БИТ

Кто сказал, что женщины за пятьдесят должны сидеть на кухне? Сегодняшние женщины среднего возраста живут более осознанно, чем молодые. Пережив полжизни испытаний и невзгод, они избавились от импульсивности молодости и больше не цепляются за иллюзорные романы. Вместо этого они нашли свой собственный ритм в обыденных реалиях жизни, и их потребности, скрытые в прожитых годах, стали одновременно мягкими и твердыми. I. Чувство защищенности: Самая надежная защита обеспечивается тем, чего вы добиваетесь сами...

Снежной ночью 1706 года ветер яростно завывал на берегу озера Цинхай. У озера остановилась процессия стражников, в центре которой находился 24-летний мужчина в рваных монашеских одеждах, со связанными руками. Как раз когда все думали, что этого некогда могущественного правителя Снежного плато вот-вот отправят в Пекин на суд, стражники на следующее утро обнаружили, что его нет. Умер ли он от болезни? Был ли он убит? Или сбежал в суматохе? Эта загадка не давала покоя людям на протяжении трехсот лет...

Некоторые люди вокруг вас молоды, но, кажется, постоянно испытывают проблемы со сном? Дело не в том, что они не могут заснуть, а в том, что они просыпаются рано и часто. Одни говорят, что это из-за «стресса», другие — что это признак старения. Действительно ли «плохой сон» — признак старения? Возможно ли, что процесс старения на самом деле начинается с плохого ночного сна? В своей амбулаторной клинике я видела бесчисленное количество пациентов с бессонницей, ранним пробуждением и поверхностным сном, в возрасте от тридцати до шестидесяти лет...

У людей среднего и пожилого возраста с возрастом постепенно снижается иммунитет, что делает их более восприимчивыми к внешним факторам окружающей среды, изменению климата и другим воздействиям, увеличивая риск заболеваний. Особенно в современном обществе, где возрастает жизненная нагрузка, многие люди испытывают недостаток физической активности, а несбалансированное питание приводит к всё более распространённым проблемам со здоровьем. Для повышения сопротивляемости организма, особенно для предотвращения...

Недавно участок реки Хуанхэ в Баяннуре, Китай, вновь поразил весь интернет. Зимнее зрелище «кипящей» реки Хуанхэ произошло, как и ожидалось. Ранним утром белый туман поднялся и заполнил поверхность реки, растянувшись на многие километры, словно кипящая вода, что резко контрастировало с замерзшими берегами, создавая великолепный и сказочный зимний пейзаж на севере Китая. Туристы, находившиеся на месте событий, и пользователи интернета восхищались чудесами природы! Около 7 утра водохранилище гидроэлектростанции...