Перезагрузка карьеры

Собеседования и таро. "Дайте что ли карты в руки, погадать на короля..." - так и хочется мне спеть, но я не буду, потому что ваши нежные уши это вряд ли выдержат😃 На самом деле про странные вакансии и сомнительные методы подбора я уже писала ранее вот здесь Но тут на прошлой неделе и Forbes решил на эту тему высказаться, поэтому давайте и мы что ли на злобу дня обсудим еще раз. Тарологи и астрологи на собеседованиях - действительно новый тренд! Да-да, вы не ослышались, прошу любить и жаловать. Вместо того чтобы оценивать навыки и опыт, некоторые работодатели предпочитают заглянуть в будущее с помощью карт. Некоторые это не афишируют, другие же, наоборот, крайне гордятся своей прогрессивностью. В прошлом году по моим скромным наблюдениям, едва ли не каждая 4-я вакансия перед Новым годом была с астро-уклоном. Такое "хочу все знать", но вам, HR не доверяю, поэтому спрошу у звезд и мальтийского креста (или какой там крест?) "Все страньше и страньше!" - как говорила Алиса в Стране чудес. Кто к таким "специфичесим" методам подбора обычно прибегает? А вот тут вы не найдете закономерности, как ни старайтесь. Потому что гадалку вы можете встретить как во вполне приличной компании со штатом в несколько тысяч человек и максимально разрекламированным брендом, так и в локальном офисе на полтора землекопа. Все зависит от личности руководителя (как и всегда. Сюрприз!) Но и здесь нет единства, кого обходить стороной. К "энергиям нового времени" прибегают как руководители, выросшие в эпоху Кашпировского и прочих чудес и которые, видимо достали из пыльных закромов свои рамки для сканирования био-поля и решили, что настало время вернуться к истокам. К ним же присоединяются молодые лидеры, которые видят в этих методах новаторство и считают, что старые доказательные практики изжили себя и надо спросить у ясеня, друидов, майя, а еще лучше для принятия окончательного решения собрать консилиум из садовых гномов. В конце концов, зачем нам эти ваши тесты и кейсы, когда есть таро? А что, если расклад покажет, что кандидат – скрытый гений, которого не распознали обычные методы? Или, наоборот, что он принесет компании одни несчастья? Конечно, все это звучит как первоапрельская шутка в середине сентября, но, увы, это реальность. И все больше компаний действительно приглашают тарологов на собеседования, а кандидаты вынуждены играть в эту странную лотерею. Вот вроде бы только к полиграфу привыкли (хоть и не надо было, но как-то быстро все смирились), а тут нате вам, новая напасть! В любом случае, такой подход к подбору персонала вызывает у меня много вопросов. И это при том, что вы знаете, я максимально лояльна и к астрологам и вообще к представителям всех профессий, которые исследуют будущее. Только вот исследование это работает для психики конкретного человека как самоосуществляющееся пророчество, подсказка, метафорическая карта, некий знак и нет в этом ничего страшного если людям на определенном этапе подобный знак нужен, а доверяют они, к примеру, не психологу, а звездам. Но то, что это работает в режиме диагностики кандидата - верится, конечно, с трудом. При этом нельзя быть закостенелым консерватором и брызгать слюной, крича, что все это от лукавого. Не все нетрадиционные методы плохи! В мире появляется множество новых техник, инструментов, проективных практик, которые, в сочетании с базовыми методиками, могут дать хороший результат. продолжение ⬇️⬇️⬇️ t.me/...920

