Спортивным быть просто !

Базовый сет #спорт#тренировка#зож#подтягивания#отжимания

Путь к жиму 110кг #спорт #качалка #жим #тренировка #зож

Начало тренировок в зале #спорт #зож #жим #подтягивания #отжимания

20 бодрых подтягиваний в конце тренировки👍🏻

А вы знали что тренировки осенью на улице даются в полтора раза тяжелее? 💪

10 выходов силой 💪 А сколько выходов делаешь ты?