Пока дышу - надеюсь

И снова 3 сентября) уже по этой фразе ловишь тихое смирение и грусть о прошедшем лете. Я не особо люблю лето и жару. Но это выдалось довольно событийным. Кусочек Аланьи вставлю как красивое воспоминание. Все таки на юга надо приезжать вот так, дней на 10. Чтобы чуть чуть не хватило. Но жить тяжело. Практически из-под кондера не вылазишь. По питанию было как попало, но в коридор БЖУК попала. Завтрак перед тренировкой был, после тренировки вообще есть не хотелось, протеин выпила с креатином (его желательно в одно время пить), и чай с орехами попила...

Вчера был странный день. У нас выходной кстати, сдвинулась дата с субботы. А линейки - сегодня с утра в школе. Поэтому по большей части занималась подготовкой к школе, отсрочивая необходимость отрабатывать висяки. И у меня это получилось, увы. Есть такое слово модное - газлайтинг. Когда тебя убеждают в том, чего не было, типа такого или совсем по другому трактуя то, что произошло. Чтобы выставить тебя если не дурой, то сумасшедшей. И у меня вчера тоже было ощущение, что я подглючиваю. Как будто понимаю все не так, как есть на самом деле...

Что-то под конец августа я прям конкретно сдулась. И речь идет не о весе, увы. О морально волевых. Ну да ладно. Жизнь продолжается и ее надо жить. Да и ничего не мешает мне начать все заново. Не одна я такая, как пони, бегаю по кругу. И не одна я делаю шаг вперед и два шага назад. Все такие. Хочется быть нетакуськой и паровозиком, который смог, но нет. Не вчера. Но может, даже сегодня. Или завтра. В глобальном плане мне надо встроиться в рабочий процесс. Я капец обленилась. Точнее, какая-то апатия навалилась...

Джпт чат кстати не особо сам помнит, что обещал. Может, когда я созрею и оплачу платную версию, он будет поумнее. В идеале я предполагала, что мы один раз перетрем все и дальше он просто будет выдавать план на день. Например, по первой неделе маоафона на среду было вот: Мини-уборка: 15 минут → разбери стол/полку/сумку. В блокноте напиши: «Что мешает мне меняться?» Но он про это забыл. И еще зачем то запихал мне яблоко в смузи. Когда я напомнила ему, что на кето яблок не едят, он исправился. Но как бы это в моей, мелкой по масштабу и целям жизни, это ерундовый косяк...

Мой верный помощник составил мне план =) на основе вот этих всех, что обычно запускают, типа стодневки или год за 12 недель, чтобы максимально закрыть все хвосты, задачи, цели и вступить в новый год обновленным и заряженным. Это все, конечно, не работает. Но делать что-то надо. Поэтому - просто делаем. Обложечка от Джпт. Определить 3 главные цели на новый год и начать формировать систему. Ну и само собой, начать вести дневник. Три главные цели - по здоровью, финансам, личному. По здоровью - само собой похудение...