Не Одна Такая

Привет, друзья 🤗 Я вам тут в основном клиентские истории рассказываю. Про маленькие и большие победы. А сегодня я вам про себя расскажу. Про свой недавний опыт, выход из зоны комфорта, и свои выводы. Я решила, что помимо деятельности психологом-фрилансером, хочу в найм. Условия задачи были такие: ⚫️ работу в найме мне нужно было совместить с деятельностью психолога; ⚫️ также оставалось важным возить/забирать ребенка в/из школы и (обязательно) на доп.занятия; ⚫️домашние заботы тоже никто не отменял; ⚫️полноценный сон и отдых в моей картине мира обязателен. На первый взгляд условия задачи были невыполнимые...

Расскажу я вам сегодня про успехи на группе по СНИЖЕНИЮ ВЕСА. Прошло уже шесть встреч, и вот какие результаты мы имеем 👇 🌺 порции стали значительно меньше; 🌺 ощущение сытости приходит быстрее; 🌺 объемы (судя по одежде) немного уменьшились; 🌺 заметна стала талия; 🌺 пропала тяга заедать (усталость физическую или психическую); 🌺 рацион стал более насыщенным клетчаткой. И все это 👆 без судорожного подсчета калорий, бесконечных взвешиваний, измерения порций, диет...

Я понимаю, что мне нужно к психологу, но не могу себя заставить. Сейчас люди в состоянии глубокого личного кризиса стали понимать, что им нужно к психологу. Однако, бывает так (и не редко), что человек понимает , но сделать шаги в сторону того, чтобы уже дойти до психолога - не может. О чем это говорит? Если коротко, то о том, что у человека закончились адаптационные ресурсы. Контакт с психологом видится, как очередной расход психо-эмоциональных ресурсов. Плюсом, вылезает и останавливает всё то, с чем и надо бы прийти к психологу: страх за будущее (ведь изменения в самом человеке могут привести...

Периодически, ради собственного любопытства, я заглядываю в свою натальную карту. Я не могу сказать, что я слепо верю в эзотерику (я даже в психологию без доказательной базы не верю 😄). Но! Иногда я всё-таки копаюсь в натальной карте, чтобы свериться с тем своим опытом, который я уже имею, и с тем, что нарабатываю сейчас...

Не притворяйся, что ты плохо себя чувствуешь. Было ли у вас в детстве, что вы плохо себя чувствовали, и как только приходила мама (или другой близкий), симптомы исчезали, как по волшебству? При этом взрослые не верили, что вы плохо себя чувствовали, обвиняли в притворстве, в попытке манипулировать и нежелании что-то делать. А между тем, это вполне нормально, что симптомы недомогания у ребенка проходят, когда появляется мама. На днях у нас с сыном была ситуация. Я достаточно долго отсутствовала в течение дня, и он был сам с собой...