключали свет. Включили, когда вся наша корпорация глубоко спала. Всё тут же запикало, заболтало, загудело. В комнате Софико зажужжал компьютер. Но хоть молча — в отличие от других «домочадцев». Робот-пылесос Сёма, например, бодро сообщил: — Готов к полной уборке. Ой, не готов — отсутствует контейнер для сбора пыли! Вениамин, он же Веник, он же моющий пылесос: — Ура! Заряжаюсь! Какое счастье, я заряжаюсь! (Не дословно, но, судя по интонации, он был очень рад). Умная колонка Алиса: — Отсутствует интернет! Хотите отправлю ссылку, чтобы вы знали, как его подключить? Но если что, могу и просто радио настроить — хотите? Плита с духовкой тоже радостно пикнули. Кофемашина Капа выдала текстом на табло «Здравствуйте, установите время и день». В это же время в туалете загорелся свет, он там самостоятельно включается и выключается, потому что стоит датчик движения. И весь этот электронный балдёж поддержала гирлянда на окне. Я вроде бы вечером её обесточивала, потому что, когда ложилась спать, она не горела. Но здесь ключевое «видимо». Итог. Три часа ночи. В доме корпорации Бобетиков кипит жизнь. Техника болтает, гирлянда весело мигает, Наташа носиться по квартире от розетки к розетке, отключая болтунов от сети. За Наташей с мятыми мордашками бегает шпицназ, кошь Тэффи сидит у своей миски и настойчиво требуя завтрак: «Проснулась? Срочно меня корми». И вот, наконец, «умный» дом затих: кто-то выключен, кто-то перезагружен, кто-то вообще обиделся и ушёл в режим ожидания. Легла, сна ни в одном глазу, и мысль стрелой — купить керосиновую лампу, вернуть обычные швабру и веник, на кухню турку, чтобы варить кофе… Но найдёшь ли сейчас обычных-то? Вопрос-вопросов. Мне кажется, даже деревянные швабры нынче с искусственным интеллектом. И однажды, в ночи, возьмёт такая и скажет: — Привет! Я обновилась. Пошли полы мыть! #заметкиотбобетки

Вид из окна. Сумасшедший закат 🌅 А я, представляете, только проснулась. Вот на этот самый закат. Ночь была бессонной. Готовилась к двум серьёзным исследованиям. Без специальной и не приятной подготовки на них не берут, попросту ничего не увидят. Или посчитают увиденное за какое-нибудь новообразование с приставкой «зло». Делала с наркозом. Супруг на такие раз в полгода ходит. Удивляется, «нафиг тебе этот наркоз. 10 минут позора и ты свободна!» А я помню, как это неприятно, мне хватило раза, чтобы сегодня уйти от стресса вот таким способом. Уснула-проснулась. Всё готово! Меня даже одели в отключке:) Доктор выдал результаты, сказал, всё у вас хорошо! Я ему радостно: «Господи, можно я вас обниму!». И обняла. Муж в коридоре ждал, как верный рыцарь. Выплыла я из процедурного, он взял меня под руку, довел до гардеробной, помог одеться, довел до машины, привёз домой. Я прилегла на диванчик и выключилась на три часа! Даже сны снились. Крепко, словом, спала. Сейчас ощущаю себя, как 1 января. Когда после новогодней ночи просыпаешься ближе к вечеру. Мы, конечно, так уже давно не делаем, но что было, то было! И вот смотрю в окно, а там огнище! А дома гирлянда перемигивается. И так у меня празднично на душе, хоть ёлку наряжай. Подумалось, много ли для счастья надо мне сейчас — хороших результатов, хорошего сна, кофеёк в красивой чашке и красивого заката в окошке. Ну и еды нормальной, вкусной, а не лёгкой в виде бульона и только раз в сутки :) Позавчера узнала результаты послеоперационной гистологии. Радоваться не чему. Возможно в скором времени снова придётся ложиться под нож. Наревелась. Намерена говорить с онкологами, чтобы оставили под наблюдение. Отсрочили операцию. Пересмотрели тактику лечения. У меня не рак, но предрак, а это уже тревожный звонок. Головой понимаю, надо избавиться и забыть, сердцем же не хочу мириться. Такие вот дела.

