Найти в Дзене
С ЧЕГО НАЧАТЬ ДЕНЬ, ЧТОБЫ ОН ПРОШЕЛ ВЕЛИКОЛЕПНО? Это видео с утренней практикой кундалини йоги на Youtube уже посмотрело более полумиллиона человек! И это не просто цифры — это реальные изменения в жизни зрителей! Вот что они говорят о своих впечатлениях и результатах: "Несколько лет обходил йогу стороной, но теперь, благодаря Юлии, я стал чувствовать себя намного лучше! Ее улыбка и позитив заряжают, а практика помогает осознать важные моменты из жизни." "Сегодня третий день занятий, и я чувствую себя превосходно! Наконец-то в 50 лет я начала заниматься йогой!" "Каждый день становится лучше! Чувствую, как энергия наполняет меня!" "Сегодня делала практику впервые с вами! Это возвращает к себе, успокаивает ум и помогает заглянуть внутрь." Стелите коврик, уделите себе 35 минут и делитесь своими впечатлениями! Подписывайтесь на телеграм-канал Юлии Чай: t.me/...now. Курс проводников кундалини йоги стартует уже 15 ноября: www.miracleworker.ru
7 месяцев назад
Ищете свой путь?🪸 Спросите совет у карманного нумеролога! ГЛАВНАЯ НОВОСТЬ ДНЯ: Мы разработали нумерологический бот, который поможет раскрыть твой потенциал в выбранной сфере! Просто введи свою дату рождения, и бот подскажет твой путь к успехуе. А в конце ты получишь эксклюзивную практику, которая приблизит тебя к мечте! Почему стоит попробовать? Узнаешь свои сильные стороны и скрытые возможности Получишь уникальные советы на основе нумерологии Практика в подарок поможет тебе сделать первый шаг к реализации своих целей Уже хочешь попробовать? Тогда жми на ссылку и узнай, что приготовили для тебя твои числа! о https://t.me/provodnikyoga_bot Наш нумерологический бот поможет найти ваше предназначение и понять, где ваши сильные стороны. Узнайте, как числа влияют на вашу жизнь и как вы можете раскрыть свой потенциал! Попробуйте — это просто и увлекательно. https://t.me/provodnikyoga_bot Особенность бота в том, что после того, как вы прошли бот вы можете попасть при желании на более глубинный разбор к нашим кураторам. Они проведут нумерологическую диагностику (наши ученицы постигают эти науки на курсе) и смогут направить вас по пути вашего истинного предназначения. Также вам больше расскажут про курс и какие возможности он вам даст. Воспользуйтесь этой возможностью.
7 месяцев назад
Топ-5 техник медитации, которым может научиться каждый
Медитации - это не что-то, что требует особых условий. Вам не нужна пещера и полное уединение. Вы можете медитировать, даже в очереди на кассу, даже в метро и во время занятий любовью. Что если вся ваша жизнь станет одной сплошной медитацией? И эти техники вам в этом помогут. 1. Медитация на дыхание Как только мы обращаем внимание на свое дыхание, мы автоматически переходим из суеты ума в момент здесь и сейчас. Дыхание возвращает нас в тело без необходимости расстелить коврик для йоги. Где бы вы ни были, как только у вас появилась минутка, переведите внимание на дыхание...
8 месяцев назад
Йога и воздержание
Люди, которые занимаются йогой, практикуют воздержание? Это миф. Это личная воля каждого. Однозначно, что чувствительность повышается, а степень погружения в процесс меняется и становится тоньше. Во время практики мы делаем паузы между упражнениями, во время которых направляем пристальное внимание на переживаемые внутри ощущения. В обычной жизни мы редко так делаем, поэтому внимание чаще блуждает вовне. Практика становится тем пространством, где мы снова слышим себя:...
8 месяцев назад
ЗОЖ: Мистер Малой и Юлия Чай
Рэпер Андрей, выразивший жизненный девиз 1990-х в хите «Буду пагибать малодым», и пиарщик Юлия создали проект Generation Yoga, помогающий всем желающим определиться с тем, какое направление йоги им ближе. Что для вас в широком смысле «здоровый образ жизни»? Юлия: Для меня это осознанный выбор в мыслях, в решениях, которые вы принимаете, в тех людях, которыми себя окружаете, в еде и в той активности, которой задействуете свое тело. У человека должно быть четкое внутреннее понимание, какой результат может повлечь тот или иной выбор...
8 месяцев назад
10 книг, которые поднимут ваши вибрации
Эти книги станут для вас настоящим путеводителем. Они помогут вам открыть новые горизонты, изменить восприятие мира и укрепить связь с собой. Вот мой список из 10 произведений, которые стоит прочитать: 1. «Беседы с Богом» Нила Дональда Уолша – эта книга откроет вам глаза на глубинные вопросы жизни и поможет найти ответы, которые вы искали. 2. «Новая Я» Юлии Чай – вдохновляющий путеводитель по самопознанию и трансформации, который поможет вам стать лучшей версией себя. Нескромно, но факт. 3....
8 месяцев назад
Дневной сон и йога
Пришло время поделиться моей любимой практикой. Очень сложной. Речь пойдет про дневной сон. Что? У тебя нет на это времени? У меня тоже не было, хотя часто в течение дня я ощущала, что мне чего-то не хватает. Но когда на одной из лекций про биоэнергетику женщины я узнала, что энергия в наших телах балансируется, только когда тело принимает горизонтальное положение, я окончательно сдалась этой практике. Приглашаю и тебя испытать ее целительное действие на себе. Кажется, что все валится из рук?...
5 лет назад
ЙОГА-ЧАЙ
Приятная на вкус и укрепляющая здоровье смесь специй. Этот чай восстанавливает нервную систему, очищает кровь, положительно воздействует на пищеварение и усиливает потенцию. Отлично заменяет кофе. Можно заварить большой чайник и оставить в холодильнике. Тебе понадобится: — 2 л воды — 15 целых семян гвоздики — семена 20-ти зелёных стручков кардамона, немного размолотых — 20 горошин чёрного перца — 3 трубочки корицы — 8 кусочков корня имбиря — 3 чашки молока. Вскипятите в чайнике 3,5-4,5 л воды...
5 лет назад
В наше время без практики никуда. Почему?
Нам повезло! Мы живем в очень необычное время. За один щелчок клавиши можно найти любые тайные знания в интернете и связаться с учителем или целителем в любой точке мира. Возможно ли такое было 30 лет назад? Но в то же время информации сейчас ТАКОЕ количество, что порой выбрать и остановиться на чем-то практически невозможно. Да и всегда есть чем заняться, кроме этого, заметили?) ОТ РЫБ К ВОДОЛЕЮ Большая доступность информации, увеличение стресса и скоростей жизни - все это признаки той новой эпохи, в которой мы живем...
5 лет назад
Лунные центры
Кундалини-Йога учит нас, что есть сильная связь между эмоциями женщины и Луной. Это проявляется физически, ментально и в поведении. Женщина нарастает и убывает эмоционально согласно движению ее внутренней луны, которая в свою очередь находится под влиянием луны внешней. Подбородок является основным центром получения лунной энергии одинаково как у мужчины, так и у женщины. Но в то время как у мужчины есть всего один центр взаимодействия с луной, у женщин их в дополнение к этому еще 11. Через эти центры энергия двигается в течение 28 дневного цикла движения луны...
5 лет назад
Внутренний критик в йоге
Очень легко в погоне за регулярной практикой увязнуть в негативном представлении о себе. Что если вы взяли обязательство делать 40 дней какую-то крийю или медитацию и пропустили один день? Что если выполняли медитацию с поднятыми руками, почувствовали острую боль и опустили руки? Повод ли это погрязнуть в чувстве вины и стыде? Голос в голове тут как тут и уже готов подкинуть поленья в огонь самобичевания, НО... Именно в эти моменты вы и можете проявить сострадание и сделать квантовый скачок на встречу любви к себе...
5 лет назад
10 принципов осознанного питания
Кто здесь любит поесть? Расскажу про 10 общих принципов осознанного питания от Йоги Бхаджана на все случаи жизни. Будучи знатоком аюрведы Йоги Бхаджан много внимания уделял целительным свойствам специй и еды. Он оставил сотни рецептов и рекомендаций на все случаи жизни, благодаря которым можно оздоравливать организм. Один из хитов оставленных им знаний, на мой взгляд - это зеленая диета. Благодаря такой диете, когда вы едите ТОЛЬКО зеленые продукты, можно очень здорово очистить организм от токсинов...
5 лет назад