Как бы ясно и безоблачно ни было, знайте, что, укрепляя ум, мы укрепляем и тело. Джон Армстронг, писатель и врач Одиннадцатилетняя Анджела тяжело заболела, и это привело к истощению нервной системы. Девочка не могла ходить, тело не повиновалось ей. Врачи не делали оптимистических прогнозов относительно ее выздоровления. Они предсказывали, что Анджеле придется провести остаток жизни в инвалидном кресле, но девочка мужественно воспринимала их слова. Лежа на больничной койке, она рассказывала всем, что когда-нибудь непременно снова начнет ходить. Анджелу перевели в специализированную реабилитационную клинику Сан-Франциско, в район Бухты. Врачи восхищались силой духа и стойкостью одиннадцатилетней девочки, они предложили ей воображать, будто она гуляет по улицам. Если лечение не приносит положительных результатов, так пусть хотя бы Анджела обретет надежду, которая скрасит долгие часы ее пребывания на больничной койке! В инвалидном кресле Анджела постоянно занималась предписанной ей терапией и выполняла специальные упражнения, но так же упорно она следовала советам врачей и представляла, как ходит, двигается, бегает. Однажды, когда Анджела мысленно сосредоточилась на этих представлениях, произошло чудо: сдвинулась кровать, на которой лежала девочка! Анджела закричала: – Смотрите! Смотрите! Я двигаюсь, двигаюсь! В этот момент все в больнице тоже закричали и стали искать укрытия. Люди были в панике, оборудование падало, а стекла бились! Дело в том, что произошло землетрясение. Но не говорите об этом Анджеле. Она уверена, что сделала это сама. И сегодня, спустя несколько лет, она снова пошла в школу. Своими собственными ногами. Без костылей и без инвалидного кресла. Ведь каждый, кто может вызвать землетрясение между Сан-Франциско и Окландом, – способен одолеть пустячное заболевание, разве не так? Хэннок МакКарти "Куриный бульон для души" —————————————————— Поддержать канал

Клуб осознанной карьеры снова открывает свои двери в феврале. Долгожданная новость! Мы возвращаемся! Кто мы? Я и психолог, Евгения Роман, ждем вас, чтобы провести месяц в уютной, полезной, интересной и развивающей компании. Клуб - это сообщество единомышленников, в котором каждый сможет найти поддержку и увидеть путь от волнений, страхов и неуверенности в себе к лучшей работе, вдохновляющей карьере и осознанной наполненной жизни. Этот проект существует уже второй год. И в 2024-м мне захотелось сделать контент внутри Клуба более сфокусированным. А результат более мощным. Я принципиально не делаю Клуб осознанной карьеры дорогим. Я хочу чтобы все смогли его себе позволить. В этом году Клуб не будет перегруженным. Я сама устала от обучений, информации, напряженного вовлечения. Только по делу, только по существу. Квадратиш, практиш, гуд! Клуб был и будет энергетически сильным. Мы с Женей вкладываемся в него на все сто! И нам очень важно, чтобы вам это было ценно. В новой концепции работа в Клубе в течение месяца будет включать в себя 4 встречи: 🔹карьерный вебинар 🔹психологический вебинар 🔹встреча с приглашенным экспертом 🔹прокачка переговорных навыков Я хочу, чтобы вы могли поступательно расти во всех направлениях. Плюс как и раньше всем участникам Клуба доступны записи предыдущих месяцев. А там, я вам скажу, приличная видеотека накопилась. Вот с какими темами мы стартуем в феврале: 1. Компетенции будущего: ненормативное мышление, как его развить и как применять для роста в карьере 2. Как обойти жизненный сценарий "Пока не..." (эфир с психологом) 3. Нейрографика - рисуем будущее так, чтобы оно стало реальностью (приглашенный эксперт) 4. Стол переговоров (практикум): техники и инструменты успешного коммуникатора Задать вопросы можно в комментариях. А вступить в Клуб можно по ссылке https://hrexpert63.tilda.ws/hrclub Поверьте, ваша карьера скажет вам спасибо😉 (и не один раз)

Запись эфира "Как в 2024 году найти призвание и работу мечты" даю в открытый доступ. https://youtu.be/3DVsB40JTl4?si=9meTzS9E5Hqd12Og и ухожу готовиться к Новому году и праздничным активностям. Всем приятного просмотра и новых карьерных витков в Новом году!🎄

Синдром отложенной жизни или почему мы начинаем что-то менять, только тогда когда уже поздно. Я знаю, что многие (да что там многие - большинство!) люди живут не своей жизнью: работают на нелюбимой работе, тратят время на занятия, которые не приносят удовольствия и каждый день ложатся спать с мыслью о переменах ("ах, если бы сбылась моя мечта, какая жизнь настала бы тогда...") А на следующее утро просыпаются и продолжают жить по-старому. Что с ними не так? Да все так! Помните избитый афоризм "учиться лучше на чужих ошибках". Так вот почему на ошибках, а не на успехах? Неужели тот, кто ошибся лучше того, у кого все получилось? Сомневаюсь... Но фраза прочно сидит в головах. И думая о том, чтобы что-то в своей жизни поменять, мы сначала вспоминаем десяток историй, когда у кого-то что-то пошло не так, и дай бог если парочку успешных версий развития событий. Мы озабочены тем, что про нас подумают другие, если мы вдруг решим в один прекрасный момент жить так как хотим. И мы живем в системе координат, построенной другими людьми, где нам скучно, душно, временами противно, а иногда и больно, в надежде, что светлое будущее наступит когда-нибудь потом. А потом вместо светлого будущего происходит что-нибудь страшное. То, чего ни один человек не хотел бы испытать в своей жизни. Например, болезнь. И наш мир переворачивается. И в этот момент вся та ответственность, которую мы упорно не хотели на себя брать тяжким грузом ложится на плечи. В одночасье мы становимся ответственны за свои выборы, за то что мы делаем, за свое здоровье, за то где мы и с кем, за то КАК мы живем. Потому что от того, что и как мы будем выбирать зависит наше будущее (или его отсутствие). Мне не хочется думать, что только страшные события в жизни в виде болезни, смерти, увольнения, безденежья могут заставить нас меняться и извлекать уроки. Жить так как хочешь, делать то что любишь. Потому что время ограничено у нас у всех, просто пока мы не сталкиваемся с реальным ограничителем, мы как будто бы этого не осознаем. Я потратила долгое время на поиск своего призвания и наконец нашла! Оно в том, чтобы показать как можно большему количеству людей как много они могут прямо сейчас, не откладывая жизнь на завтра и не дожидаясь пока грянет гром. Но что если каждый из нас будет вкладываться в свои желания и успехи, а не в терпеливое бездействие и ошибки?! Знала ли я, что делаю, когда принимала решение оставить насиженное место и после декрета идти искать счастья на внешнем рынке? Была ли я уверена в успехе? Не на все 100! Но о чем я точно не думала, так это об ошибке. У меня было желание и я его реализовывала. И реализовалось оно ого-го! Лучшее чему меня научил коучинг - это любое свое действие и желание воспринимать как правильное. А не шарахаться от него, потому что "не время, не место, рано\поздно, что люди скажут" Каждый мой следующий шаг - это кусочек паззла моей жизни не подлежащий отмене, обесцениванию или осуждению. Главная ошибка которую мы можем совершить в жизни - это ждать завтра, забывая про сегодня и жить чужими планами и мыслями на наш счет, не выбирая себя! Ситуация может измениться в любой момент. И завтра может не быть, а значит все выборы и радости, которые мы откладывает до лучших времен могут тоже не наступить. Разрешение жить свою жизнь и не оглядываться на мнения других дано вам с рождения. И выбирать собственный путь профессионального развития, даже если все кругом кричат, что вы сошли с ума - тоже! Мастерская "Перезагрузка карьеры" открывает свои двери в январе и ждет своих героев. Тех, кто готов взять ответственность за свою жизнь и карьеру в свои руки, не ждать никогда не наступающего "завтра", а понять кто он и чего он стоит раз и навсегда и найти свое призвание уже в Новом году. Предзапись и лучшие условия по ссылке https://forms.gle/rqT2KHfXtaF49TTM6

