Территория адекватности
34
подписчика
Психологические услуги
Ксения Романова - психолог, гештальт-терапевт, социальный педагог, семейный консультант .
Психологические услуги
Ксения Романова - психолог, гештальт-терапевт, социальный педагог, семейный консультант .
5 дней назад
• Вы подписаны
Почему сравнение себя с другими — это «преступление» против самого себя
Кто из нас не ловит себя на мысли, когда смотрит на успехи других. Внутри как будто включается счетчик: “Ага, у него/неё уже свое дело, а у меня еще нет. Она путешествует по 5 раз в год, а я дальше своего район вообще не езжу. А ,у этих дети знают 3 языка, а мои на родном-то с трудом говорят ”. И в эту же секунду начинается экзекуция себя. Знакомо? Интересный факт. Мы привыкли считать, что сравнение себя с другими может нас замотивировать на что-то хорошее. Типа “посмотри, как у других, и давай уже шевели булками”...
1 неделя назад
• Вы подписаны
Как вырастить «настоящего человека»?
Я не открою сейчас Америку, и не расскажу секретный секрет. Если вы надеетесь прочитать здесь какой-то секретный алгоритм, после которого ребенок сам собой превратится в гармоничную личность, пока вы лежите на диване — у меня для вас плохие новости. Их не существует. Воспитание — это самый сложный и откровенный процесс в мире. Потому что дети — они как маленькие сканеры, которые считывают окружающую среду. И у этих «сканеров» есть одна особенность, которую подтверждает нейрофизиология: зрение всегда сильнее слуха...
1 неделя назад
• Вы подписаны
«А с нами никто не возился — и ничего, людьми выросли!»
Эту фразу часто можно услышать в ответ на любые современные рекомендации по воспитанию. Она звучит как манифест: «Зачем все эти сложности? Мы выросли, у нас есть работа, семья, мы не пропали — значит, всё было правильно». И в этом есть большая доля правды. Мы действительно выросли. Мы многое умеем, мы научились адаптироваться и справляться с трудностями. Но если отбросить привычные оправдания и заглянуть чуть глубже, возникает другой вопрос: а какими именно людьми мы выросли? Что именно мы «принесли»...
2 недели назад
• Вы подписаны
Навык, который сделает ваши отношения с ребенком по-настоящему доверительными
Случается так, что ваш ребенок сделал что-то не то. Разбил вазу. Получил двойку. Нахамил. И вот в этот момент вы чувствуете не просто досаду или злость. Вы чувствуете жгучий стыд, как будто это вы сами только что споткнулись на ровном месте, это вы сами получили эту двойку, это вы сами сказали что-то не то. Как будто ваза разбилась не у него, а у вас. Как будто двойка — это ваша личная оценка. Как будто нахамил не он, а вы. Это очень сильное, очень личное ощущение. И оно так сильно захватывает, что вы забываете про ребенка...
2 недели назад
• Вы подписаны
Как правильно ругать ребенка когда он «накосячил»
У большинства родителей бывают такие моменты — заходишь в детскую, а там… ну, картина маслом: разлитая краска на ковре, разбросанные вещи или просто ребенок проявляет неподобающее поведение, которое повторяется десятый раз за неделю. И внутри у родителя в ту же секунду что-то щелкает. Начинает закипать раздражение, к горлу подкатывает ком, и из него вылетает то, чего потом он так сильно стыдится: «Сколько можно?! Ты вообще нормальный человек , или, как ?!». Взрослые ругают детей. Они кричат, читают нотации, пытаются «достучаться» до неразумного дитя...