Мой ноябрьский «дурдом» продолжается. Вот уж пять лет именно в ноябре я проживаю весь спектр чувств, худею от стресса, не сплю, после получения хороших результатов сильно радуюсь, от чего организм тоже знатно стрессует. На прошлой неделе, в среду,, например, у меня с утра приём в онкологическом диспансере, причём не у маммологов, у гинекологов, а вечером — джазовый концерт! Во вторник после посещения отделения патологической анатомии человека (забирала стёкла на пересмотр онкологами) пошла на маникюр с педикюром. А до этого была почикана в клинической больнице (делали гистероскопию), и, пока восстановилась, посмотрела три сериала про маньяков, — лучше проживать страх вместе с героями фильма, чем в реальности и в одиночку. Почему я до сих пор не свихнулась, имея очень чуткую натуру? Жажда жизни не даёт. Держусь, подбадриваю себя. 27-го на приём в ООД, услышу «вердикт». Трясусь. #заметкионковыздоравливающей

Не откладываем жизнь на потом! Живём, мечтаем, звучим! «Нужно очень любить Ольгу Савельеву, чтобы приехать на её спектакль в этот район Иркутска», — сказала мне приятельница. На моноспектакль мы приехали не вместе, можно сказать, случайно встретились. Когда она узнала, что я одна, удивилась. Арт-завод «Доренберг»находится в районе Знаменского рынка. Я живу в другой стороне города, добиралась с двумя пересадками, а потом почти километр топала по бездорожью в прямом смысле, потому что сейчас на улице Баррикад ведутся дорожные работы. Но, как говорится, дорогу осилит идущий. Я хотела услышать писательницу и блогера Ольгу Савельеву. Поэтому купила билет и оказалась в этой точке города И. в назначенный день и час. Не могу себя назвать ярой поклонницей Ольги, но часто читаю её блог, мне нравится, как она пишет, общается с читателем. Легко, без надрыва, честно. На спектакль такого формата я ходила очень давно. Это был Гришковец с монологом «Как я съел собаку». Запомнилась тишина в зрительном зале и чей-то вдруг вырвавшийся смешок. Мне тогда казалось, что того, кто засмеялся, выведут за нарушение из зала. Моноспектакль Ольги назывался «Зазвучи». Он о проявлении себя, о том, что мы все, по большому счёту, молчим. А нужно звучать! Не дословно: «Нам каждому при рождении Бог выдал патефон, у кого-то он в рабочем состоянии, а у кого-то стоит в уголочке жизни без дела». Ольга говорит, что в день пишет по два-три-четыре текста. А ещё у неё книги. Она «звучит»! И не боится признаваться зрителю, что из восьми тысяч написанных ею текстов только десять «ушли в народ», имея миллионные просмотры. У меня этот патефон время от времени глохнет. В голове уйма информации, которой хочется поделиться, и всё что-то мешает. Вот этот пост должен был родиться ещё позавчера, а мысль не формулировалась. Отписаться короткой фразой к фото «Я и Ольга», не про меня. Про меня всё же тексты. Во время монолога Ольги мы много смеялись. И плакали. Спектакль искренний. Терапевтический. Она рассказывала не только о себе. Включила в спектакль пять реальных историй, когда человек несмотря на…, взял и сделал. Нет, не полетел в космос и не покорил Эверест, но проявил себя и изменил свою жизнь. Слушая историю героини, которая собралась уезжать навсегда в Италию, я разревелась. Италия — это метафора. У женщины рак груди, случился рецидив, нашли метастаз в головном мозге. Каждый день для неё может стать последним, она это знает, принимает, и живёт полной жизнью, ничего не откладывая на потом. Она звучит! Благодаря Ольге в том числе! Стоит ли объяснять, как меня проняло? Вы знаете мою онкоисторию, «Италия» брезжила и на моём пути. Я слушала героиню (было видео с ней) и дрожала, сначала думала, что замёрзла, потом поняла — эмоции. Я словно проснулась и вспомнила про свой «патефон», который стала включать всё реже и реже. Спектакль завершился фразой — не стоит дожидаться «Италии», нужно жить и звучать сейчас! Мечтать и воплощать эти мечты! А я закончу свой пост так — живём, друзья! И не откладываем жизнь на потом, ведь «потом» может и не случиться. #заметкионковыздоравливающей

Интересное и нужное прочла у лимфолога Макарова о минеральной воде. Она, конечно, со всех сторон полезна, но есть нюансы. Например, вот 👇Он отвечает на вопрос, можно ли пить минералку при лимфостазе. Если вы любите пить минеральную воду, вы должны учитывать некоторые факты: 💡Минеральная вода обладает минерализацией. Это свойство, которое показывает, сколько соли содержится в одном литре воды. 👉А мы помним, что соль задерживает жидкость и обладает другими неблагоприятными эффектами. ⚠️Поэтому, когда вы принимаете минеральную воду, учитывайте рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения. 🔔Для того, чтобы мы контролировали лимфостаз и отёк не нарастал, необходимо потреблять менее 5 граммов соли в сутки. ‼️Пейте минеральную воду на здоровье, но учитывайте этот факт.

