Куриную грудку отбить и выложить на рукав.
Поперчить, посолить, чеснок, болгарский перец кубиками, морковь отварная кубиками. Начинка может быть любой - яйцо вареное, грибы. Мы заменили болгарский перец на грибы...
Сделать такие конфеты очень просто и их вариантов множество.Вы можете использовать любые сухофрукты какие есть. Я расскажу на нашем примере. Сухофрукты брали примерно в равных пропорциях - чернослив, курага, финик. Сухофрукты помыли, измельчили блендером. Из орехов взяли грецкие, арахис и кешью...
Базовый рецепт. Раньше у нас батончики не получались, пока мы не нашли это описание. Теперь делаем ребенку в школу полезный перекус. Эти батончики получаются раза в 3 дешевле покупных и сытнее. Энергетические батончики должны состоять из 3 частей: хлопья, добавки и связующая база. Хлопья можно использовать любые - овсяные или смеси (например, 3х злаковые, 5-ти злаковые...)
В связующей базе может быть: яблоко, банан, груша, слива, абрикос или ягодное пюре, фруктовое пюре. К фруктовому пюре добавляется сливочное масло (можно заменить растительным)...
Очень простой рецепт. Можно сделать детям на перекусы в школу. Если Вы на безглютеновой диете, то можно заменить овсянку на безглютеновую. Из приведенного в рецепте количества продуктов, у нас получилось печенья 13 шт. Ингредиенты: 200 гр овсянки долгого приготовления (обязательно долгого приготовления!)
1...
3 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала