Ксемуюм Жить До Ста
4431
подписчик
👍 В свои 66 лет практикую многоповторные упражнения с собственным весом, пытаюсь обосновывать их необходимость с точки зрения физиологии и психологии. На канале вы также найдёте отрывки из моих книг и многое другое, что также будет интересно моим ровестникам и не только. Для связи yuls74@mail.ru