Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Современный стресс, тревога и критическое мышление.
Наше время отличается избытком информации, которая подрывает наше спокойствие, повышает уровень тревожности и провоцирует состояние постоянного стресса. Ежедневно на нас обрушивается огромный поток данных: новости, соцсети, рабочие чаты, рекламные сообщения...
2 недели назад
Психическое здоровье - роскошь или жизненная необходимость?
Психическое здоровье - это состояние эмоционального и, как следствие, физического благополучия, которое позволяет человеку справляться с жизненными трудностями, поддерживать здоровые взаимоотношения и эффективно использовать свой потенциал...
1 месяц назад
Базовые потребности детей, игнорируемые родителями, как несущественные
"Путь личностного развития ребенка и формирования его жизненной позиции зависит от того, как мы строим повседневные контакты с ним. Ни один из отдельных эпизодов не обещает каких-то грандиозных последствий,...
1 месяц назад
ИИ психолог - это круто, бесполезно или опасно?
Для начала давайте рассмотрим, как работает психолог - человек. Основными инструментами психолога во все времена являются наблюдение и беседа. Специалист, если вы обратились именно к специалисту, ведет беседу с клиентом, наблюдает за его реакциями и на основании собранной и проанализированной информации разрабатывает индивидуальный алгоритм решения проблемы клиента с учетом всех нюансов. Психолог не дает советы, он разрабатывает рекомендации на основании все той же собранной и проанализированной информации...
5 месяцев назад
Разбор проблемной ситуации с МАК "Карты снов и фантазий"
МАК "Карты снов и фантазий" хорошо работают и в состоянии бодрствования. Они помогают осознать перспективы развития ситуации и помочь в решении проблем. Расклад на проблему создает сбалансированную картину из архетипических образов и процессов и позволяет наметить направление, в котором следует двигаться. Клиент: Мужчина, 52 года, уже давно владеет собственным небольшим, но крепким семейным бизнесом, оставался на плаву даже в кризисы, когда многие разорялись (публикуется с разрешения клиента, опущены подробности в описании ситуации и некоторые нюансы обсуждения расклада)...
1 год назад
Понять сон и найти решение проблемы
Каждую ночь мы засыпаем и видим сны. Так наш мозг обрабатывает информацию, полученную в течение дня. Но иногда нам снятся сны, через которые подсознание пытается донести информацию, которую мы не слышим, не чувствуем и не воспринимает осознанно. МАК "Карты снов и фантазий" - инструмент, который позволяет понять, о чем говорят наши сны и увидеть решение существующих проблем. Клиентка, 29 лет (публикуется с разрешения клиентки, исключены подробности обсуждения символов и интерпретации клиенткой своих воспоминаний и ощущений) Проблема: Два брака, дочь 4-х лет от второго брака...
1 год назад
Волшебство внутри нас или Острожно, "волшебные" практики!
Готовя элементарную яичницу, любой из нас понимает, что есть определённый алгоритм, следуя которому мы получим тот завтрак, который хотим. И это правило действует во всех сферах нашей жизни.  Но, когда человек пытается разобраться со своими проблемами, он почему-то забывает, что устроен по определённым правилам, и пытается ускорить процесс, посещая различные семинары, обещающие после прохождения мгновенного решения проблем, прибегая к различным техникам, волшебным практикам и т.п. Но... Неслучайно...
1 год назад
Метафорические ассоциативные карты как помощь в поиске своего человека.
Расклады с МАК помогают понять, какой партнер нужен на самом деле и найти причины, по которым в зону внимания попадают не те люди. Очень часто клиенты задают два вопроса: Почему я постоянно притягиваю одних и тех же мужчин (женщин)? Как понять, кто мне нужен на самом деле? Образ идеального партнёра или своего человека формируется на подсознательном уровне ещё в раннем возрасте, он может быть собирательным или образом кого-то конкретного. В итоге это образ человека, с которым ребёнок ощущает себя в безопасности, чувствует, что может быть собой и не будет отвергнут, если ведёт себя неправильно...
1 год назад
Что делать, когда не знаете, что делать
Вспомним о нейрографике - методе волшебной трансформации реальности. С помощью этого научного метода можно проработать любую проблему, решение которой вы никак не можете найти. В интернете сейчас очень много информации о НЕЙРОГРАФИКЕ, изучив которую можно говорить, скорее, о медитативном рисовании, но никак не о нейрографическом методе трансформации реальности. Эту технику я даю своим клиентам для ускорения решения актуальных проблем. Она довольно проста и доступна для самостоятельного выполнения...
1 год назад
Метафорические ассоциативные карты в работе с психосоматикой МАК способствуют быстрому осознанию психологических причин заболеваний. Но необходимо помнить, что сами МАК никак не трактуются. Психолог анализирует и трактует то, что говорит клиент. Расклад №1 (фото 1-4). В процессе обсуждения у клиентки сложилась полная картина причин заболевания, которое приняло хроническую форму. Через месяц после консультации при выполнении всех рекомендаций клиентка отметила положительную динамику, проведенное через три месяца обследование подтвердило улучшение ее состояния. Расклад №2 (последнее фото). Клиент не мог понять, почему постоянно возникают заболевания. Вылечит одно, через некоторое время появляется другое. Врачи рекомендовали обратиться к психологу. Консультация с МАК дала возможность осознать наличие внутриличностных проблем, провоцирующих появление заболеваний и наметить алгоритм решения этих проблем. Все фото и описание публикуются с согласия клиентов. Сайт: centrlita.ru centrlita.ru/...ult
1 год назад
Метафорические ассоциативные карты в работе с родителями Консультация проводилась по запросу отца, который один воспитывает сына-подростка. Отношения между ними очень напряженные, контакт почти потерян. В процессе консультации отец смог понять свои ошибки, причины своего отношения к сыну и определить моменты, которые провоцируют такое поведения сына. Истоки проблемы отец видит в детстве, когда он много работал, а сыном занималась бабушка. Когда сын подрос, отец стал бояться, что он из-за своей слабовольности попадет в плохую кампанию, станет курить, употреблять наркотики и алкоголь. Также отец понял, что излишне давит на сына, пытается его жёстко контролировать и не доверяет ему. Сопротивление сына, невозможность его контролировать вызывает у отца чувство бессилия и ненависти. По итогам консультации даны рекомендации, еще на двух консультациях отец проработал свои внутриличностные проблемы. Отношения с сыном налаживаются. Фото и описание публикуются с согласия клиента. Сайт: centrlita.ru
1 год назад