РоликиСкрыли публикациюОтменитьДоступно c премиум-подпиской1,0×Упражнение - ближний бой.Скрыли публикациюОтменитьДоступно c премиум-подпиской1,0×Беспроигрышная комбинация ударов с броском.Скрыли публикациюОтменитьДоступно c премиум-подпиской1,0×Контроль сзади в стойке с подбивом ног.Скрыли публикациюОтменитьДоступно c премиум-подпиской1,0×Накладка- это сбив или захват руки с ударом в голову.Скрыли публикациюОтменитьДоступно c премиум-подпиской1,0×Отработка блока сбив удара с ударом в ответ.Скрыли публикациюОтменитьДоступно c премиум-подпиской1,0×Удушающий приём ногами из маунта - треугольник.Скрыли публикациюОтменитьДоступно c премиум-подпиской1,0×Вызываем соперника на себя ударом с правой руки.Скрыли публикациюОтменитьДоступно c премиум-подпиской1,0×Проход в ноги без затраты энергии.
Скрыли публикациюОтменитьДоступно c премиум-подпиской1,0×Упражнение - ближний бой.Скрыли публикациюОтменитьДоступно c премиум-подпиской1,0×Беспроигрышная комбинация ударов с броском.Скрыли публикациюОтменитьДоступно c премиум-подпиской1,0×Контроль сзади в стойке с подбивом ног.Скрыли публикациюОтменитьДоступно c премиум-подпиской1,0×Накладка- это сбив или захват руки с ударом в голову.Скрыли публикациюОтменитьДоступно c премиум-подпиской1,0×Отработка блока сбив удара с ударом в ответ.Скрыли публикациюОтменитьДоступно c премиум-подпиской1,0×Удушающий приём ногами из маунта - треугольник.Скрыли публикациюОтменитьДоступно c премиум-подпиской1,0×Вызываем соперника на себя ударом с правой руки.Скрыли публикациюОтменитьДоступно c премиум-подпиской1,0×Проход в ноги без затраты энергии.
Публикация доступна с подпискойОсновной01:261,0×01:26Подводящее упражнение для правильного бокового удара ногой. Маваши или мидл кик.4 месяца назад
Публикация доступна с подпискойОсновной01:441,0×01:44Работа с дальней дистанции к средней. Комбинация: тип, двойка плюс хук и Лоу кик или мидл.4 месяца назад
Публикация доступна с подпискойОсновной04:321,0×04:32Как укреплять кисти рук, чтобы не получать травмы во время ударов.4 месяца назад
Публикация доступна с подпискойОсновной04:451,0×04:45Как сварить капу, чтобы она держалась на зубах.4 месяца назад
Публикация доступна с подпискойОсновной00:561,0×00:56Три вида дистанции. Комбинация: Мидл, двойка и Лоу кик.4 месяца назад
Публикация доступна с подпискойОсновной00:441,0×00:44Прямой удар ногой в живот с разворота на встречу.4 месяца назад
Публикация доступна с подпискойОсновной00:571,0×00:57Комбинация ударов с акцентом на удар в живот.4 месяца назад
Публикация доступна с подпискойОсновной03:171,0×03:17Проход в ноги навстречу, под удар руки.5 месяцев назад
Публикация доступна с подпискойОсновной01:281,0×01:28Работа на технику бокового удара ногой.5 месяцев назад