Насобирала для вас полезных картинок:) Гимнастика для мозга — штука нужная. Особенно она нужна, когда на химии или после неё. Нейронные связи рушатся, кратковременная память сильно страдает. У меня до сих случаются провалы. В прошлом декабре ходила за консультацией к завотделением отделения реабилитации онкодиспансера. Она мне назначила терапию. Вроде полегче стало. И вот такие упражнения, что на карточках, тоже стоит выполнять. Всем. Не только онковыздоравливающим:)

Собрала ссылки на сообщества или телеграм-каналы онкологов-маммологов, пластических хирургов. Конечно, их на много больше. В публикации те, на которых я подписана. О которых слышала хорошие отзывы от девочек с РМЖ. Есть одно весомое НО: у каждого врача есть «свои скелеты в шкафу». Онколога-маммолога, пластического хирурга в Иркутске, знаю одного – это мой врач Рожок Михаил Витальевич. На сегодняшний день в нашем ООД он не работает. Это не значит, что реконструкцию в онкодиспансере не делают, делают – вопрос в качестве и эстетике. Всё же мастэктомия – уродующая операция. Кто-то мирится (а возможно, и нет ресурса в организме для реконструкции), пользуется протезом. Многие всё же восстанавливают грудь. И важно, чтобы женщина, получив диагноз на руки, знала, что это возможно. Потому что, зачастую, об этом наши врачи (я говорю про областной ООД) говорят в последнюю очередь. У них тактика – лечить РАК, а не титьки делать. Так, по крайне мере, было сказано мне четыре года назад, когда я сидела на приёме у маммолога и задала вопрос: -- При органосохранной операции, как будет выглядеть грудь? Вы же часть «отрежете»? https://t.me/doc_bessonov -- Александр Бессонов (Москва) https://t.me/ratushnyychannel -- Николай Ратушный (Москва, Чита) https://t.me/mastopathy -- Владимир Воротников (Москва) https://vk.com/doctor_ryabchikov -- Денис Рябчиков (Москва) https://vk.ru/dkrasnozhon?from=search – Дмитрий Красножон (Питер) О докторе Калядине рассказала подписчица. Вот его телеграм https://t.me/dr_kalyadin (Москва)

Радостные новости! Сердце ликует:) Муж ходил на плановый приём к онкологу. Доктор сказал, всё хорошо! Маркерный тест Хромогранин А, который показывает наличие нейроэндокринной опухоли, в норме. Отпустили ещё на полгода. В ноябре снова будет делать кт всего, колоноскопию. В это же время пойдёт ещё и к торакальным онкологам. Напомню, у супруга с перерывом в полгода диагностировали два разных рака — кишечника и переднего средостения. Оба на ранней стадии. Прооперировали. Вот так бывает. И жена и муж в теме. Это, видимо, нам дано, чтоб не скучали и ещё крепче любили друг друга. Другого объяснения не вижу. И не надо про карму. Мы не те люди, чтобы нас за плохое так жёстко бить по здоровью. А то взяли моду говорить — рак приходит в наказание. Скажу больше. С точки зрения психосоматики, рак — это про самоедство и самоуничтожение, про не прожитые, забитые в глубь психики, эмоции. На фото мой новый дождевик. На нём фраза «Не откладывай жизнь на потом». Мы не откладываем. Живём здесь и сейчас и, конечно, строим планы на будущее!

Сегодня День медицинского работника! Я благодарю докторов и медперсонал вот уже пять лет ежедневно. Это правда. Не преувеличиваю. Каждый вечер, ложась спать, произношу слова благодарности всем, кто помог мне справиться с тяжелым недугом и выйти в ремиссию. Спасибо вам за жизнь! И будьте, пожалуйста, здоровы сами. Счастья, гармонии, уважения, мира ❤️

