Найти в Дзене
Закреплено автором
Татьяна Никитинская
Мои принципы работы
1 год назад
Во-первых, мне это очень знакомо и я с вами
Во-первых, мне это очень знакомо и я с вами 🤝 Подумайте, а так абсолютно на все дела? Даже те, которые в радость? Даже в отпуск мечты? Часто такой саботаж бывает, когда не особо то и хочется, но надо. Это если по - простому. ➖➖➖➖➖➖➖➖ С точки зрения психологии: 🔸️Здесь часто про попытку управлять неприятными эмоциями. Тревога (а вдруг не получится?) Страх оценки (а что подумают?) Страх сделать ошибку/не идеально Откладывая дело, вы временно избавляетесь от этих эмоций. 🔸️Потребность в давлении ("волшебный пендель")...
1 день назад
Сначала хочется поддержать всю семью
Сначала хочется поддержать всю семью 💙 Чувствуется много и вашей тревоги тоже, хотя вы тетя. Я бы делала акцент на том, что ребёнок "Умница, добрый, домашний, хороший, схватывает на лету, способный" Опираться на это, мальчику напоминать об этом. ❓ ✨Что ему помогает быть таким? ✨Как эти качества ему сейчас помогут в школе и с ребятами, и с успеваемостью? ✨Как он думает, почему мама так тревожится за его уроки? Какие у него варианты после 9 класса, если он никуда не пройдёт в 10й класс? ✨Что он...
3 дня назад
😊Еще в 3 в до нашей эры были прописаны истины
😊Еще в 3 в до нашей эры были прописаны истины! Я не могла вчера уснуть и начала слушать новую книгу "Стоицизм" Дэниэла Таунсенда. Насколько я была поражена услышать то, что актуально в наши дни!😊 Дослушаю, поделюсь еще. Очень лёгкий понятный слог. На 1 курсе университета мы учили философию и стоицизм в том числе, но какая философия в 17 лет))) Основное вынесла на слайды Но ещё вот😊 😊Некоторые аспекты мудрости: способность отпускать то, что не в силах изменить, и сосредотачиваться на том, что реально зависит от человека...
1 неделю назад
"ДАР ПСИХОТЕРАПИИ
"ДАР ПСИХОТЕРАПИИ" Однозначно рекомендую всем психологам. Читать легко и интересно будет всем (не только психологам). Очень нравится мне, как пишет Ирвин Ялом. Ёмко, без воды, глубоко. Жалею, что эту книгу не прочитала раньше...
2 недели назад
Вероятно, ваша девочка высокочувствительная, здесь список книг о ВЧ
Вероятно, ваша девочка высокочувствительная, здесь список книг о ВЧ. Чувствуется очень много сепарационной тревоги (связанная с разделением), не было ли ранящих, слишком ранних разлук с дочкой? Может была угроза вашему здоровью и отсюда у детей часто идет повышенная тревога за маму и разлуку. Вы пишете про страх за маму, когда начался именно этот страх? 🔸️Проговорите...
3 недели назад
Ключевое здесь то, что вы это замечаете и пишете, что страдаете в душе и это говорит о том, что вы добрый хороший человек
Ключевое здесь то, что вы это замечаете и пишете, что страдаете в душе и это говорит о том, что вы добрый хороший человек. Я бы посмотрела в сторону того, а что идет в жизни не так? Как будто бы большой внутренний конфликт, что-то сильно не устраивает в жизни (что?) и отсюда недовольство людьми? Что вас в себе не устраивает и в целом в жизни? Моя гипотеза такая. Вы пишете про успокоительные, но они разные. Что касаемо психиатра, то я бы начала с психолога, думается мне, что разрешив внутренний конфликт это недовольство уйдет...
3 недели назад
Провела 4 консультации как равный консультант
Провела 4 консультации как равный консультант. И по-прежнему самое острое: - давление общества с "отпусти" - страх "заразиться горем", который чувствуют родители от окружающих - чувство вины за жизнь без ребёнка - чувство вины перед ребёнком - установки/правила, как надо горевать/что делать с вещами/как и сколько ходить на кладбище. Важно помнить: - ребёнок точно хотел бы, чтобы мама продолжала жить и любовь и тоска ни капли не уменьшаются, если мама радуется/живёт... - вы были и есть самые лучшие...
3 недели назад
Много поддержки вам и мужу
Много поддержки вам и мужу. Ваши опасения и чувства нормальны. Но все, что вы можете сделать: говорить из позиции "Я", то, что чувствуете вы и точно не угрожать. Это бесполезно и это точно не про любовь и близость. Поведение и реакции мужа тоже нормальны и если это действительно была его мечта? Да, есть люди, которые хотят служить и они есть во всем мире и чтобы мы делали без них? Говорите ему о любви, о вашей вере, о тревогах, о том, что дети его любят и ждут всегда...
4 недели назад
Я бы опиралась на то, как вы пишете:"Семья нормальная, все хорошо
Я бы опиралась на то, как вы пишете:"Семья нормальная, все хорошо" Не совсем понятен вопрос: вас смущает факт жалоб маме? Но если это никак не отражается на ваших отношениях, то пусть он делает, как хочет. Вряд ли мы сможете изменить его отношения с мамой, да и не нужно это делать...
4 недели назад
Что именно вас больше тревожит: факт оставления детей одних дома или необходимость изменения планов
Что именно вас больше тревожит: факт оставления детей одних дома или необходимость изменения планов? Слышится беспокойство за расхождения во взглядах с мужем. Думаю, что здесь выбор вашей семье, нужно разговаривать, обсуждать. Дети достаточно большие, насколько я знаю законом не запрещено оставлять детей такого возраста дома. Старшему 17 летнему ребёнку я бы точно давала выбор: ходить или нет с вами...
4 недели назад
Грустно, конечно, такое читать
Грустно, конечно, такое читать. Очень жаль, что с мамой так🙏 Оценить поступки мамы можете только вы. Как вам? Не мне судить. К сожалению, со стороны матерей бывает и ревность, и конкуренция, и зависть, это кажется странным, но оно есть. Взрослость не равно зрелость. И здесь очень много грусти. Как реагировать? Говорить из Я - позиции. О ваших чувствах относительно ситуаций. Заботу давать себе самой...
4 недели назад
Ситуация неприятная, но решаемая
Ситуация неприятная, но решаемая. Поговорите с ребёнком, звоните в другие колледжи и ищите варианты. Ну и что, что третий курс. Я уверена, что варианты есть. Обратитесь к профориентологу. Используйте квадрат Декарта (в комментарии прикреплю)...
4 недели назад