Шкатулка премудростей

На первый взгляд, обида кажется естественной реакцией на несправедливость, но на самом деле обидеть нас никто не может. Мы сами выбираем обижаться нам или нет. Вспомните своё детство, когда вы плакали...

Наше время отличается избытком информации, которая подрывает наше спокойствие, повышает уровень тревожности и провоцирует состояние постоянного стресса. Ежедневно на нас обрушивается огромный поток данных: новости, соцсети, рабочие чаты, рекламные сообщения...

Психическое здоровье - это состояние эмоционального и, как следствие, физического благополучия, которое позволяет человеку справляться с жизненными трудностями, поддерживать здоровые взаимоотношения и эффективно использовать свой потенциал...

"Путь личностного развития ребенка и формирования его жизненной позиции зависит от того, как мы строим повседневные контакты с ним. Ни один из отдельных эпизодов не обещает каких-то грандиозных последствий,...

Для начала давайте рассмотрим, как работает психолог - человек. Основными инструментами психолога во все времена являются наблюдение и беседа. Специалист, если вы обратились именно к специалисту, ведет беседу с клиентом, наблюдает за его реакциями и на основании собранной и проанализированной информации разрабатывает индивидуальный алгоритм решения проблемы клиента с учетом всех нюансов. Психолог не дает советы, он разрабатывает рекомендации на основании все той же собранной и проанализированной информации...