Есть люди, которые могут принять десятки решений самостоятельно. Что купить. Куда поехать. Какую работу выбрать. Но стоит кому-то сказать: «Я бы на твоём месте так не делал…» — и внутри всё начинает рушиться. «А вдруг я ошибаюсь?» «А вдруг они правы?» «А что они обо мне подумают?» «Может, со мной действительно что-то не так?..» И человек снова смотрит наружу. За разрешением быть собой. Потому что человек — социальное существо. Для ребёнка принадлежность к семье и группе действительно имеет огромное значение...
Кристина Губерникова - клинический психолог, преподаватель
Предательство любимого человека лечится не прощением, а принятием факта: он не твой человек.
Здравствуйте, мои дорогие, мои раненые, мои пытающиеся собрать себя по кусочкам. Сегодня я хочу поговорить с вами о самой глубокой ране, которую может нанести человек человеку. О предательстве. О том мгновении, когда мир рушится, когда земля уходит из-под ног, когда тот, кому вы доверяли больше, чем себе, вонзает нож в спину. И о том, что происходит потом. 🕯️ Я, психолог, посвятившая жизнь изучению глубин человеческой души, клинической практике и нейронаукам, скажу вам то, что может показаться...
Он вернулся? Не торопись открывать дверь. Сначала спроси: «А что изменилось в тебе?
Здравствуйте, мои дорогие, мои исстрадавшиеся, мои так и не научившиеся закрывать дверь до конца. Сегодня я хочу поговорить с вами о моменте, который разрывает сердце на миллион осколков. О звонке в полночь. О сообщении «Я скучаю» после месяцев ледяного молчания. О стуке в дверь, которую вы так долго учились не открывать. Он вернулся. И внутри вас всё перевернулось: надежда, страх, любовь, ярость, отчаяние — всё смешалось в один огненный комок под ложечкой. 🕯️ Я, психолог, объединившая глубинный...
Когда ты перестаёшь извиняться за своё существование, начинается настоящая жизнь
Здравствуйте, мои дорогие, мои тихие, мои привыкшие быть незаметными. Сегодня я хочу поговорить с вами о словах, которые вы произносите десятки раз в день, даже не замечая этого. О словах, которые стали вашей второй кожей, вашим рефлексом, вашей формой существования. «Извините». «Простите». «Извините, что побеспокоила». «Простите, что я вообще здесь». 🕯️ Я, психолог, посвятившая жизнь глубинному анализу, клинической практике и нейронаукам, хочу сказать вам то, что может показаться дерзким, но в этой дерзости — ваше спасение: вы имеете право занимать место в этом мире...
Если ты постоянно доказываешь свою ценность — значит, ты уже продала себя дёшево.
Здравствуйте, мои дорогие. Сегодня я хочу поговорить с вами о самой тихой, самой изнурительной и самой незаметной войне, которую вы ведете каждый день. О войне за право быть. О бесконечном, выматывающем душу доказывании, что вы чего-то стоите. 🕯️ Я, психолог, объединившая глубинный анализ, клиническую практику, нейронауки и пренатальную психологию, скажу вам то, что, возможно, ранит сильнее всего, но одновременно и освобождает: если вы до сих пор чувствуете, что должны доказывать свою ценность — вы уже предали себя...

