ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство)

Сегодня представляю вашему вниманию третью часть цикла про навязчивые мысли и ритуалы людей, страдающих от обсессивно-компульсивного расстройства. Что же еще может быть проявлением ОКР? 1. Ощущения необходимости постоянно «переначинать» действия Одним из характерных симптомов навязчивого состояния является непреодолимое желание «правильно» начать какое-либо действие (уборку в доме, выполнение рабочих заданий и т.д.). Страдающим ОКР хочется непременно начать действие «с чистого листа» - без плохих мыслей в голове, находясь в хорошем самочувствии и хорошем настроении...

Упражнение, с которым я хочу сегодня вас познакомить прекрасно работает как с негативными мыслями, которые возникают на фоне стресса, сопряженного с жизненными трудностями, так и с навязчивыми мыслями при депрессии и ОКР (обессивно-компульсивном расстройстве). Я проведу это упражнение сейчас вместе с вами, чтобы лучше проиллюстривать технику. Что вам понадобится: - лист бумаги; - пара минут свободного времени. Вот такой нехитрый набор! Упражнение можно проводить в конце дня, прорабатывая все накопившиеся...

Итак, хочу продолжить своей цикл статей о навязчивых мыслях, и рассмотреть еще парочку навязчивостей, которые постоянно мучают людей, страдающих от ОКР… Мысль 3. «Боюсь причинить вред себе, своим близким или окружающим» Такая навязчивая мысль является, пожалуй, самой распространенной и очень пугает больного. Обычно человеку начинают приходить в голову мысли (часто сопровождающиеся яркими картинками в его воображении) о том, как он может взять нож с кухонного стола и нанести себя тяжкие телесные повреждения,...

Ранее я опубликовала статью о навязчивых движениях при обсессивно-компульсивном расстройстве. В ней я постаралась описать все их многообразие и классифицировать по группам. Напомню почему я считаю очень важным сделать этот цикл статей (именно с описанием видов навязчивых мыслей и движений). Дело в том, что в большинстве существующей литературы по ОКР (а ее не так уж и много, увы, особенно для широкого круга читателей), описана только пара примеров мыслей или навязчивостей, которые кочуют в качестве иллюстраций из книги в книгу, из учебника в учебник...

Большинство людей с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР) страдает от навязчивых движений, которые очень сильно осложняют повседневную жизнь. Они могут присутствовать, как самостоятельный симптом или же сочетаться с навязчивыми мыслями...

В своих публикациях я много рассказывала о тревоге и генерализованном тревожном расстройстве (ГТР). Сегодня же мне хочется поговорить о таком весьма неприятном и мучительном расстройстве, как ОКР (расшифровывается как Обсессивно-Компульсивное Расстройство)...