Ханума на диете

Всем привет! У меня тут родился очень простой и действенный метод как "стелить" соломку и избегать ошибок в работе с телом. Давно думаю об этом, вчера окончательно убедилась, что по крайней мере у меня это работает на 200%. Сейчас объясню. Вот смотрите, представьте, что с вами пришла поделиться взрослая дочь, или племянница, или любимая подруга, или даже муж. Не важно, кто-то, кто вам близок и очень вами любим. О здоровье кого вы волнуетесь, беспокоитесь, заботитесь. И рассказывает вам, что принял/а решение заняться своим лишним весом...

Всем привет! Продолжаю немного подвисать. И даже не могу объяснить толком из-за чего это происходит. Такое ощущение, что для меня сейчас самое актуальное - намывать дом и слушать аудиокниги. Я, конечно, продолжаю делать то, что запланировано по рабочим делам и не пропускаю тренировки. В остальном, если меня "отпустить на волю", я суну в уши наушники и пойду драить какие-нибудь темные углы 😕 Период какой-то дурацкий. Хотя мыслей в голове проматываю километры. Обо всем. Многое записываю, только не публикую...

Чем старше становятся мои племянники, тем больше я переживаю за то, что не смогу найти, о чем с ними поболтать, чтобы им со мной было интересно. Мне то все интересно! А вот им не факт. Помнится, мне лично в их возрасте было довольно скучно общаться с очень взрослыми родственниками. И это не про люблю/не люблю, это про точки соприкосновения, общность, интерес к каким-то явлениям, или вещам. Еще очень волнуюсь, когда приходит время что-то дарить. Для меня это всегда серьезное переживание. И если с...

Всем привет! И всех с началом недели! Начну с веса. С утра был вот такой: Явная тенденция к уменьшению. Но это как-то незапланированно. Цикл "подфартил". Тело перестраивается к новому этапу жизни. Грядет климакс. Пока мне не то что писать и говорить об этом сложно, мне даже думать на эту тему дается с трудом. Честно говоря, очень похожие состояния с подростковым принятием факта новых условий, подкинутых телом, когда вся эта история с фертильностью только стартовала. Было странно. Стеснительно. Волнительно...

Всем привет! Третий день думаю, как рассказать одну историю, которая вспомнилась и проделала это только сейчас. Изначально она как-то выпала у меня из головы, хотя помнится, шок я испытала нешуточный, когда она только случилась. Это про алкоголь. Я ж вам рассказывала, что три года назад, не впервые купила абонемент в спортклуб. И до этого покупала и пыталась взять себя на "слабо". Как и все начинала "новую жизнь с НГ" с определенной регулярность. Едва ли не каждый год. "Зацепиться" удавалось всего пару раз...