Анна задаёт вопрос
: Какой самый действенный для меня способ обретения внутренней опоры? Мой ответ через контакт с осознанным пространством 👇🏼 Самый действенный способ обрести опору — это понять, куда ты двигаешься, расставить приоритеты и простроить план того, что и для чего ты делаешь. Тебе важно самой объяснить себе каждый пункт этого плана. Этот «пунктир» станет вектором, куда стоит направлять внимание и что развивать. Опорой для тебя является твое собственное внимание, его объем и направление. Когда ты направляешь внимание на задачи, важные конкретно для тебя, это становится твоим внутренним стержнем...
