Найти в Дзене
Войти
Egor HeavyMetal
Gym
11,7 тыс
подписчиков
Этот канал создан для всех, кому необходимы грамотные советы по ТРЕНИНГУ и ПИТАНИЮ!
Подписаться
Главная
Видео
Статьи
Ролики
Сначала новое
574
Никогда не растягивайся, если не хочешь ...
357
Лучшее упражнение для массы и жиросжигания, здоровья и выносливости
173
Боль в области лопатки
601
Лучшая кардио тренировка для мужчин и женщин
321
Periodization and the Principle of Overload are the main tools of your Progress!
123
4 Правила для здоровья и похудения
2833468565.1957.1766721135034.27501