Найти в Дзене
Let’s get physical
Пока все смотрят депрессивную #Барби, я смотрю #Physical. Сериал на Apple TV в русском прокате под названием #ВРитмеЖизни о женщине. Шила Д.Рубин - мама и жена, забитая и неискренняя, проходит множество стадий на пути к себе,  по дороге строя свой бизнес в фитнес-индустрии.  Героиня вначале сериала страдает депрессией и булимией. О чем не подозревает абсолютно никто. У нее нет друзей, вся она сосредоточена только на себе, ей некогда и незачем интересоваться чужими чувствами. Ведь в ее голове чудесный голос - который всегда готов раскритиковать других и распять себя...
2 года назад
АД или АНТИДЕПРЕССАНТЫ Однозначно, пить! Очень многие мои клиенты боятся пойти к врачу-психотерапевту или принимать лекарства, назначенные им психиатром. Их опасения понятны. Ведь в течение многих десятилетий психиатрия, и все с ней связанное, подвергались стигматизации. В результате, сложилось много мифов о лечении антидепрессантами и противотревожными препаратами. Давайте поговорим о них. 🐲 Таблетки вызывают зависимость. 🍏Новые препараты не вызывают синдрома отмены (схемы выхода из приема обсуждаются с врачом). 🎁Бонус: прием лекарственных средств помогает избавиться из других тревожащих зависимостей: алкоголя, игр и приема ПАВ. 🐲 Это навсегда 🍏Постоянный прием таблеток требуется в исключительных случаях при врожденных органических причинах заболеваний. Но даже в таком случае медицинская поддержка приносит больше блага, чем вреда. В конце-концов диабетики постоянно колют инсулин. 🎁 Прием АД чаще всего длится от 6 месяцев до года. За это время параллельно работая с психотерапевтом, можно научиться управлять своими состояниями. После этого новый курс может потребоваться лишь в случае непредвиденных кризисных событий. 🐲Препараты, которые назначает психиатр, сделают вас овощем/апатичным/неэмпатийным и тд. 🍏Современные поколения АД и нейролептиков работают иначе. Вы станете бодрым, с ясным умом и спокойными реакциями. Просто не будет эмоциональных пиков (истерик, слез на ровном месте или тревоги). 🎁Нормализуется сон и появится энергия. А об этом мечтает любой работающий взрослый человек. 🐲 Таблетки влияют на концентрацию, не получится нормально работать или водить машину 🍏Трудности с концентрацией внимания, памятью - классические симптомы тревожных расстройств и депрессии. Лекарства призваны бороться с этими симптомами заболеваний. С медицинской поддержкой Ваш мозг начнет работать эффективнее. 🐲 «Страшные» побочные эффекты 🍏 Прием любых лекарственных средств - это лотерея. Все они имеют побочные действия. Крапивницей или рвотой Вас может наградить как аспирин, так и парацетамол или корвалол. При назначении лекарств всегда учитывается, что польза должна превышать вред. 🐲 Нарушение сексуальной жизни 🍏Пары, в которых один или оба партнера страдают депрессией или ГТР секса может не быть годами. Назначенные лекарства, корректируя уровень тревоги и повышая уровень энергии, наоборот, стимулируют либидо. И позволяют партнерам вернуться к полноценной сексуальной жизни. 🐲 Я поправлюсь 🍏Перепады настроения часто влияют на аппетит. У многих есть периоды голодовки или наоборот, перееданий. Препараты могут нормализовать аппетит, главное озвучить врачу свою проблему. Вы, к слову, в курсе, что новейшие протоколы снижения веса давно содержат антидепрессанты?
2 года назад
Сериалы о мире психотерапии
Нашему человеку психотерапия стала доступной лишь недавно, особенно, качественная психологическая помощь. Конечно это произошло не в одночасье, а благодаря тому, что вырос класс психологов и психиатров, которые имели доступ к европейскому и американскому опыту психотерапии. Ведь там уже давно чутко относятся к внутреннему миру другого.  Благодаря наработкам западных коллег: дорогим и длительным исследованиям, финансовым вливаниям, наблюдениям и теоретическим обоснованиям, мы можем брать готовые решения: проверенные на эффективность опросники, тесты и техники психотерапии...
114 читали · 2 года назад
Не хочу есть
Просто «не хочу есть» - не бывает. Наше чувство голода существует всегда, лишь на время успокаиваясь, когда мы удовлетворяем потребность в пище.  Поэтому если очень худая девушка, говорит, что она есть не хочет, и за целый день выпила стакан воды, скорее всего она потеряла контакт со своим телом. И все началось задолго до этого.  Есть такое #расстройство_пищевого_поведения , как #анорексия . Это очень страшно. Так как люди с таким заболеванием очень настойчиво доводят себя вначале до дистрофии, а потом и смерти от голода...
11,8 тыс читали · 2 года назад
Спайдерхед
Вместе с моими клиентами мы много говорим о нейромедиаторах и гормонах, соотношение которых определяет во многом наше состояние и настроение, способность справляться со стрессом и достигать целей. Новый фильм от #Netflix , основанный на рассказе Джорджа Сондерса 2010 года задаётся вопросами в продолжение этих бесед.  Можем ли мы управлять нашими эмоциями. Можем ли мы создавать любовь? Желание спорить и готовность мириться с неизбежным? Главные роли исполнили Крис Хемсворт, Майлз Теллер и Джерни Смоллетт. Если мы хотим научиться влиять на эмоции, мы должны досконально их изучить. На ком ещё проводить испытания, если не на заключённых...
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала