1 час назад
Зарегистрированная страница
Healthy
187,8 тыс
подписчиков
Здоровье и красота связаны между собой, как и вся система организма в целом. Будьте здоровы и красота придет сама, а небольшие статейки будут вам в помощь. Меня зовут Елена - имею мед. образование и диплом по лечебному массажу, психолог.
Мой канал телеграмм: https://t.me/Hyalthy159
Здоровье и красота связаны между собой, как и вся система организма в целом. Будьте здоровы и красота придет сама, а небольшие статейки будут вам в помощь. Меня зовут Елена - имею мед. образование и диплом по лечебному массажу, психолог.
Мой канал телеграмм: https://t.me/Hyalthy159
7 часов назад
Покупаю масло и делаю каждую осень: ленивый способ сохранить и вернуть молодость
Я не часто позволяю себе подобную ленивую практику, но осень самое время для того, чтобы вернутся к так называемому массажу абхъянга. Ещё его называют промасливание. Как-то давно я говорила о ней, но со временем я нашла ещё один вариант и теперь прибегаю к нему намного чаще в холодное время года...
8 часов назад
Как 6 упражнений изменят вашу жизнь, омолодят лицо и сдуют большой живот
Вы можете ничего не есть, можете много двигаться, но знаете что многое: фигуру, здоровье и даже молодость контролируют те внутренние процессы, которые происходят внутри нас. Это уровень гормонов, который под действием того же стресса может сбиваться...
20 часов назад
7 небанальных привычек на каждый день, которые продлят жизнь на долгие годы
Всего 7 привычек, зато каких, которые помогут продлить жизнь на 10-15 лет. Большинство из них простые, доступные, поэтому подойдут даже тем, кто часто занят, кому часто не хватает времени или просто нет возможности делать что-то сложное...
1 день назад
