Гиппарион

Бывает так, что вы уже позаботились о своем психологическом состоянии, а сон "и ныне там": есть терапия, эмоциональное состояние ровное, досужие мысли не отвлекают, в жизни все нормально, а сон все равно плохой: - Не можете уснуть; - Просыпаетесь каждые два часа; - То жарко, то холодно, то душно; - Сон неглубокий и сны неприятные, от которых устаешь еще больше. У меня все это, например, началось вместе с менопаузой. И даже тщательно подобранные медикаменты не могли решить эту проблему раз и навсегда...

Я часто задавала себе вопрос: «А чем Т-игра отличается от обычного расклада? Ведь карты те же». Пока не опробовала игру на себе. И вот что я поняла. По сути, механика похожа. Ведь в раскладе мы тоже можем выложить карты на позиции: «Какие будут препятствия?», «Какие ресурсы?» и т.д. И получим информацию. Но эта информация останется только на ментальном плане. Мы умом поймем, что делать. А наши нейронные связи останутся прежними. Мозг знает, а тело не верит. Поэтому практических изменений часто не происходит...

Таро в вопросах физического здоровья, а также жизни и смерти, требуют конкретизировать, что речь идет именно о состоянии физического тела (а не совокупности всех тел - и физического, и тонких). Это обусловлено их философией: смерть трактуется как переход в лучший мир, освобождение от тягот физического мира, облегчение, отпускание. Да в общем-то, так оно и есть: как только наступает клиническая смерть, человек перестает чувствовать боль. Поэтому, если спросить в общем о состоянии или самочувствии...

Этот расклад основан на представлении древних греков о разных видах любви. Древние греки выделяли несколько видов любви: • Эрос. Ассоциируется с физическим влечением и страстью. Эрос основан на поиске удовлетворения сексуальных потребностей в партнёре. • Агапэ. Безусловная любовь, которая не требует ничего взамен. Агапэ — жертвенная, альтруистическая любовь, которая превыше всего ставит благополучие другого. • Филия. Вид любви, связанный с дружбой и товариществом. Филия основывается на взаимном уважении, общих интересах и глубокой эмоциональной связи...

Группа — она как суп. Вот борщ, например. Сначала это просто несколько овощей, которые оказались по прихоти судьбы в одной кастрюле с водой. И ничего общего между ними нету, кроме ёмкости этой кастрюли. Вода, кастрюля и овощи — все сами по себе. Но если дать им время и поддержать оптимальную температуру, то со временем овощи начнут выделять из себя питательный сок. Эти соки будут смешиваться друг с другом и превращать отдельные элементы во что-то общее, единое и очень вкусное. Например, в борщ. Конечно, очень важно, чтобы повар был умелый...

Размышляя о пограничности, я надумала одну простую мысль, которую можно использовать и как диагностический критерий, и как памятку, на чем держать фокус с пограничными клиентами. Если коротко, то самым ярким признаком пограничных состояний является то, что можно назвать «отношение к отношениям»: с одной стороны, межличностные отношения для людей с пограничной адаптацией крайне важны. С другой же стороны – они в них не умеют. То есть, они постоянно стремятся в отношения, нуждаются в них, но при этом так же постоянно обламываются, конфликтуя и страдая...

Это некая формула для выражения своих потребностей четко и ясно без вины или эмоционального потока. DEAR MAN расшифровывается как: ⚜️Describe (опишите) – четкие факты о произошедшем. ⚜️Express (выразите) – поделитесь своими чувствами о ситуации. ⚜️Assert (утвердите) – попросите о том, что вам нужно, прямо. ⚜️Reinforce (подкрепите) – объясните, почему это пойдет на пользу вам обоим. ⚜️Mindful (осознанность) – держите фокус на своей цели, не съезжайте с пути. ⚜️Appear confident (проявляйте уверенность) – даже если вы так себя не чувствуете...

Когда у ноутбука садится батарейка, он не может больше показывать кино – просто схлопнется на середине и все, хотя в целом он все та же мощная машина. Для того, чтобы продолжить смотреть, нужно его включить в сеть, ну хотя бы ненадолго. То же самое с отношениями в паре: мы можем быть щедрыми и дающими, только когда подпитаны, и, если подпитки нет, мы ничего не сможем дать, даже если у нас есть для этого все необходимые качества (мы добры, щедры, высокоморальны, эмпатичны и вообще зайки славные). Конечно, бывает так, что у человека нет искомого, хоть ты дерись...

Я давно задавалась вопросом, почему интенсивное переживание эмоциональной близости с другим человеком так невыносимо, что из него хочется срочно выпрыгнуть куда-нибудь, где меньше напряжения – в болтовню, секс, смех, всякие другие активности. И это притом, что декларируем-то мы как раз противоположное, мечтая о чем-то вроде «Остановись, мгновенье, ты прекрасно!» Я довольно часто говорю об этом в работе с парами (по понятным причинам), но вот что именно заставляет нас буквально выворачиваться из этого прекрасного мгновенья, я никак не могла ухватить до конца, просто принимая это как факт...

Периодически встречаются в сети жалобы на плохих психологов, которые неспособны исцелить наши душевные травмы, а тогда, мол, чего они вообще берутся за клиентов, так бы и говорили, что не могут, и деньги бы не драли зря. Гады, одним словом. Форма так себе, конечно, но по сути это, действительно, хороший вопрос: зачем нести на терапию свою травму, если она все равно неизлечима до конца? Вот как я это вижу: многие соматические заболевания тоже нельзя исцелить - тот же ревматоидный артрит, диабет и т...

Расклад прост по форме и не совсем обычен по содержанию. Это скорее даже не расклад, а магическая практика, которая позволяет проанализировать свои возможности в достижении цели, сформировать благоприятную конфигурацию для поимки этой цели в расставленные силки (силки изготовлены из уже имеющихся в поле материалов) и (для тех, кто умеет) - подкорректировать вероятность оказаться в нужном месте в нужное время в нужном виде :) Схема основана на образе Солнца, попадающего во врата Стоунхенджа в момент летнего Солнцестояния - всего 5 карт...

Когда в январе 2024-го я увидела в своем годовом раскладе на Таро Башню в восьмом доме и Дьявола в четвертом, я решила не сидеть сложа руки, дожидаясь, пока бахнет, а сделать все, чтобы этот малоприятный прогноз изменить. Прежде всего я выяснила дополнительными картами и динамическими раскладами максимально точно, где именно и когда именно бахнет – получалось, что летом с мамой произойдет что-то неприятное вроде удара, который, вероятнее всего, закончится летальным исходом. В общем-то, ничего неожиданного, с учетом ее преклонного возраста – 82 года – и букета болезней...