Что у меня нового? А вот! Второго дня, как бегать начала! Я всё же взяла свою жопку в горсть и побежала. Пока на малое расстояние — ̶м̶и̶м̶о̶ ̶о̶с̶т̶р̶о̶в̶а̶ ̶Б̶у̶я̶н̶а̶ ̶в̶ ̶ц̶а̶р̶с̶т̶в̶о̶ ̶с̶л̶а̶в̶н̶о̶г̶о̶ ̶С̶а̶л̶т̶а̶н̶а̶ мимо озерца, где водятся караси, до выезда из микрорайона на садоводческий тракт. Это примерно три остановки. Обратно шла пешком. Только стартанула: — Физкультпривет, Морозова! (Прим. — это моя девичья фамилия). Одноклассника встретила. Сто лет не виделись. С работы возвращался с ночной смены. — Что, — спрашивает, — спортом занимаешься? Вот, капец, закон подлости работает на все сто! Только выйдешь из дому в трениках (хотя есть красивая спортивная одежда) и не накрашенная, как тут же всех знакомых повстречаешь! — Ага. Решила сегодня начать бегать. Пока тепло!— отвечаю ему. — Так завтра снег выпадет! — Вот он и выпадет, потому что я бегать взялась. Посмеялись. Поболтали. Обнялись на прощание. Он домой, я — дальше спортом заниматься. Но погода скоро и правда будет не для пробежки. В Новосибирске намедни снег выпал. Так что мой порыв уйти в бегство двумя днями и ограничится. Не просто будет вновь заставить себя взять свою пятую точку в горсть и возобновить пробежки. Такие вот новости. А как у вас дела? :) *поддержать автора можно по ссылке https://dzen.ru/id/5eba78360b9b23028676dfc9?donate=true

Первая Фотография сделана пять лет назад. Сегодня фейсбук напомнил мне об этой публикации. Тогда я написала следующее: «Оставлю это фото здесь. Без каких-либо фильтров. В первую очередь, для себя. Чтобы через год, а лучше через пять, фейсбук мне напомнил о нём и об этом дне. Но если вам захочется, друзья, поставить лайк - сделайте это:) а лучше обнимите меня, пусть и виртуально:) мне нужно!» Пять лет назад, 8 мая, началась моя борьба с онкозаболеванием. В этот день я пошла на первый курс химиотерапии. Перед тем, как поехать в онкодиспансер, сделала эту публикацию. Думала ли тогда, что выживу? Нет. Страх застилал разум. Слезы лились ручьём. Руки тряслись. Голос дрожал. Как же мне было страшно… Открывать двери пансионата, подниматься на лифте на третий этаж, разговаривать с химиотерапевтом, ждать очереди, садиться в кресло, протягивать для первой капельницы руку… Я до последнего не верила, что это моя реальность. Помню, в лифт зашла девушка. Она была в трикотажной шапочке, несмотря на тёплый, даже жаркий, день. На локтевом сгибе она держала вату. Я нескромно вперилась в неё взглядом — на своих двоих, в обморок не валится, лицо чуть отёкшее, нет ресниц и бровей, но в целом она выглядела хорошо. Мой этаж. Двери лифта открылись. И я на ватных ногах шагнула… в неизвестность. Курсов было восемь. Капали через каждые 21 день. Страшно было только в первый раз, а потом ходила «как на работу». Ещё и нарядная. В платье, с макияжем, в тюрбане или парике. Переносила «химию»сносно, порой было сильно плохо, похудела до 50 кило, однажды упала в обморок, беспокоила полинейропатия (не чувствовала пальцев рук и ног), волосы выпадали дважды, ресницы трижды… Словом, как та птица феникс, я умирала и возрождалась вновь. С тех пор прошло пять лет… ПЯТЬ ЛЕТ ЖИЗНИ! Да, не без проблем, да, в постоянной тревоге! Но интересной, счастливой, радостной! Правда, статистический пятилетний порог я ещё не перешагнула. Дай Бог, в ноябре (месяц, когда была сделана операция) отмечу и эту веху. Так что можете сегодня выпить за меня и моё здоровье. Всё же веха! Я подключила донаты. Можете поздравить меня :) честно, пока не знаю, как это работать, но вот ссылка https://dzen.ru/id/5eba78360b9b23028676dfc9?donate=true

ОНКОЧАТЫ. Вступить и быть в курсе! Когда получаешь на руки онкодиагноз, находишься в шоковом состоянии. Ты не знаешь НИЧЕГО, кроме того, что рак равно смерть. Ведь в основном в информационном поле говорят об этом, а не о том, что с этим сложным недугом люди живут, причём долго и даже счастливо! Я как узнала, естественно полезла гуглить. Нагуглила такого, что потом в истерике билась полдня. А спросить было не у кого. Об онкосообществах узнала сильно позже. Уже химичилась вовсю, а информацию собирала по крупинкам. И вот однажды в очередной курс химиотерапии со мной поделились ссылкой на онкочат. Вступила. Узнала много о своём диагнозе, в том числе, о том, что он успешно лечится. А потом таких чатов в моём телефоне стало много, да так, что из некоторых (особо токсичных) пришлось выйти. Но это другая история. Онкочаты полезны. Вот здесь собраны по каждому типу рака. Делитесь этой ссылкой с теми, кто сейчас стоит на пороге большой личной борьбы. onco-patients.ru/ligaadminov/ Поддержать меня можно по ссылке https://dzen.ru/id/5eba78360b9b23028676dfc9?donate=true