Выход из найма. Зачин. Итак, я поняла, надо освежить историю перехода из Корп.карьеры в свободное плавание. Завтра и начнем. А сегодня немного вводной информации, которая, возможно, остановит кого-то от поспешно принятых решений. Многим кажется, что та самая независимая карьера, это лучший выбор из возможных - ты сам себе хозяин, сам себе эксперт, никто тобой не командует, "хочу халву ем, хочу пряники". И это действительно так, более того в какой-то момент, если вы знаете, что делаете - неизбежно наступает рост. Но! (Настя, ну почему у тебя всегда "но"?!) Обычно большинство переходов из найма в независимость происходят на фоне выгорания, где найм видится эдакой темницей. И эйфория на выходе сродни наркотику. Свобода!!! Но когда первый пьянящий эффект от контраста "на дядю"/"на себя" улетучивается (а это происходит довольно быстро, как правило, достаточно пары-тройки месяцев), начинается РАБОТА! МНОГО-МНОГО РАБОТЫ! И вот когда много-много этой самой работы происходит ежедневно, системно и регулярно - вот тогда наступает рост и можно немного расслабить 🍑 И только так это и происходит, а не по принципу "я занимаюсь любимым делом, сейчас вселенная это почувствует и щедро отсыплет мне благ из своего бездонного кармана" Поэтому и порог возврата в найм после таких "прогулок на свободу" 3-6 месяцев, когда подушка кончилась, а результат еще не начался. Давайте будем честными - если выход из найма происходит только для того, чтобы отдохнуть от корпоративной тюрьмы, не надо делать из этого независимую карьеру - назовите это просто отпуском и отдыхайте себе вволю, а когда отдохнете, тогда и решите, что делать дальше. Потому что худшее, что может произойти при неосознанном, неподготовленном переходе - это через полгода-год, понять, что вы в той же тюрьме, только тюрьма эта ваша собственная и вы сами свой личный тюремщик. Большинство лучше руку себе откусят, чем признаются, что они вышли из найма и это оказалось не тем, что они хотели и ожидали. Поэтому они продолжают прятать свои эмоции в темный чулан и обводить мишень вокруг стрелы, делая вид, что сюда-то они и метили. А пока люди не признаются сами себе, что независимость не оправдала надежд и ожиданий, то выгорают снова! Только теперь уже винить некого - начальник-то ты себе сам. И вот это выгорание в квадрате куда страшнее. Потому что чувствуется как "ты и в найме не сдюжил и сам облажался" Короткие выводы из этого не сильно "воскресного" текста: 1.Найм или независимая карьера — всего лишь формат, а от него не так много зависит, как иногда кажется. Куда больше зависит от того ЧТО вы делаете, но об этом почему-то многие забывают. 2.При выходе из найма вы не обязаны стать счастливым миллиардером с домиком на Бали с первого раза (а даже со второго и третьего) - это такая же карьера, путь проб и ошибок, а не вертикаль "все выше, и выше, и выше" 3.После выхода из найма никто вам не запрещает зайти обратно. И это не поражение! Свобода — только первый шаг и еще много всего тут замешано, с чем тоже стоит разобраться. И, возможно, как раз этот выход за рамки и позволил вам разобраться, что внутри них вам лучше. Это присказка, не сказка) А завтра начну рассказывать, как было и есть у меня. Поставьте 👍, если интересно и ждете.

