Найти в Дзене
Новый год к нам мчится
С наступающим ! Скоро настанет момент, когда мы будем встречать новый год — время, когда мы оглядываемся назад, подводим итоги, усваиваем уроки и строим планы на будущее. В этом году я хочу пожелать вам не просто счастливого нового года, а гармонии с самой жизнью...
1 неделю назад
Как провести новогодние праздники с пользой для души и тела .
В конце года мы часто слышим призывы “сжечь все прошлогодние мосты” и начать всё с чистого листа. Как мы уже обсуждали, такая стратегия — это самообман, потому что она требует от нас отрезать себя от прошлого опыта и лишить себя части своей жизни. Но если мы не “обнуляемся”, то как тогда нам использовать эти долгожданные каникулы, чтобы восстановиться набраться сил, а не просто съесть все пищевые запасы, заготовленные специально к праздникам и пересмотреть все новогодние фильмы? Для начала хочется...
1 неделю назад
"Новый год — с чистого листа": стратегия, которая доведет до психического расстройства
Обычно такие размышления я оставляю на первую неделю января, когда новогодний ажиотаж немного спадает. Но в этом году я чувствую острую необходимость поднять эту тему уже сегодня. Сейчас повсюду звучат лозунги: “Новый год — новая жизнь!”, “Начинаем всё с чистого листа!” Как психолог и здравомыслящий человек, который ценит целостность личности, я не могу пройти мимо таких лозунгов. Идея “чистого листа” звучит , конечно, красиво, как свежевыпавший снег. Но не всё, что красиво , то нужно нам. На...
2 недели назад
Разбираем выбор Нади Шевелевой на психологические составляющие
Каждый год 31 декабря наш культурный код активируется мы снова смотрим “Иронию судьбы”. И каждый раз этот фильм кажется разным, хотя мы уже знаем каждую реплику наизусть. Для кого-то это гимн советской романтике, для кого-то — напоминание о необходимости не пить перед полетом. Для меня когда-то этот фильм был про любовь. Впрочем, в те времена я ещё мало чего понимала про любовь. Сейчас этот фильм для меня уже как что-то без чего невозможно обойтись 31 декабря. Это что-то про детские воспоминания...
2 недели назад
На деда Мороза надеемся, но сами не плошаем
Приветствую всех, кто уже чувствует легкое предновогоднее воодушевление ! Наверное, сейчас вы слышите тысячи голосов, убеждающих , что 1 января — это волшебный момент и что в Новый год случаются чудеса . Момент, когда старые неурядицы магическим образом испарятся, а на их месте появятся новая, идеальная жизнь, конечно, же без неурядиц.. Позвольте мне внести немного ясности и реальности в эту предпраздничную эйфорию. Давайте посмотрим реальности в глаза (понимаю, что не очень хочется, но это необходимо): 1 января — это просто смена цифры в календаре...
2 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала