Школа Аюрведы Happy Lanka

Несмотря на то, что со всех сторон говорят о вреде кофе - настоящие ценители Аюрведы знают, что любой продукт может быть как ядом, так и лекарством. ✔️Плюсы: Кофе горький, острый в випаке ( послевкусие), улучшает аппетит, согревает, устраняет совместный избыток капхи и ваты и блокировку ваты избыточной капхой, стимулирует, лечит астму и [влажный] кашель, сильно препятствует сну. ❌Минусы: высокое содержание кофеина, который может приводить к различным расстройствам Питта и Вата-типа: рассеянности, сухости кожи и волос, чрезмерной раздражительности, изжоге...

Чтобы понять основную причину тревоги по Аюрведе в первую очередь нам надо обратиться к основным понятиям - конституции Вата, Пита и Капха. Тревожность - это в первую очередь признак выхода из равновесия Вата доши. Давайте разберем все 7 способов, которые помогут ее успокоить. 1️⃣ Осознание того, что происходит Мы не просто тела, мы также духовные существа. У нас есть внутренняя система, которая помогает нам чувствовать наши эмоции. Чтобы использовать эту систему, мы должны знать, что происходит...

В ведической литературе часто можно встретить понятие «Оджас»  и , как правило,  объяснения очень туманны и размыты. Попробуем объяснить простыми словами   🔜Итак, Оджас — это наследственная энергия , которая передается нам от родителей и хранится в Муладхара- чакре.   Оджас в обычном состоянии, расходуется для защиты и деления молекул ДНК и хранится в клеточном ядре.    В экстремальных обстоятельствах, при тяжелых болезнях или сильной опасности, когда организму нужно превзойти свои обычные возможности,...