Помните историю одного собеседования под кодовым названием "Работать я буду на своих условиях", вот тут она. Мне еще за нее потом прилетело в очередной раз, что у меня комментаторы заказные😂 Так вот - у истории есть продолжение, см.⤴️скрины. Я, честно, не успеваю делиться всеми позитивными новостями от моих клиентов, но те, кто это читает и грустит, что а вот у меня не так, просто знайте - каждое такое сообщение это ОГРОМНЫЙ ПУТЬ! Взлетов, падений, отказов, разочарований и заново собранной по кусочкам веры в себя❤️ Мои клиенты - мои герои! Хотите так же? Вы знаете что делать😉 P.S. и тихонечко напомню, что Клуб осознанной карьеры ждет своих героев до завтрашнего дня. Любители последних вагонов - запрыгивайте! Начните с малого, а там и офферы подтянутся)

Явки и пароли Клуба осознанной карьеры на декабрь (теперь уже без метафор😉) Ноябрь плавно подходит к концу и мы вступаем в самый, без преувеличения, волшебный месяц года - декабрь! Поэтому и программа на декабрь В Клубе осознанной карьеры у нас будет немножко волшебная. В хорошем смысле этого слова😉 Итак, Тема клуба "Новый год - новая жизнь: цели, планы, желания". Внутри: 1.Как ставить цели на Новый год, чтобы они превращались в планы, а планы реализовывались 2.Техника "Нейродрево" - один из мощнейших алгоритмов, который помогает в работе с целями (практика с психологом) 3.Карьерный Check Point - подводим итоги года в карьере и не только 4.Сказочная предновогодняя игра "Красные башмачки" - стратегия исполнения желаний на 2024 год Плюс бонусом у нас будет Адвент-календарь с маленьким приятным заданиям в течение всего декабря! 🥳 Какие-то будут творческие, какие-то с "выходом в реальность" и т.д., но поверьте, новогоднее настроение вам обеспечено! А еще секретный сюрприз, его раскрою 1 декабря🔥 Правило участия в Клубе на этот месяц всего одно! Получить удовольствие от себя и декабря 🤗 Ну и польза, естественно, тоже будет, куда без нее + остается возможность личного созвона с психологом (или закрытого чата тет-а-тет). Плюс не забывайте про бонусы - эфиры всех предыдущих месяцев так же к вашим услугам, а там вам и перфекционизм, и самоценность, и VQ (коэффициент жизненной энергии), и управление изменениями, и еще +12 интересных и полезных вебинаров не просто поболтать, а с практическими инструментами: бери и внедряй. А еще помимо всей пользы у нас в Клубе прекрасная "болталка", где мы и ноем (у нас можно!), и шутки юмора шутим, и серьезные вопросы обсуждаем, и метафорическими картами даже иногда балуемся. Короче - если хотите провести декабрь в уютной компании - присоединяйтесь! Атмосфера+польза+сообщество единомышленников гарантированы. Занимайте места и полетели 🚀 https://hrexpert63.tilda.ws/hrclub

Всего один день остаётся до завершения распродажи на Черной Пятнице. Личные консультации уже недоступны, но остаётся несколько слотов на "Самореализацию". Онлайн-игра действительно меняет, не побоюсь этого слова, жизнь и восприятие себя и своей карьеры, обнажая наши слабости, подчёркивая нашу силу и по итогу даёт целостную картину дальнейшего развития и ВНУТРЕННЮЮ ОПОРУ! Это тот импульс, который заряжает вдохновением и энергией, показывает - куда двигаться дальше и запускает новый виток карьеры и развития. У меня уже мегабайты отзывов от участников игры, с кем-то мы встречаем регулярно, потому что игра заменяет месяцы терапии и годы самокопания. Почитать обратную связь можно здесь по тегу #самореализация А если хотите на себе ощутить эффект - приходите, хотя бы из любопытства! Поверьте, такого опыта в вашей жизни ещё точно не было, я гарантирую! Участвовать здесь

