Найти тему
3 восхитительных торта без сахара для вашего стола 🎂🍰🧁
Привет, друзья! 🌟 Сегодня я поделюсь с вами рецептами трёх невероятно вкусных тортов, которые можно приготовить без грамма сахара! Эти десерты не только порадуют вас своим вкусом, но и будут полезны для здоровья. Давайте начнём! 1. Банановый кекс 🍌 Ингредиенты: Приготовление: 2. Торт "Шоколадное наслаждение" 🍫 Ингредиенты: Приготовление: 3...
11 месяцев назад
5 рецептов простых и питательных салатов для вашего стола 🥗
Привет, друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами пятью рецептами салатов, которые не только легки в приготовлении, но и очень питательны. Эти салаты отлично подойдут как для повседневного обеда, так и для праздничного стола. Давайте начнем! 1. Салат с киноа и овощами 🌿 2. Греческий салат без сыра 3. Салат из свеклы с грецкими орехами 4...
11 месяцев назад
3 простых и вкусных веганских рецепта
Если вам понравятся эти рецепты, буду рада вашей подписке! Веганский смузи с бананом и шпинатом Ингредиенты: Банан - 1 шт. Шпинат - 1 горсть Миндальное молоко (или любое другое растительное молоко) - 1 стакан Льняное семя - 1 столовая ложка Яблоко - 1 шт. Приготовление: 1. Положите в блендер порезанный банан, яблоко, шпинат, льняное семя и залейте миндальным молоком. 2. Взбейте до гладкой консистенции. 3. Подавайте сразу, украсив сверху несколькими листиками шпината или кусочками банана. Веганский...
11 месяцев назад
4 рецепта простых десертов
Если, вам понравятся эти рецепты, буду рада вашей подписке! Ягодные морсики-мороженки Ингредиенты: Пошаговое приготовление: После заморозки ягодные морсики будут готовы к употреблению — освежающий и полезный десерт, который особенно хорош в жаркие дни. Шоколадный мусс из авокадо Ингредиенты: Приготовление: Подавайте охлажденным, можно украсить свежими ягодами, мятой или посыпать дополнительным какао-порошком для подачи. Этот десерт - отличная альтернатива традиционному шоколадному муссу, сочетающая в себе пользу авокадо и богатый шоколадный вкус...
11 месяцев назад
Паста с томатным соусом и базиликом Этот рецепт создает классическое итальянское блюдо, которое просто в приготовлении и всегда получается ароматным и аппетитным. Ингредиенты: 1. Лингвини - 250-300 г (или любая другая паста по вашему выбору). 2. Чеснок - 2-3 зубчика (измельчить). 3. Спелые помидоры - 400 г (можно использовать свежие, нарезанные кубиками, или консервированные в собственном соку). 4. Оливковое масло - для жарки чеснока. 5. Соль - по вкусу. 6. Черный молотый перец - по вкусу. 7. Свежий базилик - небольшой пучок (нарезать или порвать руками для добавления в соус). 8. Пармезан (по желанию) - для подачи. Пошаговое приготовление: 1. В большом количестве подсоленной воды отварите лингвини до состояния аль денте (следуйте инструкции на упаковке). 2. В то время как паста варится, на среднем огне в кастрюле или глубокой сковороде нагрейте оливковое масло и обжарьте измельченный чеснок до золотистого цвета. 3. Добавьте помидоры в кастрюлю, посолите, поперчите и тушите на медленном огне 10-15 минут, пока соус не загустеет. 4. Когда соус почти готов, добавьте в него свежий базилик. 5. Слейте воду с пасты и смешайте её с томатным соусом прямо в кастрюле или в отдельной миске. 6. Подавайте блюдо горячим, посыпав сверху тертым пармезаном, если используете. Приятного аппетита! Подписывайтесь на мой канал, там много интересных рецептов!
11 месяцев назад
3 простых и питательных блюда для приготовления
Тосты с авокадо🥑 и яйцом🍳 Этот простой и питательный завтрак отлично подходит для начала дня, обеспечивая вас энергией и полезными веществами. Ингредиенты: Приготовление: Овощной стир-фрай 🥦🫛🥕🌽🫑 Стрит-фрай — это просто способ быстро приготовить еду на сильном огне, обычно на большой сковороде или специальной сковороде, которую называют вок. Этот блюдо идеально подходит для быстрого и питательного обеда или ужина, легко адаптируется под ваши вкусовые предпочтения, позволяя использовать разнообразные овощные комбинации...
11 месяцев назад
Гранола с орехами и семенами 🌰 Ингредиенты: Овсяные хлопья - 2 стакана Орехи, семена по вашему вкусу - 1 стакан Мед или сироп - 1/3 стакана Кокосовое масло - 1/4 стакана Ваниль, соль - по вкусу Приготовление: 1. Смешиваем все ингредиенты. 2. Выкладываем на противень и запекаем при 160°C, периодически помешивая, до золотистости. Приятного аппетита! Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропускать новые рецепты!
11 месяцев назад
Банановые кексы без глютена 🍌 Ингредиенты: Спелые бананы - 2 шт. Миндальная мука - 1 стакан Разрыхлитель - 1 ч. л. Ваниль, корица - по вкусу Приготовление: 1. Разминаем бананы в пюре. 2. Добавляем миндальную муку, разрыхлитель, ваниль, корицу. 3. Выкладываем тесто в формочки для кексов и выпекаем при 180°C около 25 минут. Приятного аппетита! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые простые рецепты!
11 месяцев назад
Яблочные пирожные с корицей 🍏 Ингредиенты: Яблоки - 3 шт. Овсяные хлопья - 1 стакан Корица - 1 ч. л. Орехи, мед - по вкусу Приготовление: 1. Яблоки нарезаем и тушим с корицей. 2. Смешиваем овсяные хлопья с медом и орехами, выкладываем в формочки. 4. На овсяную основу кладем тушеные яблоки. 5. Запекаем в духовке при 180°C около 20 минут. Приятного аппетита! Буду рада вашей подписке на мой канал!
11 месяцев назад
Фруктовый салат с кокосовым кремом 🥥 Ингредиенты: Ассорти из свежих фруктов Кокосовое молоко (жирная часть) - 200 мл Мед или сироп - по вкусу Лимонный сок - 1 ст. л. Приготовление: 1. Фрукты нарезаем и выкладываем в бокалы. 2. Взбиваем кокосовое молоко с медом и лимонным соком. 3. Поливаем фрукты кремом и подаем. Приятного аппетита! Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые рецепты)
11 месяцев назад
Веганский шоколадный мусс 🍫 Ингредиенты: Авокадо - 2 шт. Какао-порошок - 3 ст. л. Мед или агава - по вкусу Ванильный экстракт - 1 ч. л. Приготовление: 1. Все ингредиенты смешиваем в блендере до гладкости. 2. Разливаем по креманкам и ставим в холодильник на 1 час. 3. Перед подачей украшаем свежими ягодами или мятой. Приятного аппетита!
1 год назад
5 простых и вкусных рецептов для поста 🌱🍲
Привет, друзья! Сегодня я поделюсь с вами пятью простыми и вкусными рецептами, которые подойдут для поста. Эти блюда не только полезны, но и очень вкусны, обещаю! 🌟 Подпишитесь на мой канал, чтобы не пропустить новые интересные рецепты! 1. Овощной рагу с киноа 🥘 Ингредиенты: Приготовление: 2. Чечевичный суп 🍲 Ингредиенты: Приготовление: 3...
1 год назад