Мои дорогие читатели! С радостью делюсь с вами волнующей новостью – моя вторая книга "Здоровое сердце: советы практикующего врача-кардиопсихолога" уже доступна для приобретения на популярных книжных платформах - Вайлдберриз и Озон. И сегодня я призываю вас не упустить уникальную возможность обрести здоровье и счастье, открыв страницы этой книги. Как известно, забота о нашем сердце - это не только физическое, но и психологическое благополучие. Давайте вместе разберёмся, как избежать сердечных проблем, научимся контролировать стресс и повышать свою эмоциональную стабильность. В своей книге я насыщаю каждую главу ценными знаниями, основанными на моём многолетнем опыте врача-кардиопсихолога. Будьте уверены, что получите надёжные советы, проверенные в бою, которые помогут вам преодолеть любые трудности и привнести гармонию в вашу жизнь. Что ещё заставляет эту книгу отличаться от других? В удобном формате вы найдёте не только научные данные и факты, но и личный опыт практикующего специалиста. С каждой страницей у вас будут возникать новые идеи и инсайты по улучшению вашего здоровья. А теперь самое важное - как купить эту книгу и начать превращать свою жизнь волшебством? Просто переходите на сайты Вайлдберриз и Озон, где вы сможете оформить предзаказ уже сегодня. Разве не прекрасно, что книга будет прямо у вас дома в кратчайшие сроки? Не упускайте возможность стать хозяином сильного и здорового сердца. Покупайте книгу "Здоровое сердце: советы практикующего врача-кардиопсихолога" уже сейчас на Вайлдберриз и Озон. Довольные читатели уже оценили мою первую книгу, и я горжусь предложить вам продолжение этого путешествия к долголетию и радости. Не упустите момент - ваше сердце заслуживает самого лучшего- заботы! Спешите приобрести книгу "Здоровое сердце: советы практикующего врача-кардиопсихолога" на сайтах Вайлдберриз и Озон прямо сейчас, и пусть каждая страница приносит вам не только знания, но и счастье!
Зарегистрированная страница
Анна Кореневич | Врач-кардиолог | Кардиопсихолог
122,1 тыс
подписчиков
Рада всех приветствовать!…
Закреплено автором
В моём блоге увеличилось количество подписчиков и не всем понятно, чем я занимаюсь и чем могу быть полезна? Написано, что доктор-кардиолог. Это всё так, но я уже давно вышла за рамки кардиологии, лечить таблетками мне скучно и неинтересно, скажу вам откровенно. Почему? Потому что новые технологии дают то, что невозможно достичь с помощью таблеток. Я основала новое направление в интегративной медицине - кардиопсихология. Не раскрою вам страшную тайну, если скажу, что ни один кардиолог ещё никого не вылечил таблетками. Все заболевания сердечно-сосудистой системы хронические. Добро пожаловать на пожизненное лечение. Слово "лечение" надо давно переименовать в "поддержание жизни". Так будет правильно. Без лечения основная масса людей живёт короче, чем с лечением. Статистически доказанный факт. Вот и всё. Заработали гипертонию, атеросклероз, аритмию, тромбоз, инфаркт, инсульт. Пейте таблетки, чтобы продлить жизнь. Вылечить вас никто никогда не вылечит. Это больно, но это факт. Меня лично такое положение дел не устраивает. А вас? Почему такое положение дел в медицине? Потому что кардиологи, да и врачи других специальностей, не работают с причиной болезни, а только с последствиями и симптомами. Работа нужная, но хочется большего, правда? Чтобы вылечиться, надо найти и убрать причину болезни. Знаете такое выражение: дурная голова ногам покоя не даёт? Дурная голова не даёт покоя всему организму, в первую очередь вашему сердцу. Стоит только успокоить голову, как тело начинает само восстанавливаться. Ему и помощь не нужна, только не мешайте своими стрессами и неврозами. Причина всех наших болезней находится в голове, там же находится и настоящее лекарство. То, которое вылечивает, а не лечит. Вся загвоздка в том, что и причина болезни, так же как лекарство от неё, надёжно спрятано в вашем подсознании. Ну сами подумайте, если бы всё было просто, вы бы уже давно поправились без врачей и кардиопсихологов, верно? Вы же умные люди. Представьте себе, что хирург, мировое светило, профессор сам вырезает себе аппендикс. Представили? Я не могу. Это какой-то треш. Вряд ли он сам на это пойдёт. Попросит коллегу. Вот также с подсознанием. Чтобы там разобраться и убрать лишнее, нужен специалист. Я занимаюсь поиском и устранением причины болезни с помощью техник работы с подсознанием. Умею успокаивать нервы без лекарств. Я делаю то, что обычные кардиологи не делают. Многие кардиологи даже не знают, что такое возможно. Я и сама не знала это раньше. 20 лет работала только медикаментами. Это период давно позади. Сегодня уже есть не только айфоны, но и технологии , которые сильнее таблеток. Я получаю такие результаты у своих пациентов, которых невозможно достичь, с помощью лекарств, диет и отказа от вредных привычек. Поэтому, в моём блоге, вы не найдёте ничего про таблетки. Оставляю это уважаемым и любимым коллегам. Мне это не интересно. Ко мне приходят пациенты с самым современным лечением из лучших клиник, но без результата. Я даю результат другими методами. У этих методов есть ряд преимуществ: Они дают стойкий результат навсегда Хорошее самочувствие и высокое качество жизни Физическую и эмоциональную свободу Есть побочные эффекты в виде успехов в работе, творчестве и бизнесе, отношениях и финансах. Всё в организме взаимосвязано. Вы болеете не просто так, а потому что есть проблемы в этих важных сферах жизни. Убирая причину болезни, мы делаем ремонт всей жизни, во всех сферах одновременно. «Каждый хочет изменить человечество, но никто не задумывается о том, как изменить себя» Лев Толстой. Любая болезнь - это сигнал, что пора себя менять. Кто способен это осознать и начать действовать, получает всё, что хочет. «Стоит только поверить, что вы можете, и вы уже на полпути к цели» Теодор Рузвельт. ВЕРНУ хорошее самочувствие и здоровье за 1 месяц. Если ничего не получится, ВЕРНУ деньги. Перед началом работы требуется диагностика. Беру не более 5 человек в месяц. Осталось только 1 место в текущем месяце. Записаться на диагностику: api.whatsapp.com/...520 Telegram-канал: t.me/...ich YouTube: www.
Кардиограмма пугает, а пациент спокоен: как интерпретировать ЭКГ без паники
На приём приходит мужчина 42 лет и говорит: Доктор, у меня какая-то странная ЭКГ… но я себя прекрасно чувствую Смотрим кардиограмму — действительно, есть изменения.
Но передо мной активный, бодрый человек без жалоб. И это ситуация, с которой я сталкиваюсь постоянно. Электрокардиограмма — это не диагноз, а инструмент. Она фиксирует электрическую активность сердца в конкретный момент времени. На результат влияет всё: стресс, недосып, кофе, физическая нагрузка, уровень электролитов, даже волнение перед кабинетом врача...
🎙 Прямой эфир с доктором — сегодня в 19:00 по Москве! Эфир пройдет на платформе Одноклассники в официальной группе https://ok.ru/annakorene Будем говорить о здоровье сердца, давлении, тревоге и психосоматике и я дам практику. Вы можете заранее задать свой вопрос — в комментариях под этим постом https://t.me/anna_korenevich/1653 запись эфира всегда сохраняется и вы сможете посмотреть ответ на ваш вопрос в записи. 📌 Важно: Пожалуйста, пишите развёрнуто, чтобы доктор мог дать действительно полезный и точный ответ. Укажите: 🔹 Имя и возраст 🔹 Сформулированный вопрос (именно как вопрос, а не просто список симптомов) 🔹 Сопутствующие заболевания, если они есть — это поможет увидеть полную картину. Пример: Меня зовут Анна, 42 года. Почему у меня скачет давление по вечерам, хотя днём всё в порядке? У меня гипотиреоз и лишний вес, принимаю л-тироксин. 🕖 Эфир начнётся в 19:00 по московскому времени — подключайтесь вовремя! И не забудьте включить уведомления, чтобы не пропустить начало. Запись эфира будет.
Давление 160, но я ничего не чувствую: тихая гипертония у 38-летнего руководителя
Когда мне на консультацию приходит 38-летний мужчина, руководитель крупного отдела, с жалобой: «Доктор, чувствую себя прекрасно, но давление 160/95», я понимаю — мы имеем дело с «тихой гипертонией». На первый взгляд, он активен, бодр, улыбается, работает по 12–14 часов в день, спортом занимается нерегулярно, стрессов «не замечает». Но его сердце уже под угрозой. Почему давление может быть высоким и незаметным Гипертония часто развивается скрытно. Наш организм умеет приспосабливаться: сосуды постепенно...
🎙 Прямой эфир с доктором — сегодня в 19:00 по Москве! Эфир пройдет на платформе Одноклассники в официальной группе https://ok.ru/annakorene Будем говорить о здоровье сердца, давлении, тревоге и психосоматике и я дам практику. Вы можете заранее задать свой вопрос — в комментариях под этим постом в ТГ канале https://t.me/anna_korenevich/1647 , запись эфира всегда сохраняется и вы сможете посмотреть ответ на ваш вопрос в записи. 📌 Важно: Пожалуйста, пишите развёрнуто, чтобы доктор мог дать действительно полезный и точный ответ. Укажите: 🔹 Имя и возраст 🔹 Сформулированный вопрос (именно как вопрос, а не просто список симптомов) 🔹 Сопутствующие заболевания, если они есть — это поможет увидеть полную картину. Пример: Меня зовут Анна, 42 года. Почему у меня скачет давление по вечерам, хотя днём всё в порядке? У меня гипотиреоз и лишний вес, принимаю л-тироксин. 🕖 Эфир начнётся в 19:00 по московскому времени — подключайтесь вовремя! И не забудьте включить уведомления, чтобы не пропустить начало. Запись эфира будет.
Инфаркт при нормальном холестерине: разбор факторов риска, которые игнорируют
«Доктор, у него же был нормальный холестерин… Какой инфаркт?» Это один из самых частых и самых опасных мифов.
Нормальный общий холестерин — не бронежилет от инфаркта. Да, высокий ЛПНП — важный фактор риска. Но инфаркт — это не только про цифру в анализе. Это результат совокупности процессов: воспаления, повреждения сосудистой стенки, тромбообразования и реакции на стресс. Разберём, что часто игнорируют. Человек говорит: «У меня обычно 130–135, это же нормально». Но постоянное даже умеренное повышение давления годами повреждает эндотелий сосудов...
Вторичная профилактика после инфаркта/стентирования: чек-лист на 12 месяцев
Пережить инфаркт или операцию на сердце — это как получить второй шанс и официально отпраздновать «второй день рождения». Но важно понимать: стентирование — это не излечение, а «ремонт» отдельного участка сосуда. Чтобы этот ремонт прослужил десятилетия, а другие сосуды оставались чистыми, нужна четкая стратегия. Как кардиопсихолог, я часто вижу, что первые три месяца пациент соблюдает все рекомендации на страхе, а к полугоду — начинает «забывать» таблетки. Этот чек-лист поможет вам пройти критический первый год без срывов и новых госпитализаций...
Когда кардиологи говорят “здоров”, а симптомы остаются
Этот случай — настоящий «бермудский треугольник» современной медицины. Пациент ходит от одного профессора к другому, делает десятую ЭКГ, а врачи лишь разводят руками: «Органических поражений нет, вы здоровы». Но человеку от этого не легче, ведь его страдания абсолютно реальны. Как кардиопсихолог, я знаю: если тело кричит о боли, а приборы молчат — значит, проблема не в «деталях» сердца, а в его «программном обеспечении». Кейс: Инна, 42 года и «невидимая болезнь» Инна пришла ко мне с огромной папкой обследований...
Побочки от препаратов: как отличить мифы от реальности (статины, бета-блокаторы, ИАПФ)
Как врач-кардиолог, я каждый день слышу одну и ту же фразу: «Доктор, я почитал инструкцию к препарату, там побочных эффектов на три страницы! Я боюсь это пить, одно лечим — другое калечим». Как кардиопсихолог, я знаю: страх перед «химией» порой опаснее самой болезни. В медицине есть термин «ноцебо» — это когда пациент настолько верит в побочный эффект, что реально начинает его чувствовать, хотя таблетка была «пустышкой». Давайте отделим реальные риски от мифов, которые мешают вам жить долго. 1. Статины: «Убийцы печени» или спасители сосудов? Статины — чемпионы по количеству мифов...
После стентирования боюсь выходить из дома
Этот случай наглядно показывает, как блестяще проведенная операция может быть обесценена страхом. Стентирование восстанавливает кровоток в сосудах, но оно не может мгновенно «починить» уверенность человека в собственной безопасности. Кейс: Владимир, 62 года и «квартирный арест» Владимир перенес плановое стентирование три месяца назад. Физически восстановление шло идеально: контрольное УЗИ сердца показало хорошую сократимость, стент стоял правильно. Однако Владимир перестал выходить на улицу дальше ближайшего магазина...
Магний/калий/БАДы: где доказательства, а где маркетинг
В моей практике кардиолога и психолога есть одна «вечная» тема. Каждый второй пациент спрашивает: «Доктор, а что мне пропить для поддержки сердца? Может, магний или калий? Видел рекламу БАДа, говорят, укрепляет сосуды». Индустрия БАДов — это миллиарды долларов, построенные на нашем страхе за самое важное. Давайте честно разберем, что из этого действительно нужно вашему миокарду, а что — просто «дорогая моча» и психологическое успокоение. 1. Магний: «Главный успокоитель» или маркетинг? Магний участвует в 300+ биохимических реакциях...
Скорая 5 раз за месяц: когда проблема не в сердце
Этот случай — классика моей практики. Как кардиопсихолог, я называю это «замкнутым кругом кардионевроза». Когда человек вызывает скорую помощь чаще, чем заказывает доставку еды, проблема обычно кроется не в коронарных сосудах, а в гиперактивности миндалевидного тела — центра страха в нашем мозге. Кейс: Марина, 38 лет и «сердце в пятках» Марина обратилась ко мне после того, как за один месяц к её подъезду 5 раз подъезжала машина с мигалками. Симптомы всегда одинаковые: резкое сердцебиение (до 130 ударов), нехватка воздуха, жжение в груди и полная уверенность, что это инфаркт...
СМАД (суточное давление): кому нужно и как готовиться
Многие пациенты считают, что одного измерения давления на приеме у врача или пары «замеров» дома утром и вечером достаточно, чтобы поставить диагноз. Однако, как врач-кардиолог и психолог, я часто сталкиваюсь с тем, что эти цифры могут быть обманчивы. Существует «гипертония белого халата» (когда давление растет только от вида врача) и «маскированная гипертония» (когда в клинике всё идеально, а дома или ночью цифры зашкаливают). Чтобы увидеть реальную картину, нам нужен СМАД — суточное мониторирование артериального давления...