Найти в Дзене
Я прожила свою жизнь не так, как хотел(а).
На сессиях от клиентов я часто слышу: «Я прожил(а) свою жизнь не так, как хотела». И за этой фразой поднимается много боли, несбывшихся надежд, горя, печали, злости, отчаяния, беспомощности, разочарования… Этот багаж зачастую не дает увидеть то, что всё-таки было хорошего в течение какого-то отрезка жизни...
12 часов назад
Гордость за себя, заблокированная страхом, что не справлюсь.
На днях была сессия с одной чудесной женщиной. И сессия была очень продуктивная. В ходе нее клиентка поделилась, что была на работе ситуация. Поставила она себе задачу выполнить определенный объем работы до обеда. Начала с самого простого.
3 дня назад
«Не спорь с мужчинами» Недавно разговаривали с подругой, и она мне говорит: «Я тут вспомнила, что в детстве мне говорили: «Не спорь с мужчинами».» Я спрашиваю: «А кто говорил?» Она отвечает: «Дед». Стали мы развивать эту тему, и пришли к выводу, что такая установка это прямой путь к отношениям, где мужчина будет подавлять женщину. Возможен, конечно, вариант, где мужчина будет уклоняться от любого обсуждения/спора/конфликта, и тогда тоже «спор» остается подвешенным в пространстве. Спорить придется в голове. При этом такая конструкция рождает много гнева, из-за того, что себя предъявить невозможно, а в целом и страшно, так как «а вдруг любить не будут», небезопасно. Из этого рождается разочарование и в себе, и в мужчинах. Границы размываются. Постепенно приходится учиться слышать себя. Изучать себя: что мне нравится, а что - нет, где мне больно/обидно/страшно, и как я могу это предъявить, а что я слышу от другого, и так далее. Порой из-за такой установки приходится пройти долгий путь к себе, пережить массу разочарований, и подъемов. Но этот путь того стоит 💖 Приходите в работу, кто устал идти этот путь в одиночку 🫶🏻
6 дней назад
Психолог работает собой 😉
Заинтриговала? 🙃 Сейчас поясню, что имею ввиду. Когда-то давно я вам рассказывала о том, что нам для проживания своей боли, горя, гнева, и прочих эмоционально-заряженных состояний нужен «свидетель». Хорошо, если такой принимающий человек найдется среди окружения.
3 недели назад
Друзья, поздравляю всех верующих с днем Светло Пасхи 🕊️ Пусть в ваших сердцах царит любовь и свет ✨, а душа наполняется чистой радостью 🩷💞🫶🏻 Христос Воскрес !
3 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала