Найти в Дзене
КУДА МЫСЛЬ - ТУДА И ЭНЕРГИЯ.
Немного шизотерики вам в ленту➡️ Спасибо Джо Диспенза, за прекрасную фразу. Коротко и доступно. Она стала моим внутренним проводником.  Весь мир и ты и я, это энергия в разно уплотненном виде. В жизни все имеет баланс, сколько отдаешь, столько получаешь, думаю вы это знаете. Все что ты имеешь сегодня материального - это обменянная тобой энергия, то есть приложенные усилия. Деньги, имущество, тело сейчас находятся равноценными тому, сколько ты в это вложил. Прикладывая силы в здоровое тело ты получаешь красивое и здоровое тело...
2 года назад
«Живи каждый день так, словно он станет частью музея твоей жизни» Очень вдохновляющая теория «музейного дня» от Джона Стерлеки в книге «Большая пятерка для жизни». Не знаю, наверно кому-то это покажется банальным😅 может даже глупым. А как по мне, так это круто. Ведь именно в простоте скрыты самые огромные смыслы. И так основная мысль заключается в том, что ты представляешь, как вся твоя жизнь и каждый будущий день, пишется в твой личный музей, куда разрешен доступ абсолютно каждому и он будет стоять даже после твоей смерти. Меня эта мысль нереально вдохновляет каждый раз и тянет на разные авантюры, которые всегда мне нравились. Проживая день я спрашиваю себя: « Ну что, Алин, можно назвать день музейным, ты бы гордилась им, ты бы спешила провести по этому дню твоих знакомых и близких». Часто бывают вовсе не музейные дни, однако я допускаю и такие в свою жизни, домашние, обычные, но нужные мне, как воздух. С мыслью о музее жизни становишься будто ещё храбрее и начинаешь все больше наполнять каждый день смыслом. Поделитесь своими мыслями. Часто бывают ли у вас музейные дни? Когда был такой день в последний раз? Что в нем было? Как бы вы назвали этот день?) мне интересно, делитесь😉
2 года назад
«ГАРМОНЫ СЧАСТЬЯ» #лореттабройнинг
Потрясающая книга. Начала читать её после Джо Диспенза и она будто дополнила знания об устройстве мозга и реакциях тела. Вообще чем дальше, тем больше я начинаю погружаться в устройство организма. Мне интересны механизмы нашей психики и тела, поэтому благодарна автору за книгу. Подчерпнула очень много нового и интересного. Самый большой прорыв в понимание себя - мои реакции - это лишь следствие выброшенных медиаторов, которые подверженны основному инстинкту выживания. Мои реакции часто сопровождаются тем, чтобы выжить...
2 года назад
Матрица судьбы. Задачи пары в отношениях
Ваши отношения можно изначально предсказать🙂 Ну ли почти предсказать, по вашим датам рождения, можно увидеть характер пары, основные уроки, которыми вы будете учить друг друга или например можно увидеть для чего вы встретились, ваши задачи.  Конечно необходимо знать полную карту вашу и партнера, для полного анализа, но и без этого, можно увидеть интересные особенности.  И так, берем день вашего рождения и день когда родился партнер, складываем их. Берем месяц вашего рождения и партнера и тоже складываем...
900 читали · 2 года назад
💡Инсайт из книги ННО (ненасильственное общение) Маршала Розенберга. Гнев - это поиск виноватых. Часто за гневом кроется лишь наша незакрытая потребность. Другой человек не имеет отношения к вашему гневу, он катализатор этой скрытой потребности. Например: вы пришли на встречу, но ваш партнер опаздывает и тут возможно два самых простых исхода. Первое, вы разозлитесь на опоздание, поднимается буря эмоций, вы откровенно начнете раздражаться и закипать. И второй вариант, вы спокойно ожидаете и кайфуете от обстановки в хорошем настроении. В первом варианте у вас есть потребность в человеке и его присутствии, например вам необходимо внимание здесь и сейчас и вы злитесь, что не можете этого получить в моменте. Во втором варианте предположим вы целый день находились среди людей и вам приятно просто побыть одному наедине с собой и мыслями и вы чувствуете даже благодарность человеку за свое одиночество и его опоздание. Этот пример когда-то перевернул мое сознание с ног на голову. Отслеживая сегодня свой гнев, я всегда вижу, что за ним стоит какая-то не закрытая потребность. Иногда очень сложно разглядеть эту потребность, часто меня обуревают эмоции, и я не могу вовремя ухватить суть своего раздражения, но после, я всегда вижу, одну и ту же тенденцию - не человек вызвал мои эмоции, а я своей не закрытой потребностью или часто из-за собственной придуманной идеализации. Маршал в книге пишет: «Сердце гнева - это неудовлетворенная потребность». Поэтому замени «Я злюсь потому что они» на «Я злюсь потому что мне надо..» И-де-аль-но🙌 лайфхак года, я не шучу. Пробуйте и напишите если вас тоже инсайтнуло, как и меня 😁👋 Изображение от wayhomestudio</a> на Freepik
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала