Healthy
5 необычных способов худеть, молодеть, помогать здоровью снижая 1 гормон стресса
Даже если вы усиленно стараетесь двигаться, правильно питаться, но сталкиваетесь с тем, что ничего не помогает, то понимаете - большинство процессов, которые связаны со здоровьем, молодостью или даже фигурой связаны с работой внутренних процессов...
4 советских кардио, которые не оставят и шанса висцеральному жиру, большому животу
Вечно юбка на животе не сходится, джинсы некрасиво сидят и всё это он - большой живот. Большой живот действительно доставляет неудобства. Тем более, что в области живота образуется целых 2 вида жира: и подкожный, и висцеральный...
Массаж, который стоит попробовать перед сном: ресницы длинные, густые, а веки поднимаются
В уходе за лицом большое значение имеют глаза. Они не только "зеркало души", но и показатель возраста. Пожалуй, это одна из тех зон, которая старее сразу после шеи и овала лица (они видоизменяются первыми и выдают возраст человека)...
Нашла и не расстанусь: 3 стойки, где тонкая талия и плоский живот возвращаются
Многие из нас сильно недооценивают пользу статичных поз, той же йоги. Однако, они важны не меньше, чем кардио или проработка мышц пресса. Ведь слишком часто выпирающий живот имеет большое количество причин, а не только жир или мышцы живота...

