Йога и путешествия с кошкой

, Тревожно отношусь к критике, особенно когда затронуты тонкости особенностей моей личности. Но по делу, продолжаю работать со своим перфекционизмом, трудоголизмом и чувствительностью. 📊 Анализ канала от @ScratchAuthorEgoBot [тоже можете такое сделать, там одна попытка бесплатно] 🎯 Channel: @fetisova108 💼 Professional Analysis: Данный профессиональный профиль составлен на основе анализа коммуникации специалиста, работающего в сфере велнеса, преподавания йоги (Аштанга) и создания цифрового контента. Автор демонстрирует высокий уровень экспертности в области биомеханики и физического развития, выходящий за рамки простых инструкций...

Когда у меня спрашивают: «как дела?», я инерционно отвечаю: «нормально», «всё хорошо», ок. Но фактически я в какой-то ж*пе У меня выгорание Физическое бессилие И сильная рассеянность с переключением мыслей и занятий. И если раньше я, застилая кровать, отвлеклась, и уже мою Скрипу, а потом убираю лотки… а у меня занятие через 10 минут, то это еще цветочки. В субботу я не могла вставить линзы, забила, выкинула их, а дискомфорт в глазах остался. Подумала, конъюнктивит - вероятно, поэтому линзы и не «прилипали» к глазному яблоку. Но меня смутило, что зрение поменялось: один глаз удивительное стал...

По мотивам историй, ссылочки и видео прикладываем У наших котиков уже была уточка с мататаби , но она потеряла голову 🤡 В этот раз заказала тунца, который понравился всем, кобру, которая привлекла внимание, но пока ушла на второй план, интерактивный шар-лакомство, который куда-то уже закатили 😄 Игрушки - это возможность разнообразить...

Последнее занятие на сегодня, вечерняя тренировка Скрипы Всегда любила передачу «в мире животных» и наблюдение за флорой и фауной. Позднее, когда увлеклась физическим развитием тела, эти наблюдения пригодились, чтобы лучше понять движение и оптимизировать практику. Понаблюдайте за кошкой или собакой на охоте, она не будет делать лишних энергозатратных движений. Понаблюдайте, как питомец распределяет вес, балансируя на двух задних или передних лапках, помогая себе всем тельцем и хвостиком. Понаблюдайте, как дикая кошка или борзая бегут, как создается импульс для старта, толчок лапками, как лапки,...

Когда я только пришла в аштанга йогу, я хотела научиться стоять на руках Как Кино МакГрегор. И амбициозно полагала, что для этого мне потребуется год. Или два. Как оказалось, больше. И это целый витиеватый путь, от просто желания как-то постоять на руках, до вкуса и любви к искусству балансов. Возможно, это влияние окружения, красивых примеров, насмотренность, беседы с коллегами по развитию навыков на темы «где она, эта красивая линия?» и как же «я хочу спичаг». У насмотреноости и такого влияния...

Далее мы не спеша возвращаемся домой, ожидая, что перед мостом будет пробка на досмотр. И наблюдая очереди на заправках, где есть бензин, и пустые заправки, где нет топлива. Естественно, стоимость литра 95/100 на ~10₽ выше, чем в краснодарском крае. Нашего топлива, в теории, должно было хватить до дома, но для перестраховки мы завтра валяемся уже после моста, в крае. На досмотр мы простояли почти 3 ч, успев посмотреть 2 фильма на планшете. Лучше всего путешествовать Скрипе - спала всю дорогу, и только в Краснодаре подала голос...

На этом цикл путешествует фотозаметок завершен, и мы возвращается в рабочие будни.

Ласточкино гнездо - замок на краю Аврориной скалы, является символом Южного берега Крыма и памятником архитектуры и истории. Из-за своего расположения - на отвесной скале, подобно гнезду ласточки, и получи свое название. Изначально на скале было расположено деревянное строение, которое несколько раз перестраивалось...

В номере ждала Скрипа и сбор вещей, это был день возвращения домой. Но по пути мы заехали в еще одно красивое место

Пробежаться, собрать камушки, покормить кошечек. Осознать, что мне совсем не страшно тусить одной, в одной руке - пакетик отварного мяса, в другой камень 🤣 Магия утра 🙂

Рассвет на набережной Ялта, Мисхор 💛

Ночная прогулка и лунная дорожка И голая кошка