Найти в Дзене
Зарегистрированная страница
4 часа
 • Вы подписаны

И пусть живот с ляшками не растут: выбираем только 1 упражнение, чтобы худело всё тело

Вспомните себя: постоянные, изнуряющие тренировки после которых нет ни сил, ни желания, да и толку нет. Вес как стоит, так и стоял, да мышцы подкачиваются, тело вроде подтягивается, но смотришь к зеркало и ощущения счастья нет...

7 часов
 • Вы подписаны

Попробуйте прямо сейчас и не маскируйте: 4 моментальных способа сгладить носогубку и подтянуть брыли

Усердно пытаетесь"замазать" носогубку и брыли на лице? Ведь по сети ходит огромное количество способов замаскировать свои морщины и недостатки. Однако это совершенно не помогает, да и летом накладывать на себя тонну косметики не хочется, кожа становится хуже...

23 часа
 • Вы подписаны

Живот сдулся, а отёки ушли: 3 простых действия и никакой тяги к хлебу

То удивительное ощущение, когда фигура и живот сдуваются прямо на глазах. И такое я встречала у себя лишь однажды: даже не тогда когда в моём рационе стало меньше сахара или простых углеводов. Когда из рациона ушёл хлеб и вся выпечка...

1 день
 • Вы подписаны

Источник молодости: какие 3 упражнения от профессора Неумывакина стоит попробовать летом

О, без этих трёх упражнений от великого профессора в летнее время просто нельзя обойтись, я вспоминаю о них каждое лето и действительно чувствую себя лучше. А они одновременно будут полезны и для фигуры, и для здоровья, некоторые называют их даже упражнениями, которые продлевают жизнь. Ведь как говорят исследования ученых: движение продлевает жизнь человеку как минимум на 5 лет. «По расчётам учёных, продолжительность жизни любого может составлять от 7 до 14 периодов времени, за которое он достигает зрелости...

2 дня
 • Вы подписаны

Живот перестал расти, а отёки ушли: меня всегда выручают 6 правил

Просыпаешься утром, встаёшь на весы, а там плюс 2-3 кг за неделю. Человек расстраивается, живот растёт, отекает, вес увеличивается, питание и движение не сильно работает. Да и летом сильно себя ограничивать совершенно не хочется...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации