Не Одна Такая

Почему психика в травмирующей ситуации «блокирует» эмоции? Когда с нами происходит какая-то травмирующая ситуация, в ней мы испытываем эмоции. Зачастую эмоции в моменте не осознаются. Они сразу «отключаются», но никуда не деваются, даже если не осознаны. И это правильно с точки зрения сохранения жизни. Вот представьте. Едете вы на машине. Случается, например, занос. Ситуация стрессовая, потенциально травматичная. Но в процессе нее вы не будете думать о том, что вам страшно, что вы злитесь на коммунальщиков, которые полили какой-то гадостью дорогу, и еще какие-то эмоции. Вам важно выжить с минимальным ущербом для организма, тела...

Почему самостоятельная работа над собой не всегда эффективна? Многие из вас интересуются психологией, саморазвитием и духовным ростом. И вы большие молодцы! 🤗 Но, возможно, вы замечали, что то, что делаете самостоятельно не всегда эффективно, или дает незначительные результаты. Почему? Когда с нами происходит какая-то травмирующая ситуация, в ней мы испытываем эмоции. Зачастую эмоции в моменте не осознаются. Они сразу «отключаются», но никуда не деваются, даже если не осознаны. И в этом месте образуется так называемое «слепое пятно»...

Вот так выглядит профдеформация 🤣 Когда ребенку дали в школе задание, а ты видишь в нем скрытый смысл 😁

Боль в спине, старая обида и презрение к умным мужчинам. Как эти вещи могут быть связаны? - спросите вы. Сейчас расскажу как. На примере одной клиентки. Одна моя клиентка пришла с запросом на отношения. Вернее, что они не складываются. Выбирает всегда мужчин, как говорят, слабых. Но скорее несамостоятельных и незрелых. С более зрелыми мужчинами как-то дело не идет. В одной из сессий девушка вспомнила историю периода своего подросткового возраста. «Мы были на даче. Наша семья, и семья дяди и тети...

Ощущение самозванца, или я не та, за кого себя выдаю. Одна клиентка пришла с ощущением, что как будто все время не на своем месте, и не та, за кого себя выдает. - А в чем это ощущение выражается? - спрашиваю я. - На работе чувствую скованность. Прохожу регулярно обучения, головой понимаю, что я - достаточно квалифицированный специалист, но будто всё время на меня смотрят, и судят. И боюсь наказания за малейшую совершенную ошибку. - А какое у Вас взаимодействие с руководителем? - Да, в целом, вроде бы нормально. Но если делает какое-то замечание, я даже холодным потом обливаюсь. Чувствую после этого, как впадаю в ступор, и горло схватывает, першить начинает...