Татьяна Никитинская. Психотравматолог

Наша пудель Оливка живёт с нами 3.5 года и мы счастливы! Домашние животные приносят детям множество пользы: 1. Эмоциональная поддержка   — Снижение стресса и тревоги: Общение с питомцами снижает уровень кортизола и повышает выработку серотонина, улучшая настроение.     — Борьба с одиночеством: Питомцы становятся верными друзьями, особенно для детей без братьев/сестер или в периоды социальной изоляции.     — Утешение в трудных ситуациях: Животные помогают пережить стрессовые события (переезд, развод родителей, травля в школе)...

Мы - Вселенная для ребенка.💕 ⠀ Он для нас - часть Вселенной, ведь жили же мы до рождения детей. Не так ли? И в нашей жизни есть другие значимые взрослые: родители/партнеры/друзья. ⠀ Мы можем обратиться за помощью к психологу, священнику, подруге, мужу, соседке, позвонить по телефону доверия в конце концов. Все высказать. Мы можем написать в публичном пространстве о том, как нам и, скорее всего, даже чужие люди нас поддержат...

1. Здесь сложность изначально в наказании не совсем корректном. Представляете, если взрослые начнут друг друга за проступки лишать общения? Например, жестко: один из супругов по невниманию разбил машину ( не сильно, но очень затратно) или " накосячил" на работе, или не сделал домашние дела, а ему в ответ:" Теперь ты не общаешься с друзьями". 2. Чувствуется, что данное общение было очень значимо для сына и отец это почувствовал. Более того, ранее ночёвки были. И здесь про гибкость. Да, иногда мы можем нарушать правила...

Ответ на вопрос читателя "Как не боятся смотреть внутрь себя? Как принять себя?" Захотелось сюда эту картинку, про маленькие шаги.⬆️ Мысль у вас уже есть про путь к себе и это огромный успех, а дальше это путь длиною в жизнь. Не верю я в одну консультацию/книгу/беседу /фильм. Вы 20/30/40+ лет жили в одном состоянии и менять его долго. Но с каждым шагом будет комфортнее и комфортнее🙏 Идти в практики...

Про семью, отношения с детьми и с партнёром от высококвалифицированных специалистов 🎓 На конференции вы узнаете: • Как улучшить взаимопонимание с детьми любого возраста.  • Современные подходы к разрешению конфликтов.  • Секреты укрепления эмоциональной связи в семье.  • Получите практические инструменты Спикеры — эксперты в области психологии, авторы книг/вебинаров/мастер-классов...

С Днём Победы, дорогие 💔🙏 На фото мой прадед воевавший, мой дедушка , он дитя войны и жив, восхищает своей жизнестойкойстью. Нам с дочкой удалось побывать в местах слез и памяти: мемориал "Родина-мать" в Волгограде и "Журавли" в Саратове, с Игорем мы посещали Брестскую крепость...

Я вам очень сочувствую. Это огромное горе💔 🕊У дочки случился острый стресс, плюс учитывая семейное горе (все ещё острый период, при утрате детей сроки горевания намного больше, чем при других утратах) у нее нервная система сейчас, как оголенный провод. С истерикой вышли и другие переживания, не только страх в пруду. 🕊Дети подверглись опасности, угроза жизни случилась и это стресс. Это не красный флаг. 🕊Её фразы про смерть тоже могут быть нормальны в такой ситуации. Отчитывать другого ребёнка не стоит, а вот пообщаться с его родителями можно...

Красные флаги в отношениях — это сигналы, которые указывают на потенциально токсичные, абьюзивные или нездоровые модели поведения. Их важно вовремя распознать, чтобы сохранить эмоциональное и физическое благополучие.  Вот ключевые аспекты, на которые стоит обратить внимание: 1. Нарушение границ - Физические границы: игнорирование вашего «нет» в интимных или бытовых ситуациях.   - Эмоциональные границы: партнёр требует от вас быть доступным 24/7, злится, если вы уделяете время себе или другим...

"Отец - тиран: как сохранить себя, любовь к жизни, обрести свою любящую семью и реализоваться в профессии несмотря на детские травмы" 7 мая в 10.00 (мск) Приглашаю вас в прямой эфир с Марией Скидан. Личная история 💔, которая поможет вам взглянуть на детей с другой стороны 🙏 Специалист по планированию мебели, семейный организатор пространства...

1. По закону (семейный кодекс) родители действительно много чего должны. И не должны этим попрекать ("Мы для тебя работаем и тд"). И работаем и детей рожаем для себя, это наша ответственность. Не знаю контекста отношений в семье, пишу на основании только данной информации выше. 2. Сын 15 лет- самый расцвет пубертата, гормоны бушуют, аппетит тоже. Предполагаю, что правда съел все от сильного голода. И вообще не сообразил, он просто хотел есть. Что нашёл, то и съел. Базовая потребность 3. Он раскраснелся и это ключевое...

Друзья, я не повар и не кондитер, но мне очень хотелось сделать торт для дочки. Мы обсудили, что она хочет шоколадный торт и фигурки животных. Как их сделать? Нашли на вайлдбериз) Итак, далее пошагаво, как я пекла торт Бисквитные шоколадные коржи с кремом из творожного сыра Пропитка: пюре из чёрной смородины Шаг 1. Тесто Тесто: 6 яиц 400гр сахара 400гр муки 2ч л соды 1 чл соли Какао на глаз. У меня "Красный октябрь" Взбить яйца и сахар Всыпать муку Добавить соду, соль Взбить Добавить какао, перемешать Какао добавляете на вкус по ощущениям...

Вопрос про смерть мамы⬆️ В горе многие не контролируют себя. Что касаемо обмороков и таблеток: вызывайте врача или скорую Я вам сопереживаю очень. К сожалению, всегда находятся те, кто "знает, как правильно горевать", но дело в том, что это очень индивидуально. Всегда найдутся и те, кто скажет "мало/много плачешь" и т.д. Кто-то от невоспитанности комментирует и ранит вас вместо сочувствия. Делайте так, как чувствуете именно вы...