Что НЕ ДОЛЖЕН делать кандидат! Неочевидные действия, которые портят первое впечатление. Обычно все советы для тех, кто ищет работу звучат в духе "делай так,-то надевай то-то, говори то-то". Но большинство из нас взрослые люди и знают о таких базовых негласных требованиях на собеседовании, как опрятный внешний вид, вежливый тон, пунктуальность. Сегодня хочу поделиться рядом неочевидных деталей в поведении, которые портят впечатление о вас. 🤝Сходу задавать рекрутеру вопросы об уровне з\п в компании и возможностях роста. Вы не поверите, но некоторые кандидаты умудрялись даже уточнять у меня, а много ли в компании мужчин и женат ли генеральный! Помните - семья, личная жизнь, заработок, собственность, верования - табуированные темы на первичном интервью. Причем для обеих сторон! 🤝Постоянно уводить глаза. Для установления доверительных отношений важен зрительный контакт. Если вы проходите онлайн-интервью - смотрите в камеру, а не озирайтесь вокруг себя. 🤝Намеренно привлекать внимание: беспричинным смехом, ложной скромностью, неоправданно повышенными интонациями и частым употреблением вежливых слов. Экономьте время собеседника - рекрутер должен по итогу диалога сделать выводы о ваших компетенциях, а не велеречивости. 🤝Слишком много говорить: в разговоре с рекрутером, так же как и с любым малознакомым человеком, уместны паузы, равноправный диалог, в котором вы в какие-то моменты являетесь активным слушателем. Идеальный баланс 60 % времени говорите вы, 40 % - рекрутер. Это сводит к 0 возможность перехода интервью в допрос, чем часто грешит нанимающая сторона. 🤝Периодически смотреть в смартфон или на часы. Многие знают о правилах этикета по отношению к гаджетам, но все равно их нарушают, причем иногда это происходит неосознанно. А кто-то даже делает это осознанно, чтобы подчеркнуть свою занятость. Лучше уберите их из зоны видимости, а если ваше время действительно ограничено, то обозначьте это сразу до старта интервью в корректной форме. В этом посте вы найдете еще несколько деталей, которые могут испортить такое важное первое впечатление. А у вас есть свои лайфхаки чего делать НЕ НУЖНО?

Карьерная стратегия - что это за зверь и кому нужна? Стратегия - слово-то какое! Явно это что-то не для простых смертных, а только для ТОПов, CEO, CTL и прочих этих вот на три буквы которые. Давайте разбираться. Стратегия - это видение на перспективу. Общий, недетализированный план, охватывающий длительный период времени и фиксирующий возможные способы достижения сложной цели. Само слово пришло к нам из военного дела и означает "веду армию". Вот стоит войско перед Альпами и полководец думает, как бы ему эти Альпы перейти - можно быстро, но энергозатратно, можно медленно, но потеряем временнОе преимущество перед противником. Вот в этот момент он и разрабатывает стратегию, от которой будут зависеть дальнейшие действия всех родов войск до последнего солдата. В карьере мы ни с кем вроде бы не воюем ну разве что с самим собой. Поэтому карьерная стратегия - это видение нашего карьерного пути на перспективу. Где мы хотим оказаться через 4-5-10 лет и как мы можем туда прийти, какими путями. Ну и плюс еще параллельно, кроме основной линии, посмотреть ответвления (это я тут "Локи" насмотрелась, теперь мыслю таймлайнами😃). Какие еще направления развития карьеры нам могут быть потенциально доступны. Даже если мы в них никогда не пойдем, знать о своих возможностях неплохо, как считаете? Из каких этапов состоит работа над карьерной стратегией (как работаю я): 1. Анализ вводных на данный момент. Где вы сейчас, что не устраивает, куда смотрите, какие цели перед собой ставите. Эти вопросы, как правило, мы проясняем на установочной бесплатной демо-встрече. 2. Кто я как личность и какими личностными характеристиками и soft skills обладаю. Мы с вами не роботы, поэтому очень важно сначала разобраться с собой и с тем, как мои черты характера и врожденные мягкие навыки влияют на мою карьеру, где они ее усиливают, а где я бьюсь лбом в закрытые двери. 3. Какие Hard skills я накопил за время своей профессиональной деятельности. В чем я разбираюсь, на чем специализируюсь, буквально - в чем я профессионал, за что мне платят. Когда нам становится ясна и понятна наша экспертиза, не в общих чертах, а конкретно, по пунктам, гораздо легче понимать как попасть в желаемую точку Б и на какие знания сделать ставку. 4. Финальная точка сборки: ваши интересы + hard skills + soft skills. Мы визуализируем модель вашей карьеры, создаем понятную схему достижения той профессиональной цели, которую вы перед собой ставите, плюс дополнительно обозначаем альтернативные пути развития событий. Таким образом результатом работы над карьерной стратегией является карьерная карта - Road map вашей карьеры, где есть вы, там где вы находитесь прямо сейчас, со всем арсеналом ресурсов, который у вас в наличии на данный момент. Есть желаемая цель и есть наши собственные Альпы, которые необходимо пересечь, чтобы до цели добраться. А главное есть варианты того, как это сделать, пути - для движения по которым у вас достаточно ресурса здесь и сейчас и траектории для которых "надо подкачаться". Нужна ли карьерная стратегия всем? Мой однозначный ответ - да, если вы планируете развиваться, а не стагнировать. Даже если вы воспитатель детского сада и планируете им быть до пенсии, наш мир слишком быстро меняется, чтобы просто плыть по течению и ждать, когда карьерные выборы сделают за вас, потому что эти выборы могут быть не в вашу пользу. А мы же так не хотим, правда? Поэтому если хотите, чтобы карьера шла в гору - карьерная стратегия must have! Она гораздо шире, чем ответ на пресловутый вопрос рекрутера "кем вы видите себя через 5 лет" - она про вас, про то, кто вы, какой вы и на что вы на самом деле способны. Зная ответы на эти вопросы, можно успешно выстроить не только свою карьеру, но свою жизнь! P.S. если вам нужна помощь в построении карьерной стратегии, то открыта запись на декабрь, за подробностями пишите @hrexpert

Управление изменениями или Lastcall в Клуб осознанной карьеры. Те, кто собрался отписываться, потерпите, потому что очень скоро вас ждет пост о том, что делать если работу сменить не можешь, а на действующей уже невмогту и еще много полезного контента. Так что волевым усилием, собрались и еще чуть-чуть почитаем про Клуб. Потому что это мой любимый формат, в котором вы за очень доступные деньги получаете вагон и маленькую тележку пользы. Вот смотрите, что пишут участники и да, все так! Мы там с психологом Женей Роман стараемся, чтобы и карьера складывалась и ментальное здоровье не подкачало. Кроме темы ноября, у вас будет доступ к архиву вебинаров Клуба: VQ (коэффициент жизненной энергии): 1. Уровень вашей жизненной энергии. Как измерить и как повысить 2. Энергия в смыслах. Виды энергии (физическая, умственная, эмоциональная, духовная) и как ими управлять 3. Баланс и ограничивающие убеждения 4. Калибровка энергии и фокус на главном. Привычки жизнестойкости. САМОЦЕННОСТЬ 1.Как оперативно вернуть себе уверенность, принять и полюбить себя, стабилизировать свою самооценку. 2. Самоценность - практическая проработка негативных убеждений и когнитивных искажений 3. Самоценность "Я профессионал!" 4.От состояния к действию полное и безоговорочное принятие себя, ощущение внутренней гармонии, цельности. ПЕРФЕКЦИОНИЗМ 1.Почему нам выгодно быть перфекционистами в карьере и в жизни 2. Типичные стратегии перфекциониста и как их трансформировать 3. Как перестать беспокоиться и начать действовать 4. Коуч-сессия "Страх успеха" И еще 12 карьерных тем от планирования и постановки целей, до инструментов поиска работы и осознанности на работе и в жизни. Но я убеждена, что главное даже не это - пользы везде навалом. Главное - атмосфера, у нас уютно и безопасно. Никто не будет тыкать в вас палкой, если вы захотите поныть или просто ничего не делать. Инструменты - дадим, ресурса - отгрузим, поддержку - обеспечим. В общем не буду тут нахваливать, приходите и сами все увидите http://hrexpert63.tilda.ws/hrclub