Йога и путешествия с кошкой

Мечтай и делай. Не получилось - попробуй ещё раз. И ещё. И, если нужно, ещё 137 раз. И всё получится ✨если кошка позволит 🐈‍⬛

Растяжка ног для шпагата и прогибов. И котик 🐈‍⬛ Ускоренные 5 минут, одна сторона. Предварительно сделайте разминку и разогрев.

Стойка на груди - мост - захват - подъем в положение стоя #cheststand #contortion #каучук #мост #гибкость

Утренний свет, кошка у окошка, йога