БИТ

Часто говорят: «Употребление большего количества чая может снизить уровень мочевой кислоты». Многие люди с высоким уровнем мочевой кислоты даже пьют крепкий чай, успокаивая себя мыслью, что им больше не придется беспокоиться о приступах подагры. Но действительно ли чай обладает таким волшебным эффектом? Правда может оказаться неутешительной — в настоящее время нет убедительных исследований, подтверждающих эффективность употребления чая для снижения уровня мочевой кислоты. Высокий уровень мочевой...

Пациентке 56 лет, и недавно у неё появилась привычка «постоянно пить воду»: большой стакан утром, большой стакан после еды и ещё один большой стакан перед сном. Она думала, что это «самый дешёвый способ оставаться здоровой». Но через месяц она почувствовала себя всё более некомфортно: вскоре после питья воды у неё появилось чувство стеснения в груди и учащённое сердцебиение, ей приходилось вставать три-четыре раза за ночь, а по утрам она чувствовала отёк век и лодыжек. Она думала, что это «нормальное...

Казалось бы, простая привычка во время сна может «повредить» уровень сахара в крови и кровеносные сосуды! Недавно в Нинбо, провинция Чжэцзян, молодая женщина лет двадцати набрала до 90 килограммов лишнего веса, а также у нее был диагностирован высокий уровень сахара в крови натощак и высокое кровяное давление из-за длительного сна с включенным светом. Действительно ли сон при включенном свете может привести к увеличению веса? Каковы последствия воздействия ночного света на здоровье? Давайте услышим ответы от эндокринологов и пульмонологов...

Вечером, когда вы моете ноги и снимаете носки, вы обнаруживаете глубокие следы на лодыжках, а при надавливании на голени остаются глубокие вмятины, которые долго не восстанавливаются. Большинство людей среднего и пожилого возраста, столкнувшись с этой ситуацией, обычно предполагают, что это вызвано слишком долгим стоянием в течение дня или чрезмерным употреблением воды. В кардиологических клиниках часто встречаются подобные досадные ситуации: эти легко упускаемые из виду изменения в нижних конечностях на самом деле являются сигналом бедствия, который посылает сердце...

Нередко можно услышать, как люди говорят, что «у людей с группой крови O крепкое здоровье» или «группа крови O является универсальным донором, поэтому она самая здоровая», а некоторые даже связывают группу крови с личностными качествами и иммунитетом. Однако в медицине не существует понятия «какая группа крови лучше». Группа крови — это просто классификация антигенов на поверхности эритроцитов. Она влияет на риск развития определенных заболеваний, но не определяет общее состояние здоровья. Особенно...

У многих людей, вероятно, есть такая привычка: почувствовав сонливость после еды, они находят место, где можно вздремнуть, будь то на десять минут или на полчаса, всегда полагая, что это восстановит их силы, чтобы они могли снова усердно работать во второй половине дня. На самом деле, вопрос о том, полезна эта привычка или вредна, уже решен учеными. Исследования показали, что послеобеденный сон не только снимает усталость и повышает работоспособность во второй половине дня, но и может оказывать существенное влияние на организм...

Принятие за чистую монету предположения, что «нечеткое зрение — это всего лишь признак старения», привело многих к тому, что они молча терпят ухудшение зрения, полагая, что пара очков для чтения решит все проблемы. Некоторые люди годами не проверяли глазное дно, другие связывают искаженное зрение с усталостью, а третьи винят в плохом ночном зрении тусклое освещение. Такое пассивное принятие ухудшения зрения скрывает клиническое предупреждение, неоднократно подчеркиваемое офтальмологами: нечеткое...

11 апреля, под пристальным вниманием всего мира, четыре астронавта, участвовавшие в миссии «Артемида-2», наконец, совершили посадку в Тихом океане после 10-дневного пребывания на лунной орбите. Хотя американское руководство было вне себя от радости и объявило это «новаторским успехом», подробности, вскоре обнародованные СМИ, оказались весьма неожиданными. Эта миссия не только изобиловала техническими недостатками, но и выявила слабость американской аэрокосмической промышленности. США попытались вернуть себе гегемонию с помощью этой миссии, но, как оказалось, их силы исчерпали себя...

Возможно, вы каждое утро едите вареное яйцо, считая его питательным, удобным и богатым белком. Но недавно вы, возможно, услышали, что «вареные яйца могут ускорить развитие инсульта»? Не спешите выбрасывать яйца; сначала прислушайтесь к мнению врача. Суть церебрального инфаркта заключается в разрыве атеросклеротических бляшек, приводящем к образованию тромбов, и диета — лишь один из аспектов этого процесса. Сами по себе яйца не являются «ядом», но если их неправильно сочетать с другими продуктами...

«Стволовые клетки привлекли к себе большое внимание не только потому, что представляют собой передовую технологию, но и потому, что являются важным направлением развития современной медицины. Однако мы должны трезво оценивать ситуацию и понимать, что область исследований стволовых клеток по-прежнему сталкивается с рядом серьезных проблем». На Международной инновационной конференции и форуме по передовым методам терапии в фармацевтической долине Чжанцзян (2026) и Шанхайской конференции по клеточной...

Вы можете подумать, что пропуск приемов пищи может «очистить кишечник и вывести токсины» или даже помочь вам похудеть и продлить жизнь, но последние исследования дают совершенно другой ответ. У людей, которые едят только два раза в день, значительно выше риск смертности от всех причин, особенно заметно увеличивается смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. Это не паникерство; это вывод, сделанный на основе долгосрочного исследования десятков тысяч человек. Если вам больше 30 лет и вы рассматриваете...

В социальных сетях среди многих людей среднего возраста незаметно распространилось сообщение: исследовательская группа из Харбинского технологического института обнаружила, что средняя продолжительность жизни людей, которые регулярно спят днем, более чем на пять лет дольше, чем у тех, кто никогда не спит днем. Увидев это, многие были одновременно взволнованы и озадачены – неужели дневной сон действительно настолько волшебный? Если я буду спать каждый день в полдень, это будет похоже на перезарядку...