Найти в Дзене
Зарегистрированная страница
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
Анна Кореневич | Врач-кардиолог | Кардиопсихолог
Мои дорогие читатели! С радостью делюсь с вами волнующей новостью – моя вторая книга "Здоровое сердце: советы практикующего врача-кардиопсихолога" уже доступна для приобретения на популярных книжных платформах - Вайлдберриз и Озон. И сегодня я призываю вас не упустить уникальную возможность обрести здоровье и счастье, открыв страницы этой книги. Как известно, забота о нашем сердце - это не только физическое, но и психологическое благополучие. Давайте вместе разберёмся, как избежать сердечных проблем, научимся контролировать стресс и повышать свою эмоциональную стабильность. В своей книге я насыщаю каждую главу ценными знаниями, основанными на моём многолетнем опыте врача-кардиопсихолога. Будьте уверены, что получите надёжные советы, проверенные в бою, которые помогут вам преодолеть любые трудности и привнести гармонию в вашу жизнь. Что ещё заставляет эту книгу отличаться от других? В удобном формате вы найдёте не только научные данные и факты, но и личный опыт практикующего специалиста. С каждой страницей у вас будут возникать новые идеи и инсайты по улучшению вашего здоровья. А теперь самое важное - как купить эту книгу и начать превращать свою жизнь волшебством? Просто переходите на сайты Вайлдберриз и Озон, где вы сможете оформить предзаказ уже сегодня. Разве не прекрасно, что книга будет прямо у вас дома в кратчайшие сроки? Не упускайте возможность стать хозяином сильного и здорового сердца. Покупайте книгу "Здоровое сердце: советы практикующего врача-кардиопсихолога" уже сейчас на Вайлдберриз и Озон. Довольные читатели уже оценили мою первую книгу, и я горжусь предложить вам продолжение этого путешествия к долголетию и радости. Не упустите момент - ваше сердце заслуживает самого лучшего- заботы! Спешите приобрести книгу "Здоровое сердце: советы практикующего врача-кардиопсихолога" на сайтах Вайлдберриз и Озон прямо сейчас, и пусть каждая страница приносит вам не только знания, но и счастье!
2785 · 2 года назад
Анна Кореневич | Врач-кардиолог | Кардиопсихолог
В моём блоге увеличилось количество подписчиков и не всем понятно, чем я занимаюсь и чем могу быть полезна? Написано, что доктор-кардиолог. Это всё так, но я уже давно вышла за рамки кардиологии, лечить таблетками мне скучно и неинтересно, скажу вам откровенно. Почему? Потому что новые технологии дают то, что невозможно достичь с помощью таблеток. Я основала новое направление в интегративной медицине - кардиопсихология. Не раскрою вам страшную тайну, если скажу, что ни один кардиолог ещё никого не вылечил таблетками. Все заболевания сердечно-сосудистой системы хронические. Добро пожаловать на пожизненное лечение. Слово "лечение" надо давно переименовать в "поддержание жизни". Так будет правильно. Без лечения основная масса людей живёт короче, чем с лечением. Статистически доказанный факт. Вот и всё. Заработали гипертонию, атеросклероз, аритмию, тромбоз, инфаркт, инсульт. Пейте таблетки, чтобы продлить жизнь. Вылечить вас никто никогда не вылечит. Это больно, но это факт. Меня лично такое положение дел не устраивает. А вас? Почему такое положение дел в медицине? Потому что кардиологи, да и врачи других специальностей, не работают с причиной болезни, а только с последствиями и симптомами. Работа нужная, но хочется большего, правда? Чтобы вылечиться, надо найти и убрать причину болезни. Знаете такое выражение: дурная голова ногам покоя не даёт? Дурная голова не даёт покоя всему организму, в первую очередь вашему сердцу. Стоит только успокоить голову, как тело начинает само восстанавливаться. Ему и помощь не нужна, только не мешайте своими стрессами и неврозами. Причина всех наших болезней находится в голове, там же находится и настоящее лекарство. То, которое вылечивает, а не лечит. Вся загвоздка в том, что и причина болезни, так же как лекарство от неё, надёжно спрятано в вашем подсознании. Ну сами подумайте, если бы всё было просто, вы бы уже давно поправились без врачей и кардиопсихологов, верно? Вы же умные люди. Представьте себе, что хирург, мировое светило, профессор сам вырезает себе аппендикс. Представили? Я не могу. Это какой-то треш. Вряд ли он сам на это пойдёт. Попросит коллегу. Вот также с подсознанием. Чтобы там разобраться и убрать лишнее, нужен специалист. Я занимаюсь поиском и устранением причины болезни с помощью техник работы с подсознанием. Умею успокаивать нервы без лекарств. Я делаю то, что обычные кардиологи не делают. Многие кардиологи даже не знают, что такое возможно. Я и сама не знала это раньше. 