Анна Кореневич | Врач-кардиолог | Кардиопсихолог

Я пишу эту статью, чтобы поделиться своей историей и вселить надежду в тех, кто постоянно живёт со страхом внезапных приступов высокого давления. Многие меня поймут — когда внезапно становится очень плохо: липкие ладони, холодный пот, сухость во рту, жар по всему телу, боль в груди... Виски начинают стучать так сильно, что кажется — происходит нечто ужасное. Ты хватаешься за тонометр, а на экране цифры 160/90. Это невероятно пугает, ведь твои обычные показатели — всего лишь 110/70! От страха руки...

Однажды ко мне обратился мужчина, который несколько месяцев жаловался на боли в области сердца. Ситуация выглядела странно: практически каждое утро понедельника появлялся дискомфорт в груди, тяжесть, иногда ощущение сжатия. К вечеру становилось легче. К пятнице симптомы постепенно уменьшались, а в субботу и воскресенье практически исчезали. Первое, что здесь необходимо сделать, — не объявлять это психосоматикой только потому, что симптомы связаны с рабочими днями. Боль в груди всегда требует нормальной медицинской оценки...

Вопрос о «нормальном» давлении часто сводят к простой таблице: 30 лет — одна цифра, 50 лет — другая, после 70 — ещё выше. Но такой подход устарел. Возраст сам по себе не означает, что повышенное давление становится нормой. По современным рекомендациям нормальным считается давление ниже 120/80 мм рт. ст. Показатели 120–129 при нижнем давлении менее 80 уже относятся к повышенному давлению. В американских рекомендациях давление 130–139 или 80–89 мм рт. ст. относится к первой стадии гипертонии, а 140/90 и выше — ко второй...

Кардионевроз — это когда сердце «болит» на уровне психики, а не физиологии. Симптомы могут быть очень яркими: боли в груди, скачки давления, перебои, страх смерти или инфаркта. Но если обследования исключили реальные заболевания сердца, причина кроется глубже. Побочный эффект такого лечения — возвращение к полноценной, яркой жизни без страха за здоровье! А какие побочные эффекты вы хотели бы получить для себя? Напишите в комментариях! Постоянные боли в сердце, плохое самочувствие, бессонница, ощущение отсутствия смысла жизни...