Александра Ушакова|PROпсихологию

В своих публикациях я довольно часто затрагивала тему психических расстройств и больше акцент делала на ОКР с которым работаю чаще всего. Но в этой статье хотелось бы поднять еще одну не менее (к сожалению) актуальную тему на сегодня - СДВГ у взрослых. О СДВГ в целом не так уж и много говорят, а если и говорят, то больше про его проявления у детей. Однако, эта проблема затрагивает и взрослых, значительно усложняя им жизнь и создавая сложности практически во всех ее сферах. Что вообще такое этот ваш...

Впервые я увидела эту книгу в твердом переплете в местном Буквоеде два года назад и уже тогда она меня очень заинтересовала. Даже по обложке мне вдруг стало понятно что это не очередной сухой научпоп от инстапсихологв, а что-то живое и настоящее, хоть и написанное для широкого круга читателей. Тогда цена книги в твердом переплете меня немного смутила, но позже неожиданно я ее нашла уже на юге в фикс-прайсе (вот это меня реально удивило! нужно туда почаще заглядывать). Когда возвращалась домой в Питер, читала ее в поезде и она особенно "легла" на эту поездку...

В своих публикациях я много раз затрагивала тему ОКР (обсессивно-компульсивного  расстройства/ оbsessive–compulsive disorder), и сегодня хочу поговорить на тему того, почему же, когда к нам приходят навязчивые мысли или образы, они настолько яркие и практически ощутимые. Сразу хочется сказать, что при ОКР такие яркие, почти «кинематографичные» образы — это довольно частое явление, которое присуще большинству людей с подобным диагнозом. Но почему так происходит? Что делает образы настолько яркими? 1...

Утренняя тревожность... Знакомо? Состояние, когда тревога или внутреннее напряжение появляются сразу же после пробуждения или усиливаются в первые часы дня, даже если внешне ничего плохого и не происходит, а засыпали вы в вполне спокойном и даже безмятежном состоянии. На самом деле это довольно распространённая штука и с ней (хорошая новость) вполне можно работать! Во-первых...почему, иногда тревога сильнее всего именно по утрам, а не днем или вечером (хотя такие сценарии тоже бывают)? Тому есть несколько причин: 1...

Новогодние украшения в городе уберут к 22 января, а значит можно пройтись по любимым местам и полюбоваться красотой! Если честно, в праздники я всю эту красотищу видела только мельком, мимоходом и в спешке. И хотя праздничные дни уже позади, еще есть время наверстать упущенное. Прогуляюсь и поделюсь с вами фотографиями. Если будете в этом городе зимой, обязательно сюда приходите (в следующем году эти украшения снова будут на своих местах). 1. Сказочный новогодний сад у Исаакиевского собора По-настоящему волшебное место! Уже второй год подряд Новый год я встречаю именно здесь...