«Экоразнос®»

Новость в базе За прошедшую неделю в базе много нового. Наши эксперты проверили, добавили и удалили по всем подпискам массу разных товаров. А именно, за неделю было добавлено: ✅ Подписка «Мы проверили»: 120 безопасных средства. 🍏 Подписка «Еда для тех, кто любит себя»: 179 новых позиций. 💊 Подписка «Экоразнос VS Авитаминоз»: 39 проверенных БАД. ⚠️ Удалено 355 позиций (по всем направлениям) — тех товаров, которые изменили состав или были сняты с производства и больше не представлены на рынке. Призываем вас всегда следить за актуальностью подписок, вовремя их продлевать и пользоваться проверенной информацией только на нашем сайте 💚

🤔В погоне за идеальными цифрами на весах некоторые налегают на зелёный чай, кефир или даже тёмный шоколад. Но так ли это эффективно? И стоит ли выстраивать ежедневный рацион на одной гречке? На самом деле, чтобы питаться рационально без вреда для здоровья, необходимо учитывать три важных момента: • Соответствие пищи энергетическим потребностям организма; • Определённое соотношение между белками, жирами и углеводами; • Соответствие состава пищи индивидуальным особенностям пищеварительной системы. Конечно, есть ряд продуктов, которые способствуют ускорению метаболизма и не несут большой энергетической нагрузки. Самые популярные привели на слайдах😊 Но мы предостерегаем от чрезмерного увлечения каким-то одним продуктом, даже в период жиросжигающей диеты. Употребление одного определённого продукта для стройности чревато проблемами со здоровьем. А вот добавление таких продуктов в свой рацион будет в перспективе иметь хороший эффект. Сбалансированное и рациональное питание — ключ к здоровью и красоте!💚

💧Увлажнение кожи лица — это обязательный базовый этап ежедневной рутины по уходу. Он необходим коже в любом возрасте вне зависимости от её типа или состояния. Некоторые преимущества увлажняющего ухода: ➤ Профилактика возрастных изменений. Специальный увлажняющий уход помогает восстановить баланс влаги, дарит гладкость и выравнивает рельеф, способствует профилактике мелких морщин. ➤ Поддержание защитного слоя кожи. Ежедневное увлажнение необходимо, чтобы восстанавливать и укреплять защитный гидролипидный барьер, снижая уязвимость кожи перед агрессивными факторами внешней среды. ➤ Улучшение текстуры и тона лица. Уход с увлажняющими компонентами способен выровнять рельеф, вернуть естественную гладкость, ровный и сияющий тон лица. Какие компоненты искать в составе увлажняющих средств, рассказали в видео Сохраняйте и внимательно исследуйте информацию, чтобы правильно ухаживать за кожей.

😏 В перерывах между приёмами пищи съесть шоколадный батончик или похрустеть чипсами, а может, выпить йогурт для подзарядки и удовольствия?! Конечно, в перекусах нет ничего плохого, но только если они правильные. К сожалению, чаще всего перекусы — это употребление чего-то «вкусненького» и вредного на бегу. Давайте разбираться. Еда «на ходу» имеет ряд отрицательных моментов, каких именно рассказали на слайдах Если всё-таки перекусы — это неотъемлемая часть жизни, то лучше выбирать здоровые и безопасные варианты. К тому же в наше время альтернативу найти очень просто.

🏆В Москве впервые прошла торжественная церемония вручения федеральной просветительской премии «БЕРЕЖНО»  — новый знак признания для героев продуктосбережения и осознанного потребления. Директор нашего проекта Анастасия Калинина была в составе жюри. Она делится: 👩🏼‍💼«Выбирать финалистов первой в своем роде премии по продуктосбережению — это очень ответственно и приятно. Радует, что появляется всё больше и больше проектов, которые охватывают всю нашу страну и поддерживают инициативы и активности абсолютно разных людей. Из 300 номинантов были не только опытные деятели и волонтёры, но и самые обычные мамы, которые своими силами создают экологичное потребление и несут это в массы» ♻️Наш проект постоянно говорит о важности правильного ресурсосбережения и продуктопотребления. Появление такой премии — важный шаг для всех нас. Это значит, что мы с вами и тысячи других людей идём в правильном направлении. То, что инициативы людей поддерживаются на таком уровне вызывает неописуемый восторг ❤️‍🔥 С этого года премия «БЕРЕЖНО» — новый символ того, что мы видим каждый день, и способ сказать спасибо тем, кто делает вместе с нами одно большое дело.