Антон Боголепов

21

подписчик

Привет! Здесь я буду вести отчет, как и что я делаю, чтобы появились кубики на моем животе. Все что я советую, вначале пропускаю через себя и если есть результат, то делюсь рабочей методикой с вами. Я помогаю составлять индивидуальные программы тренировок и питания. Планирую провести марафон.

Привет! Здесь я буду вести отчет, как и что я делаю, чтобы появились кубики на моем животе. Все что я советую, вначале пропускаю через себя и если есть результат, то делюсь рабочей методикой с вами. Я помогаю составлять индивидуальные программы тренировок и питания. Планирую провести марафон.

Лента материалов Видео Статьи

10:49

1,0×

00:00/10:49

6 лет

• Вы подписаны

Garmin vivoactive 3 — спустя 2 месяца использования (полный обзор)

12:18

1,0×

00:00/12:18

6 лет

• Вы подписаны

Garmin vivoactive 3 — первое включение (настройка)

00:50

1,0×

00:00/00:50

6 лет

• Вы подписаны

Разминка икроножных мышц и голеностопа — 2 упражнения

01:27

1,0×

00:00/01:27

6 лет

• Вы подписаны

Разминка плечевого пояса — 5 упражнений

01:35

1,0×

00:00/01:35

6 лет

• Вы подписаны

Разминка шеи — 4 упражнения

03:48

1,0×

00:00/03:48

6 лет

• Вы подписаны

Как я похудел на 14 кг за 50 дней — замеры 100 дней

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент