Кристина Губерникова - клинический психолог, преподаватель

Здравствуйте, мои дорогие, мои изголодавшиеся по любви и теплу. Сегодня я хочу поговорить с вами о теме, которая для многих из вас является самой болезненной и самой запутанной. О еде. Не о калориях, не о диетах, не о силе воли. О том, как еда стала вашим единственным другом, вашим утешителем, вашим способом выжить в мире, где вас не понимали. И о том, как семейные сценарии, написанные задолго до вашего рождения, управляют вашей рукой, тянущейся к холодильнику. 🕯️ Я, психолог, объединившая глубинный...

Есть люди, которые могут принять десятки решений самостоятельно. Что купить. Куда поехать. Какую работу выбрать. Но стоит кому-то сказать: «Я бы на твоём месте так не делал…» — и внутри всё начинает рушиться. «А вдруг я ошибаюсь?» «А вдруг они правы?» «А что они обо мне подумают?» «Может, со мной действительно что-то не так?..» И человек снова смотрит наружу. За разрешением быть собой. Потому что человек — социальное существо. Для ребёнка принадлежность к семье и группе действительно имеет огромное значение...

Здравствуйте, мои дорогие, мои раненые, мои пытающиеся собрать себя по кусочкам. Сегодня я хочу поговорить с вами о самой глубокой ране, которую может нанести человек человеку. О предательстве. О том мгновении, когда мир рушится, когда земля уходит из-под ног, когда тот, кому вы доверяли больше, чем себе, вонзает нож в спину. И о том, что происходит потом. 🕯️ Я, психолог, посвятившая жизнь изучению глубин человеческой души, клинической практике и нейронаукам, скажу вам то, что может показаться...

Здравствуйте, мои дорогие, мои исстрадавшиеся, мои так и не научившиеся закрывать дверь до конца. Сегодня я хочу поговорить с вами о моменте, который разрывает сердце на миллион осколков. О звонке в полночь. О сообщении «Я скучаю» после месяцев ледяного молчания. О стуке в дверь, которую вы так долго учились не открывать. Он вернулся. И внутри вас всё перевернулось: надежда, страх, любовь, ярость, отчаяние — всё смешалось в один огненный комок под ложечкой. 🕯️ Я, психолог, объединившая глубинный...