Публикация доступна с подпискойПродвинутый уровень ММА ГРЭППЛИНГПродвинутый уровень ММА ГРЭППЛИНГ30:321,0×30:32Тренировка на лапах перед телевизором уровень 11 месяц назад
Публикация доступна с подпискойПродвинутый уровень ММА ГРЭППЛИНГПродвинутый уровень ММА ГРЭППЛИНГ13:431,0×13:43Георгий Емельянов вставание от стены в ММА.2 месяца назад
Публикация доступна с подпискойПродвинутый уровень ММА ГРЭППЛИНГПродвинутый уровень ММА ГРЭППЛИНГ24:411,0×24:41Георгий Емельянов Работа у стены2 месяца назад
Публикация доступна с подпискойПродвинутый уровень ММА ГРЭППЛИНГПродвинутый уровень ММА ГРЭППЛИНГ02:471,0×02:47Георгий Емельянов разминка для ММА2 месяца назад
Публикация доступна с подпискойПродвинутый уровень ММА ГРЭППЛИНГПродвинутый уровень ММА ГРЭППЛИНГ02:471,0×02:47Георгий Емельянов выход когда вас растянули для удушения сзади.2 месяца назад
Публикация доступна с подпискойПродвинутый уровень ММА ГРЭППЛИНГПродвинутый уровень ММА ГРЭППЛИНГ10:591,0×10:59Георгий Емельянов защита от удушающего сзади2 месяца назад
Публикация доступна с подпискойПродвинутый уровень ММА ГРЭППЛИНГПродвинутый уровень ММА ГРЭППЛИНГ02:471,0×02:47Георгий Емельянов сваливание соперника из позиции сзади за спиной2 месяца назад
Публикация доступна с подпискойПродвинутый уровень ММА ГРЭППЛИНГПродвинутый уровень ММА ГРЭППЛИНГ04:461,0×04:46Георгий Емельянов встаём из под человека и забираем спину.2 месяца назад
Публикация доступна с подпискойПродвинутый уровень ММА ГРЭППЛИНГПродвинутый уровень ММА ГРЭППЛИНГ06:281,0×06:28Георгий Емельянов захват спины и удушающий приём.2 месяца назад
Публикация доступна с подпискойОсновной01:261,0×01:26Подводящее упражнение для правильного бокового удара ногой. Маваши или мидл кик.7 месяцев назад
Публикация доступна с подпискойОсновной01:441,0×01:44Работа с дальней дистанции к средней. Комбинация: тип, двойка плюс хук и Лоу кик или мидл.7 месяцев назад
Публикация доступна с подпискойОсновной04:321,0×04:32Как укреплять кисти рук, чтобы не получать травмы во время ударов.7 месяцев назад
РоликиСкрыли публикациюОтменитьДоступно c премиум-подпиской1,0×Упражнение - ближний бой.Скрыли публикациюОтменитьДоступно c премиум-подпиской1,0×Беспроигрышная комбинация ударов с броском.Скрыли публикациюОтменитьДоступно c премиум-подпиской1,0×Контроль сзади в стойке с подбивом ног.Скрыли публикациюОтменитьДоступно c премиум-подпиской1,0×Накладка- это сбив или захват руки с ударом в голову.Скрыли публикациюОтменитьДоступно c премиум-подпиской1,0×Отработка блока сбив удара с ударом в ответ.Скрыли публикациюОтменитьДоступно c премиум-подпиской1,0×Удушающий приём ногами из маунта - треугольник.Скрыли публикациюОтменитьДоступно c премиум-подпиской1,0×Вызываем соперника на себя ударом с правой руки.Скрыли публикациюОтменитьДоступно c премиум-подпиской1,0×Проход в ноги без затраты энергии.
Скрыли публикациюОтменитьДоступно c премиум-подпиской1,0×Упражнение - ближний бой.Скрыли публикациюОтменитьДоступно c премиум-подпиской1,0×Беспроигрышная комбинация ударов с броском.Скрыли публикациюОтменитьДоступно c премиум-подпиской1,0×Контроль сзади в стойке с подбивом ног.Скрыли публикациюОтменитьДоступно c премиум-подпиской1,0×Накладка- это сбив или захват руки с ударом в голову.Скрыли публикациюОтменитьДоступно c премиум-подпиской1,0×Отработка блока сбив удара с ударом в ответ.Скрыли публикациюОтменитьДоступно c премиум-подпиской1,0×Удушающий приём ногами из маунта - треугольник.Скрыли публикациюОтменитьДоступно c премиум-подпиской1,0×Вызываем соперника на себя ударом с правой руки.Скрыли публикациюОтменитьДоступно c премиум-подпиской1,0×Проход в ноги без затраты энергии.
