Healthy

186,2 тыс

подписчиков

Здоровье и красота связаны между собой, как и вся система организма в целом. Будьте здоровы и красота придет сама, а небольшие статейки будут вам в помощь. Меня зовут Елена - имею мед. образование и диплом по лечебному массажу, психолог. Мой канал телеграмм: https://t.me/Hyalthy159

Лента материалов Премиум Видео Статьи Ролики

9 часов назад

• Вы подписаны

Ем меньше, но наедаюсь и активно худею: 5 правил, которые всегда помогут

Хочу похудеть! Такое желание возникает наверное у многих. И вот тут начинается: человек ничего не ест, держит строгие диеты, тренируется на износ. Толк есть, но на долго ли? Ведь невозможно ничего не есть...

9 часов назад

• Вы подписаны

Чтобы жизнь изменилась, живот и лицо подтянулись 5 способов помочь гормону молодости

Можно сколько угодно сидеть на диете, тратить огромное количество средств для ухода за лицом, следить за здоровьем, но вы точно знаете - без хорошего сна эффект от всего сильно снижается, либо обнуляется вовсе...

16 часов назад

• Вы подписаны

Восточный элексир молодости: 4 напитка монахов Востока

Наступает осень. Это значит пора делать не только вкусные, но и полезные для здоровья и даже молодости напитки. Благо различных рецептов существует огромное количество на разный вкус, цвет и даже задачи...

1 день назад

• Вы подписаны

Всего 1 действие, а сколько пользы: висцеральный жир горит, пищеварение работает, лицо молодеет и никаких проблем со сном

Есть народная китайская мудрость: пройди сотню шагов после еды и доживи до ста лет. Поднимите руки все те, кто использует это правило на регулярной основе. Я думаю, что это единицы. А ведь действие очень...

1 день назад

• Вы подписаны

Больше никаких отёков, лишний вес активно уходит, а здоровье крепче: 3 исконно русских напитка

Хотим попробовать 3 исконно русских напитка? Все - то мы с вами о восточных, да тибетских говорим. А ведь наши напитки (что известны со временем древней Руси), которые готовили наши бабушки, дедушки совсем не хуже...

Поддержите автораПеревод на любую сумму

Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации