Татьяна Никитинская

12 пунктов, чтобы облегчить поездку с высокочувствительным ребенком (ВЧР). Путешествия с детьми мощно укрепляют привязанность и наш авторитет, как родителя. И дают огромный толчок в развитии для всех 💕 ⠀ Итак: ✈️ настроить себя, что может быть сложно, быть готовым к истерикам. Понимать, что у ребенка нагрузка на нервную систему и он сам не рад истерикам ⠀ ✈️ максимально продумать маршрут и постараться подстроиться под режим ребенка. Не брать билеты на ночной рейс. Или наоборот, взять на ночной. ⠀ ✈️ позаботиться о перекусах, любимых ребенком (Когда ребенок голоден, сложно будет всем))🤦‍♀️ ⠀ ✈️ идеально иметь с собой дорожный горшок (они разные, у нас был потьетте плюс, еще когда Аня была малышка. К нему есть одноразовые впитывающие пакеты, удобно в дороге. И силиконовая вкладка-удобно в гостях и в отелях), чтобы снизить стресс и иметь возможность сходить в туалет в любое время (пакеты впитывают жидкость и герметрично завязываются). Это прям находка! А еще не все дети могут ходить на унитаз в гостях. ⠀ ✈️ иметь сменную одежду (желательно полный комплект ребенку и себе хотя бы майку/блузку). В 1,5 года мою дочь резко начало укачивать. Мы ехали из аэропорта в отель Кипра. В рвотных массах было все😥 Дочь я раздела и голенькую несла в пледе. ⠀ ✈️ иметь достаточный запас салфеток влажных и сухих ✈️ взять с собой плотные пакеты (под мусор, рвотные массы, грязную/мокрую одежду). ⠀ ✈️ взять с собой любимую книжку и игрушку (ВЧР часто привязаны к определенным вещам и новое для них не всегда хорошо) ⠀ ✈️ быть морально готовым сменить планы и не успеть все. ⠀ ✈️ обязательно все свои лекарства должны быть в доступе. Стать плохо может поздно вечером, круглосуточную аптеку в чужой стране найдешь не сразу и связь со страховой компанией тоже требует времени. ⠀ ✈️ заранее рассказывать ребенку о поездке, маршруте и мероприятиях. Им важно знать это для ощущения безопасности. ⠀ ✈️ дозировать впечатления. Аквапарк и зоопарк или музеи и парки развлечений не стоит объединять в один день. Конечно, если есть возможность ⠀ Все это относится и к обычным детям. Мы ездим с 1г.3м. дочкиных, не всегда по плану идет, но оно того стоит 100% ⠀ "Не переживай, я обо всем позаботилась " ⠀ Мы постоянно даём ребенку почувствовать, что мы все знаем, мы все предусмотрели. Это хорошо поможет снизить стресс от поездки . ⠀ А вообще - путешествия исцеляют, развивают нас, укрепляют отношения! ⠀

"Самая большая красота - это быть собой" Сегодня чудесное послание дня (фото), мне очень откликается. А утро провела в безумно красивом месте🩵 Про быть собой ⬇️ 🍁Я веду блоги с 2018 года, проходила всякие курсы (личный бренд простигосподи, продвижение всякое и тд), даже брала консультации у smm и иже с ними. Я была и в разных мастермайндах и даже сама их вела. Пыталась делать контент-план и тд. 🍁Все это заканчивалось моим истощением, отписками читателей, навязчивыми постами, иногда продажами в лоб (вообще не мое). Потерей контакта с семьёй. 🍁Но жизнь она глубже, интереснее, сложнее! Невозможно все расписать по контент плану. 🍁Поэтому я пишу, когда могу и хочу (хочу чаще, чем могу🙈), поэтому не сразу отвечаю на вопросы, иногда пропускаю/сдвигаю рубрики, иногда несколько текстов в день, а иногда ноль . 🍁Все тексты я пишу сама! ИИ никогда не заменит стиль конкретного человека. Да, я его использую в жизни, он классно рисует афиши, дает "скелет" для выступлений и тд. Но тексты, мысли, впечатления, мнения, как ИИ может изложить за меня? 🍁 После 40 лет разрешаю себе быть собой. И это бесценно. Чего и вам желаю 🫶 и лучше пораньше, чем в 40😉 #личное