Найти в Дзене
Мой обязательный годовой план для лица
Раз уж вы меня сегодня массово одариваете комплиментами по поводу подтянувшегося лица, есть повод напомнить, что это фактически рукотворная история. Одна из тех вмененных забот, которые я себе наметила, завершая прошлый год и начиная этот. В декабре довелось получить опыт регулярных занятий гимнастикой для лица. Честно говоря, решила внять советам тех, кто, конкретно здесь, в Дзене, мне рекомендовали “качать не только тело, но и лицо”. Во-первых, было любопытно, работает такая гимнастика, или все враки...
1631 читали · 1 неделю назад
Лишний вес и ответственность за близких
Всем привет! Знаете, интересное ощущение словила и море мыслей. Перед сном вчера прочла комментарий с вопросом "А не много ли я на себя ответственности взваливаю?". Это к предыдущему посту и ситуации со свекровью...
1361 читали · 1 неделю назад
Стресс и ремиссия / Худею с веса 188 кг.
Всем привет! Была в детоксе от интернета. Не в смысле от блогов. А в смысле от информационного шума. Поняла просто, что "настал момент такой" (с). Пора. Время выдоха. В привязке к этому отследила собственные реакции и ощущения от постоянного давления и нагнетания напряжения вокруг. Не знаю, как у вас складывается сейчас жизнь, но лично у меня ощущение, что все кому не лень, решили как-то мне ее испортить и усложнить. И это происходит скопом, во всех сферах обычной жизни. Абсолютно перестала управлять собственными планами развития блогов...
1348 читали · 1 неделю назад
“Хрустальная мечта моего детства”
В одном из торговых центров, где я довольно часто бываю, года два назад, внезапно появились несколько массажных кресел. Наверняка, вы такие видели. Монетку кидаешь, или карту прикладываешь, присаживаешься и кресло тебе массирует спину. Много где они стоят. В ТЦ, в кинотеатрах, развлекательных центрах и т.д. Но чтобы ими пользовались, почти никогда не случается. Просто стоят пустыми. очень редко, когда увидишь на нем кого-то, использующего этот агрегат по назначению. Большую часть времени они скучают в одиночестве...
873 читали · 2 недели назад
Нормальный вес вопрос рутины / Худею с веса 188 кг.
Всем привет! Частенько сейчас сталкиваюсь с мнением, что любой процесс в том числе и физической трансформации, т.е. похудения, требует перерывов и отдыхов. Аргументы в подтверждение этого приводятся разные. Самые популярные: И т.д. и т.п. В последнее время склоняюсь к мысли, что в этих аргументах и заключена главная стратегическая ошибка. Казалось бы, задача в том, чтобы научиться жить, не набирая вес, в нормальном теле. Но по факту получается, что норма худеющих в чем-то совсем другом. Есть жизнь, проблемы, задачи, цели, сложности, а тело и вес вроде как отдельно...
1749 читали · 2 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала