Найти в Дзене
Лента материаловСтатьи
Закреплено автором
3 года назад

Начинаю сначала ещё раз

1 год назад

Начинаю подборку сбалансированных меню на 1500 ккал. #1

1 год назад

Как сохранить салат и другую зелень в горшочке

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
4 месяца назад
 • Вы подписаны

7 способов быстро заснуть

Добрый день, мои дорогие читатели. Вчера я рассказывала о тех шагах, которые помогают нормализовать сон. 15 ступенек для нормализации сна. Начнём с методов релаксации.

4 месяца назад
 • Вы подписаны

Как спать по ночам. Быстро засыпать и не просыпаться в 3 часа ночи. 15 ступенек нормализации сна

Добрый день, мои дорогие читатели. Проблема сна одна из важнейших в нормализации состояния организма. Если в 30 проблема со сном периодически возникает у 20% людей, то после 40 это уже 50% , а после 50 лет у многих она возникает на постоянной основе...

4 месяца назад
 • Вы подписаны

Добрый день, мои дорогие читатели. Если кого-то из вас интересует пример постного меню на 1500 ккал, добро пожаловать в мой канал на Мах. max.ru/...cu8 Канал там называется Пчелы Огород Заготовки по названию моего большого канала здесь, на Дзен. Использовать можно абсолютно бесплатно, за подписку Мах Мах. Пчелы Огород Заготовки

6 месяцев назад
 • Вы подписаны

Тыква: золотой запас здоровья, но есть одно ограничение

Добрый день, мои дорогие читатели. Сегодня поговорим о тыкве. С тех пор, как мы с мужем нашли относительно простой способ выращивания тыквы в Подмосковье, она регулярно стала появляться в нашем рационе...

6 месяцев назад
 • Вы подписаны

Как восстановить работоспособность после праздников

Добрый день, мои дорогие читатели. Как вам сегодняшний день? Судя по затишью в Дзен и на других площадках всем не просто. Ведь не зря же считается, что "отпуск больше всех нужен тому, кто только что из него вышел"...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент