Найти в Дзене
‼️ДО 90%ЗАВИСИМЫХ СРЫВАЮТСЯ В ПЕРВЫЕ 10 ДНЕЙ… Можно ли этого избежать? Да!👏 Мы подготовили рабочий гайд от специалистов: «Как не сорваться в первые 10 дней»! С одной стороны организм очищается, но с другой… ломка может быть настолько сильной, что растет желание облегчить ее любой ценой, а значит = вернуться к употреблению! Некоторые могут думать, что «разок можно» или «мне уже лучше, я справлюсь сам». Это самообман, который подрывает решимость и открывает дверь для срыва! ⬇️Мы знаем, как важно иметь надежную опору и четкие инструкции в этот непростой период. Забрать гайд можно в канале благотворительного фонда «Мы — Выбрали Жизнь»: t.me/...2iy
9 часов назад
Что происходит с мозгом после года трезвости
Память, концентрация, сон и радость — всё это реально возвращается. Но чудеса случаются только тогда, когда человек не просто бросает пить, а работает над своей трезвостью. Пишет доктор Василий Шуров, психиатр и нарколог Многие считают: бросил пить — и мозг сразу «чистый». Но зависимость — это не грязное пятно, которое можно смыть. Это скорее вирус в операционной системе: даже когда вы перестали его кормить, ему нужно время, чтобы переписать программы. Именно поэтому год трезвости — это рубеж, после которого мозг меняется глубже, чем за первые месяцы...
971 читали · 17 часов назад
«Просто вейп после школы»? Как дети втягиваются в зависимости
За красивой упаковкой и словами «это безобидно» скрываются риски. Почему именно школьный возраст становится стартом для сигарет, алкоголя и наркотиков — и как вовремя заметить тревожные сигналы. 1 сентября для большинства семей — это цветы, линейки и радость нового учебного года. Но вместе со школьными звонками и свежими тетрадками в жизнь подростков возвращаются и новые стрессы: - учебная нагрузка, - подготовка к экзаменам, - давление со стороны учителей и сравнения с одноклассниками. И именно в такие периоды подростки чаще всего ищут «быстрый способ снять напряжение»...
1 день назад
Почему алкоголики срываются: неочевидные причины
Как триггеры, семейные сценарии и депрессия возвращают зависимых к алкоголю. Объясняет доктор Василий Шуров, психиатр и нарколог Многие близкие алкоголиков недоумевают: человек прошёл лечение, держался несколько месяцев, клялся «никогда больше» — и вдруг снова срыв. На первый взгляд причина кажется простой: слабая сила воли. Но это миф. Алкоголизм — это хроническое заболевание, и срыв связан с глубинными психическими и биологическими механизмами. Разберём неочевидные причины, почему зависимые возвращаются к алкоголю. Через несколько недель или месяцев трезвости у зависимого возникает ощущение: болезнь позади, я справился...
202 читали · 2 дня назад
7 признаков заботливого абьюза
Как отличить настоящую заботу от психологического контроля в отношениях. Пишет доктор Василий Шуров, психиатр и нарколог Когда мы слышим слово «абьюз», на ум приходят скандалы, агрессия, физическое насилие. Но существует более коварная форма — заботливый абьюз. Это скрытое психологическое насилие, при котором контроль и подавление маскируются под любовь и заботу. Абьюз в отношениях может выглядеть как «правильные советы», «забота о будущем» или «защита от ошибок». На деле это система скрытых манипуляций, которая лишает человека права выбора и формирует созависимость...
611 читали · 3 дня назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала