Кабинет Психоаналитика

Порой родителям довольно сложно вести с ребенком понимающие беседы, слушать. Совершенно естественное раздражение из-за усталости, неудовлетворенности и т.п. Насколько вредным для ребенка будет открытое проявление раздражения со стороны родителя? Поговорим сегодня об этом. Странно выглядят попытки всеми силами себя сдержать со стороны родители, когда ребенок их в тот или иной момент начинает раздражать. Что страшного в том, чтобы откровенно признаться ребенку, что вы сейчас раздражены, понервничали...

Я сделала (сказала) *** и теперь это гложет меня до сих пор...".  Давайте разберемся, каков механизм данного явления. Вы, возможно, удивитесь, но сначала возникает вина и стыд, а за ними уже следует неприглядный поступок. Человек подобным поступком снимает давление вины. Иными словами, из-за чувства вины все и происходит.  Откуда-то возникло ранее чувство вины. В попытках избавиться человек раз за разом совершает те или иные "плохие" поступки, снимая тем самым психическое напряжение. Чтобы было за что обвинять себя...

Продолжаем разговор про детские страхи... Переживания, которые относятся к конкретному объекту фобии, по сути не имеют к нему никакого отношения. Имею ввиду смещение, перенос побуждений и эмоций на условно «безопасный» объект. Изначально вытесненное имеет отношение к значимым для ребенка людям – отцу, матери, братьям, сестрам и т.д. К примеру, агрессивно-садистические чувства в отношении отца в совокупности с нежными переживаниями относительно матери реализуются через боязнь конкретного объекта (лошади, слона, паука, чудовища и т...

«Мама, я боюсь…». Как часто можно услышать эту фразу? В кабинете я слышу ее регулярно. Детские боязни (в психоанализе это именуется фобиями) подчас заполняют все жизненное пространство ребенка, нарушая обычное течение жизни всей семьи.  Фобии – это переживания, побуждения и эмоции, которые не были проработаны. Их удел – быть вытесненными для того, чтобы в какой-то момент снова заявить о себе. Триггером может выступать любое событие или череда событий, который запускает «пробуждение» вытесненного...

Если Вы находитесь в ситуации, когда соответствующей помощи ждать не приходится, предлагаю выполнить следующее упражнение. Сядьте удобнее или даже лягте. Закройте глаза. Сделайте медленный вдох: на счёт 1-2-3. Задержите дыхание на 3 сек. Затем делайте выдох, который будет в 2 раза короче вдоха: на счёт 1-2-3-4-5-6. Постарайтесь полностью сконцентрироваться да своём дыхании, не разговаривать и не отвлекаться. В первый раз достаточно сделать 1-2 подхода. Далее количество подходов увеличивается постепенно...