20 лет работала только медикаментами. Это период давно позади. Сегодня уже есть не только айфоны, но и технологии , которые сильнее таблеток. Я получаю такие результаты у своих пациентов, которых невозможно достичь, с помощью лекарств, диет и отказа от вредных привычек. Поэтому, в моём блоге, вы не найдёте ничего про таблетки. Оставляю это уважаемым и любимым коллегам. Мне это не интересно. Ко мне приходят пациенты с самым современным лечением из лучших клиник, но без результата. Я даю результат другими методами. У этих методов есть ряд преимуществ: Они дают стойкий результат навсегда Хорошее самочувствие и высокое качество жизни Физическую и эмоциональную свободу Есть побочные эффекты в виде успехов в работе, творчестве и бизнесе, отношениях и финансах. Всё в организме взаимосвязано. Вы болеете не просто так, а потому что есть проблемы в этих важных сферах жизни. Убирая причину болезни, мы делаем ремонт всей жизни, во всех сферах одновременно. «Каждый хочет изменить человечество, но никто не задумывается о том, как изменить себя» Лев Толстой. Любая болезнь - это сигнал, что пора себя менять. Кто способен это осознать и начать действовать, получает всё, что хочет. «Стоит только поверить, что вы можете, и вы уже на полпути к цели» Теодор Рузвельт. ВЕРНУ хорошее самочувствие и здоровье за 1 месяц. Если ничего не получится, ВЕРНУ деньги. Перед началом работы требуется диагностика. Беру не более 5 человек в месяц. Осталось только 1 место в текущем месяце. Записаться на диагностику: api.whatsapp.com/...520 Telegram-канал: t.me/...ich YouTube: www.
591 · 1 год назад
Почему мы заедаем тревогу: психология "сахарного инфаркта"
Здравствуйте, уважаемые читатели. Я — кардиолог и кардиопсихолог, и сегодня мы поговорим о, казалось бы, невинной привычке, которая, однако, является одним из самых опасных "мостиков" между психикой и сердечно-сосудистыми катастрофами: эмоциональном переедании, а точнее — о тяге к быстрым углеводам (сахар, выпечка). Эту цепь событий я называю "Психологией сахарного инфаркта". К сожалению, шоколадный батончик или порция пасты, съеденные для успокоения, запускают каскад физиологических реакций, который напрямую увеличивает ваш риск тромбоза, гипертонии и в конечном итоге, инфаркта...
2 дня назад
Кардионевроз (Кардиофобия): Как перестать жить в ожидании инфаркта
Здравствуйте. Я — кардиолог и кардиопсихолог. Термин кардионевроз (или кардиофобия) прекрасно описывает состояние, с которым ко мне приходит множество пациентов. Это навязчивый, иррациональный страх сердечных заболеваний, при котором человек постоянно контролирует пульс, избегает физических нагрузок и буквально «живет в ожидании инфаркта». Кардионевроз — это форма тревожного расстройства. Его парадокс в том, что сам страх, активируя симпатическую нервную систему, вызывает выброс адреналина и кортизола...
193 читали · 6 дней назад
Гипотония или хроническая усталость? Низкое давление как симптом эмоционального выгорания
Здравствуйте. Я — кардиолог и кардиопсихолог, и сегодня мы разберем состояние, которое часто вводит в заблуждение как пациентов, так и врачей: постоянная слабость, которую списывают на гипотонию (низкое артериальное давление, ниже 100/60 мм рт. Ст.), в то время как истинная причина лежит в глубоком эмоциональном выгорании. Низкое давление часто рассматривается как конституциональная (врожденная) особенность. Но когда гипотония и астения (усталость) появляются или резко усиливаются на фоне длительного психоэмоционального стресса, это требует детального психосоматического анализа...
306 читали · 1 неделю назад
🎙 Прямой эфир с доктором — сегодня в 19:00 по Москве! Будем говорить о здоровье сердца, давлении, тревоге и психосоматике. Вы можете заранее задать свой вопрос — в комментариях под этим постом в тг канале https://t.me/anna_korenevich/1567 📌 Важно: Пожалуйста, пишите развёрнуто, чтобы доктор мог дать действительно полезный и точный ответ. Укажите: 🔹 Имя и возраст 🔹 Сформулированный вопрос (именно как вопрос, а не просто список симптомов) 🔹 Сопутствующие заболевания, если они есть — это поможет увидеть полную картину. Пример: Меня зовут Анна, 42 года. Почему у меня скачет давление по вечерам, хотя днём всё в порядке? У меня гипотиреоз и лишний вес, принимаю л-тироксин. 🕖 Эфир начнётся в 19:00 по московскому времени — подключайтесь вовремя! И не забудьте включить уведомления, чтобы не пропустить начало.
2 недели назад
Как часто надо контролировать давление, чтобы не пропустить опасность?
Если вы боитесь инсульта, то этот пост точно для вас. Среди типичных пациентов кардиологов есть два противоположных типа пациентов: «Настоящие гипертоники» и люди с тревожным расстройством психики. Первых давление не беспокоит. Они уверены, что давление у них повышено по возрасту и никакой опасности нет, потому что самочувствие нормальное. Именно для этих пациентов кардиологи пишут статьи об опасности гипертонии, о необходимости лечения давления и контроля уровня давления. Ирония заключается в...
1628 читали · 2 недели назад
Кальцификация артерий груди при маммографии
Женщины могут получить оценку риска ССЗ уже на основе снимка молочной железы — количественная оценка кальцификации артерий как предиктор. Кальцификация артерий груди при маммографии: что снимок молочной железы рассказывает о сердце Мы привыкли думать о маммографии как об инструменте для раннего выявления рака груди. Но современная медицина всё чаще рассматривает её гораздо шире — как окно в общее состояние сосудов. Оказывается, маммография может “подсказать”, как чувствует себя ваше сердце. Речь...
136 читали · 3 недели назад
Стресс как главный враг долголетия: что действительно объединяет долгожителей мира
Тема долголетия обросла мифами: строгая диета, идеальный рацион, спортзал пять раз в неделю, суперфуды, БАДы, генетика. Но анализ данных о долгожителях из «голубых зон» — регионов, где люди живут дольше остальных, — показывает неожиданную правду: ни питание, ни тренировки, ни генетические особенности не являются решающим фактором. Главное, что продлевает жизнь, — минимальный уровень хронического стресса. Может звучать слишком просто, но за этой простотой — мощная биология. Стресс разрушает сосуды, ускоряет воспаление, бьёт по иммунитету, влияет на обмен веществ и напрямую сокращает жизнь...
136 читали · 1 месяц назад
Эпигенетика и сердце: как стиль жизни меняет “включение” генов риска
Мы привыкли думать, что гены — это приговор. Если у родителей были гипертония, инфаркт, высокий холестерин — значит, и нам суждено идти тем же путём. Но за последние десятилетия наука всё чаще говорит: гены — это не судьба, а потенциал. А управляет этим потенциалом — наш образ жизни. Здесь на сцену выходит эпигенетика — удивительная наука о том, как гены можно “включать” и “выключать” без изменения самой ДНК. Ген — это только сценарий. Но кто пишет режиссуру? Представьте: в вашем организме — библиотека из 20 тысяч генов...
1 месяц назад
Таблетки перестали поддерживать давление. Что делать?
Такая ситуация вполне закономерна в лечении гипертонии. Давайте разберём причины такого положения дел и составим план действий в такой ситуации. Таблетки от давления не лечат гипертонию. Они снижают давление. Это необходимо для того, чтобы ваши сосуды как можно дольше оставались эластичными и выполняли свою функцию максимально хорошо. Это необходимо, чтобы защитить сердце, почки и головной мозг от повреждений высоким давлением. Снижение давления с помощью лекарств снижает риски наступления сердечно-сосудистых...
3585 читали · 1 месяц назад
Перестал пить алкоголь, повысилось давление, что делать?
Первая мысль, которая приходит в такой ситуации - вернуться к вредной привычке. Логично? Ведь алкоголь расширяет сосуды. Слышали про такое? Нет алкоголя - сосуды сужаются, а давление растёт. Алкоголь действительно расширяет сосуды, но этот эффект достигается не прямым действием алкоголя на сосуды, а через «голову». Делов том, что алкоголь — это анестетик. Он снижает чувствительность к боли и оказывает тормозящее действие на центральную нервную систему. Иными словами, успокаивает «нервы» благодаря затормаживающему эффекту...
5000 читали · 1 месяц назад
Онлайн-врач и дистанционная медицина: как выбрать истинного специалиста?
Онлайн-консультирование среди врачей переживает настоящий бум. Сейчас можно получить квалифицированную консультацию от врачей любого уровня не выходя из дома. Однако важно понимать, что во всём есть плюсы и минусы, а также ограничения. Почему так востребована услуга онлайн-консультирования? Это быстро, удобно, это позволяет получить мнение врача из другого города, региона, страны. Врача, чьи компетенции не вызывают сомнений. Можно получить консультацию от врача очень редкой специальности. Это очень...
1 месяц назад
Что мешает вам худеть?
Если вы много раз пытались похудеть, но все ещё недовольны тем, как выглядит ваше тело, то эта информация покажет вам новый путь к здоровому и стройному телу. Это не про диеты, жёсткие ограничения, физические загрузки или модные нынче уколы. Это про работу со стрессом. В первую очередь, про работу с тревогой. Именно тревога заставляет вас постоянно что-то жевать. Стратегия "заедания" негатива помогала вам с самого рождения. Когда вам было некомфортно, мама давала вам грудь, и всё приходило в порядок...
2 месяца назад