Александра Ушакова|PROпсихологию

С этой проблемой, к сожалению, сталкиваются многие из тех, кто был в деструктивных отношениях. На самом деле такая реакция не редкость, она вполне объяснима и, главное - не ваша «вина». Почему такое вообще бывает? На это есть несколько причин... Привычка к адреналину. В абьюзивных отношениях часто бывают те самые эмоциональные качели, когда вспышки страсти быстро сменяются конфликтами, угрозами и манипуляциями. Психика быстро адаптируется к этому ритму и спокойная, предсказуемая обстановка здоровых отношений кажется уже очень пресной — в ней нет того «драйва», к которому вы привыкли в абьюзе...

Продолжаю тему обсессивно-компульсивного расстройства и в этой статье хочу коснуться такого проявления ОКР как недоверие к себе, когда казалось бы, мы логикой понимаем абсурдность наших навязчивостей, но не можем до конца поверить в то что наши выводы об их абсурдности на сто процентов верны. Мы перестаем доверять себе, своему разуму и логическим выводам. При ОКР навязчивые мысли и тревога буквально «перекрывают» собственный опыт! Почему так происходит? Этому есть несколько объяснений... Путаница между мыслью и действием...

В детстве скандинавские сказки прошли мимо меня, и вот уже во взрослом возрасте я решила наверстать упущенное. И была очень удивлена тем, что рассказы Туве Янссон о муми-троллях оказались вовсе и не детскими! В них обнаружилось так много психологизма, отсылкам к переживаниям и чувствам, которые всем нам знакомы...Читала и отмечала особенно значимые моменты, которыми хочу поделиться с вами. Эти сказки эдакая мягкая  форма психотерапии)  В них через простые истории и ярких персонажей раскрываются глубокие...