Салатный лист. Еда 45+

Добрый день, мои дорогие читатели. Сегодня 30 декабря и сейчас самый момент подумать не о завтрашнем вечере, о нем, я полагаю, вы уже подумали, а о первом января. Каким он для вас будет? Какое у вас будет...

Добрый день, мои дорогие читатели. Очень часто я слышу возражения, что средиземноморская диета это очень дорого в нашем климате и при наших сегодняшних обстоятельствах. Но вот сегодня в качестве контраргумента я предлагаю вас меню, которое можно собрать в магазине у дома...

Добрый день, мои дорогие читатели. Недавно, посетив кардиолога, я получила от него листочек с рекомендациями об образе жизни и питании, к которым было написано придерживаться средиземнорского рациона. Муж тоже получил такой листочек...

Добрый день, мои дорогие читатели. Некоторое время назад наблюдала ситуацию, которая меня просто шокировала; Пришла я по делу в одну организацию к ее начальнику. А мужчина этот 55 лет имеет немаленький такой вес 160 кг...

Добрый день, мои дорогие читатели. В прошлой статье я писала о тех видах рыб, которые не стоит употреблять часто. Но как же выбрать и какие виды предпочесть? Давайте разбираться. Правильный выбор строится...