Психологический блог

Про гипер и гипо в парах Временами очень часто (но не всегда, конечно же) отмечаю в парах комплементарность, это когда партнеры дополняют друг друга, у одного есть то, чего нет в другом. Сочетание гипер — это активный партнер, который берет на себя бОльшую ответственность, и гипо — это пассивный партнер, который не мешает активничать второму, а лучше присоединяется. Гипер и гипо — это про локус контроля (внутренний - все зависит от меня, внешний - со мной случается что-то), гипер понимает, что если он ничего делать не будет, то и ничего не произойдёт, гипо же думает, что происходит само, от него тут ничего не зависит, любитель "плыть по течению". Гипер и гипо — это две крайности, здоровый вариант — гибкий, брать ответственность в делах, где это точно зависит от нас, и не брать там, где не зависит. Гипер не умеет ждать, он не выносит бездействия, часто может совершать бессмысленные пустые энергозатратые действия. Гипо же слишком инертный, и может долго решаться на изменения, но принимает это почти всегда взвешенно, если от него еще что-то зависит и еще решение не принято другими. Конечно же, все из детства, родители гипо гиперопекали и у него все в детстве случалось "само", а дальше он находит партнера, похожего на родителя-гипер и установка о том, что все случается само, подтверждается. От судьбы никуда не денешься, думают они и принимают все результаты партнера-гипер за удачное стечение обстоятельств. Родители же гипера чаще были гипо, они часто меняются со своими детьми местами в иерархии, ведут себя как дети, которых нужно опекать. И ребенок в такой семье очень рано понимает, что нужно брать все в свои руки и стараться все контролировать, так как небезопасно. Родитель таких детей не дает чувство безопасности, что порождает излишнюю тревогу у ребенка. Но бывало и наоборот, ребенок просто копирует поведение своего одного родителя. Именно одного, так как в таких семьях родители обычно комплиментарные, два гипа, так же как и два гипера просто не притянутся и не приживутся. Пример, жена (гипер) всегда планирует досуг, куда пойти, где купить и заказать, что поесть и т.д. и, конечно же, желает, чтобы ее усилия не были потрачены впустую, переживает за результат, нужно же еще согласовать все нюансы с мужем (гипо), иногда может излишне генерировать напряжение от гиперответственности. И когда что-то не получается, переживать, что недостаточно сделала, в то время как муж совсем в этом плане не сделал ничего, ещё и сделал замечание, мол надо проще ко всему относиться. Однажды он поделился с ней секретом расслабленности, не нужно ничего планировать, нужно жить легко и непринужденно, обычно то, что должно произойти, оно и произойдет чудесным образом, специально для этого ничего делать не надо. Тогда она разозлилась на него, но про себя и решила сделать так как он сказал, ничего не стала планировать и специально делать. В итоге, как вы можете догадаться, ничегои не происходило, все выходные и вечера они просто просиживали дома. Так продолжалось несколько месяцев. Потом ей надоело и она снова принялась за свои дела, и как раньше, потому что поняла, что по-другому она и не может. Ну, а про него, плюсы во внешнем локус контроле в том, что принимаешь любой расклад и думаешь повезло или нет. Ну, никуда не ходили пару месяцев, судьба такая!